×
روزهایی که مردان جوان می‌پرسیدند، «آیا تو حتی وزن می‌کشی دوست من؟» گذشته است. آیا می‌خواهید بدانید کدام نوع تمرین برای بدن شما مناسب‌ترین است؟ اگر پاسخ شما بله است، ماشین‌های تحلیل جرم بدن شرکت شانگهای یوژیو می‌توانند به شما در این کار کمک کنند!
پس وقتی بیشتر مردم به روش‌هایی برای شدن فیت و سالم فکر می‌کنند، فکر می‌کنند رویکرد کلی وجود دارد. اما نکته اینجاست: هر کس دست‌به‌دستهای مختلفی دارد که هر کدام توجه خاصی نیاز دارند. چیزی که برای یک نفر کار می‌کند، فقط در عمل‌های معکوس برای نفر دیگری کار می‌کند. اینجا است که دستگاه تحلیل جرم بدن شانگهای یوژیو وارد می‌شود! به عنوان مثال، می‌تواند چیزهای حیاتی را در مورد آنچه که بدن شما شامل می‌شود، مثل جرم عضلانی، چقدر آب دارید و همچنین چقدر چربی دارید، اندازه بگیرد. با این دانش، حالا شما تمام چیزهایی را که نیاز دارید برای ایجاد طرح تناسب و رژیم غذایی سفارشی که دقیقاً برای شما مناسب است، دارید!
مرحلهٔ سنتی ترازوها فقط وزن ما را نشان می‌دهد. این ترازوهای قادر نیستند بین وزن عضلات، چربی و آب تمایز بگذارند. به این معنا که شما ممکن است فکر کنید همه چیز خوب پیش می‌رود... اما در واقع برخی چیزها نیاز به تغییر دارند. از طرف دیگر، برای بررسی کل بدن می‌توانید از دستگاه‌های تحلیل جرم بدن استفاده کنید. این ترازوهای علاوه بر وزن، جزئیات دقیقی دربارهٔ جرم عضلانی، چربی و وزن آب ارائه می‌دهند. هرچه اطلاعات بیشتری در دسترس باشد، به‌ویژه برای پیگیری پیشرفت‌ها و اصلاح رژیم غذایی یا تمرینی، بهتر است. این روش می‌تواند راه خوبی برای ردیابی پیشرفت‌ها و دیدن سریع عملکرد خوبتان در زمینه تغذیه باشد، اما همچنین نشان می‌دهد کجا ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشید اگر اهداف سلامتی شما شامل کاهش وزن باشد.
با بررسی پزشکی خود، مردم معمولاً به یک مربی می‌روند که وزن و قد آنها را اندازه‌گیری می‌کند. سپس مربی به آن فرد اعداد سلامت خود را می‌گوید و حدس می‌زند که چقدر بیمار/کمتر انسان هستند. با این حال، این روش همیشه درست نیست و ممکن است شما را دربارهٔ سلامتتان گمراه کند. با این حال، همچنین سریع‌تر bia برای تحلیل ترکیب بدن شما ممکن است ارزیابی سریع ولی بسیار اطلاعاتی برازش جسمانی را به قیمت مناسب داشته باشید. این ماشین بدن شما را بررسی می‌کند و به شما تمام اطلاعات مربوط به ترکیب بدنی شما را می‌گوید. دوباره، این موضوع هم برای شما و هم برای مربی شما کمک می‌کند تا تصمیمات هوشمندتری در مورد سفر برازش جسمانی شما در آینده بگیرید. عالی در این ماشین‌ها هستید و استفاده از آنها سریع است.
پس، اگر تا حالا نمی‌دانستید یک دستگاه تحلیل جرم بدن برای سفر سلامت یا برازش شما چه کاری می‌تواند انجام دهد. شناخت ترکیب بدن به شما کمک می‌کند تا نوع برنامه‌های تمرینی مناسب برای اهداف خاص خود را تعیین کنید. اگر کسی قصد کاهش وزن را دارد، احتمالاً کاهش فعالیت و مصرف کالری کمتر بهتر است. اگر می‌خواهید عضلانی شوید، تمرینات مقاومتی مثل بلند کردن وزن‌ها و افزودن غذای حاوی پروتئین بیشتر به رژیم غذایی خود را در نظر بگیرید. درک ترکیب بدن شما اجازه می‌دهد دقیقاً این کار را انجام دهید: تصمیم‌گیری بر اساس داده‌ها - نه فقط درباره اینکه آیا یا چقدر سریع باید وزن خود را کاهش دهید، بلکه در تصمیم‌گیری درباره اینکه کدام طرح تغذیه‌ای برای فازهای مختلف رسیدن به اهداف برازش نهایی شما مناسب‌تر است.
ماشین‌های تحلیل جرم بدن از شرکت شانگهای یوژیو به شدت پیشنهاد می‌شوند! با دقت ماشین‌های آنها و رویکرد اولویت دادن به امنیت، می‌توانید از نتایج این تیم اطمینان حاصل کنید. ماشین‌های آنها روش دقیق‌تری برای اندازه‌گیری ترکیب بدنی شما نسبت به مقیاس‌های سنتی هستند. علاوه بر این، تجهیزات آنها کاربردی و قابل دسترس است به گونه‌ای که هر کسی می‌تواند بدن خود را به راحتی اسکن کند. انجام این فرآیند نیاز به روال‌های پیچیده‌ای ندارد.
