×
تجهیزات تحلیل ترکیب بدن ابزاری است که از فناوری‌های خیلی پیشرفته و جذاب برای اندازه‌گیری چیزهایی مانند، مقدار چربی بدن نسبت به وزن شما استفاده می‌کند که فقط به عنوان نشانگر بیش‌وزن عمل نمی‌کند بلکه میزان عضلانی بدن، کمبود یا فراوانی آن و سلامت استخوان را نیز نشان می‌دهد. این اندازه‌گیری‌ها راهی غیرمستقیم برای درک این است که در داخل بدن شما چه اتفاقی می‌افتد. از آنجایی که شما دید کاملی از ترکیب بدن خود دارید، این امکان را فراهم می‌کند که مشکلات سلامتی اولیه را کشف کنید که باعث می‌شود انجام اقدامات پیشگیرانه برای سلامت بسیار آسان‌تر شود.
وقتی در مورد رسیدن به بدن بتن و لاغر شدن فکر می‌کنید، اندازه‌گیری در مناطق صحیح ضروری است. همانطور که تحلیلگر ترکیب بدن شانگهای یو جیو به طور دقیق این مناطق را اندازه می‌گیرد. معرفی این اعداد دقیق کمک می‌کند که بفهمید چقدر (یا بد) وضعیت به سمت اهداف بتنی شما حرکت می‌کند. اگر متوجه شدید که چیزی اشتباه است، ابتدا بررسی کنید کدام نوع فعالیت فیزیکی یا برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک کند تا این مشکل را اصلاح کنید.
این به شما اجازه می‌دهد تا مناطقی از بدن خود را که نیاز به توجه بیشتر دارند، از طریق اندازه‌گیری‌هایی مانند چربی بدن، عضله و جرم استخوان مشخص کنید. این می‌تواند کمک شما کند تا بیشتر درباره خودتان آگاه شوید و انتخاب‌های سالم انجام دهید، باعث سلامت بیشتر مردم در همه جا می‌شود، مانند زمانی که درصد چربی بدن شما بالاست. یا اگر متوجه شدید که عضلات شما در دوران تمرین به خوبی ساخته نمی‌شوند یا جرم عضلانی کمی دارند، در نظر داشته باشید تمرین قدرتمندی اضافه کنید تا بهبود بیاورید. همچنین توانایی بررسی پیشرفت خود در طول زمان می‌تواند شما را در زمان‌های سخت انگیزه‌بخش کند.
بیا (BIA) این را با ارسال یک سیگنال الکتریکی کوچک از طریق بدن شما محاسبه می‌کند. این سیگنال پاسخ بخش‌های مختلف بدن را آزمایش می‌کند. این اطلاعات کمک می‌کند تا درصد چربی، عضله و چگالی استخوان در بدن شما مشخص شود. آنالایزر از فناوری برتری استفاده می‌کند، به همین دلیل نتایج پاسخگو و قابل قبولی از آن خواهید گرفت — که این امکان را فراهم می‌کند تا به تصویر کشیدن بهبود شما کمک کند. شما بدن خود را بهتر خواهید شناخت و متوجه می‌شوید که چه کاری می‌توانید انجام دهید.
آنالایزر ترکیب بدنی شانگهای یو جیو کارهای زیادی انجام می‌دهد که تنها اندازه‌گیری جرم چربی نیست! این مهم است زیرا مقیاس خاصی به آمارهای مرتبط با سلامتی اضافه می‌کند، مانند شاخص جرم بدن (BMI)، نرخ متابولیسم پایه (BMR) و غیره. شما ممکن است می‌خواهید بر روی گرفتن اندازه‌های خود تمرکز کنید — این کمک می‌کند تا بدانید وضعیت دقیق بدن خود چیست.
بیمی یک روش برای بررسی مقدار چربی بدن شما است که بر اساس قد و وزن شما محاسبه می‌شود. این عدد به شما کمک می‌کند تا برآوردی از اینکه آیا وزن شما با قد شما سازگار است یا خیر، داشته باشید. در ابتدا، نیاز دارید نرخ متabolism پایه‌ای (BMR) خود را تعیین کنید که این عدد نشان‌دهنده میزان کالری‌هایی است که بدن شما در حالت استراحت مصرف می‌کند یا انرژی‌ای که طی یک روز کامل مصرف می‌کند تا بتوانید دامنه مناسبی برای آن در نظر بگیرید. با دانستن این آمار مهم، می‌توانید راهبرد شخصی برای دستیابی به اهداف سلامتی خود طراحی کنید.
به عنوان مثال، اگر درصد چربی بدن شما بالا باشد، ممکن است باید برنامه غذایی خود را تنظیم کنید. این ممکن است شامل مصرف گوشت‌های با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم‌تر باشد. اگر بازم ببینید که جرم عضلانی شما کم است، می‌توانید تمرینات قدرتمندی را شامل برنامه خود کنید تا عضلات خود را توسعه دهید. این آنالایزر به شما می‌گوید که باید چه تغییراتی انجام دهید.
