×
چیزی وجود دارد که به نام ترکیب بدن بیو ایمپدانس نینگ؟ این یک دستگاه شگفت‌انگیز است که می‌تواند بیشترین اطلاعات را برای شناخت بدن شما ارائه دهد! این نوع از اطلاعات در زمینه درک سلامتی خود بی‌ارزش نیست. در ادامه ما به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که از اسکن جرم بدن چه چیزهایی می‌توانید به دست آورید و چرا انجام مکرر آن حائز اهمیت است.
سکن ترکیب بدن به شما نشان می‌دهد چه چیزی در داخل بدن شما وجود دارد. این به شما می‌گوید کدام قسمت عضلات، چربی و استخوان است. می‌تواند برای اندازه‌گیری آب‌های موجود در بدن ما استفاده شود. این موضوع برای درک بسیار حیاتی است زیرا همه آنها با هم کار می‌کنند تا شما را سالم نگه دارند. عضلات مثل پایین بدن شما کمک می‌کنند تا حرکت کنید، چربی ذخیره انرژی را فراهم می‌کند که بدن نیاز دارد. همچنین این کار می‌تواند به شما کمک کند تصمیمات هوشمندانه‌تری درباره سلامت خود بگیرید اگر فقط بدانید چه چیزی بدن شما را تشکیل می‌دهد.
مهم‌ترین چیزی که bia برای تحلیل ترکیب بدن چیزی که می‌تواند به شما کمک کند، بحث درباره تعادل چربی و عضله نیست. اساساً این موضوع نشان می‌دهد درصد چربی بدن شما نسبت به عضلات چقدر است. داشتن چربی زائد می‌تواند غیرسالم باشد و مشکلاتی مثل بیماری قلبی یا دیابت ایجاد کند. همزمان، داشتن عضله کم هم مشکلی است چرا که ما همه نیاز به عضلات قوی برای تسهیل حرکت و فعالیت داریم. اگر این دانش را از دست بدهید، سپس چهره پدر یا خاله‌ی شما به یاد نخواهد آمد که به طور ملایمتان را به دست می‌گرفت و به شما در گوش می‌فیسبد: »من می‌دانستم اینطور می‌شود!« اسکن کمک می‌کند تا ببینید آیا چربی زیادی دارید و چقدر عضله باید دنبال کنید.
سوم، بدن ما دینامیک و همیشه در حال تغییر است، بنابراین حائز اهمیت است که به طور منظم اسکن کامل بدن خود را انجام دهیم. شما هر روز بزرگتر یا کوچکتر می‌شوید، چربی اضافه می‌کنید و عضله از دست می‌دهید بسته به اینکه چه کاری انجام می‌دهید. این به شما نشان می‌دهد که بدن شما در چند ماه یا حداقل یک بار در سال چگونه به نظر می‌آید. این اطلاعات است که به شما درک در مورد اینکه بدن شما واقعاً چه کاری انجام می‌دهد، و اجازه می‌دهد تا تصمیمات خوبی (مانند غذای بهتر یا تمرین بیشتر) برای نگهداری از وضعیت خود بگیرید.
اسکن ترکیب بدنی کامل - اگر هدف شما بهداشتی‌تر شدن است و شما سخت کار می‌کنید، فرآیند سالمی به نام اسکن BIA می‌تواند اطلاعاتی ارائه دهد > این به شما اطلاع می‌دهد که زمانی که عضلات شما رشد می‌کنند و چربی بدن شما کاهش می‌یابد. این موضوع بسیار حیاتی است، زیرا گاهی اوقات مشکل است که تغییرات را با نگاه کردن به آینه تشخیص دهید. با یک اسکن، می‌توانید جرم بدن خود را بررسی کنید تا بدانید که به کجا و در کدام جهت حرکت می‌کنید. این موضوع شما را انگیزه‌مند و الهام‌بخش خواهد کرد تا بدون توقف در راه بهداشت خود ادامه دهید.
