×
اسکن بدن برای شاخص توده بدنی (BMI) = راهی کارآمد و سریع برای به دست آوردن اطلاعات درباره ترکیب بدن شما، از جمله وضعیت شما نسبت به BMI. این یک اسکن مدرن است که بدن شما را مطالعه کرده و با دقت تشخیص می‌دهد. شبیه به این است که عکس بدن خود را می‌گیرید، اما این امکان را می‌دهد تا ما بتوانیم ببینیم چه چیزی در داخل بدن شما اتفاق می‌افتد.
اسکن بدن طریق دقیق‌ترین برای محاسبه BMI است. در حالی که روش‌هایی مثل پیمانه یا کالیپر تمام اطلاعات لازم درباره اینکه دقیقاً از کجا چربی از بدن شما کاسته شده است، را به شما نمی‌دهند. وقتی یک اسکن کامل بدن می‌گیرید، می‌تواند بدن شما را از سر تا پا بررسی کند. همچنین، در صورت مشکلات آینده، گزینه‌های پیشگیرانه‌ای را نیز ارائه خواهد داد تا تصویر کلی سلامت شما در هر زمان قابل دسترس باشد.
BMI شما به طور قابل توجهی اهمیت دارد، زیرا این حتماً بر روی مختلف جنبه‌های سلامت شما تأثیر خواهد گذاشت. این به این معناست که اگر BMI شما خیلی بالا باشد، احتمال مبتلا شدن به بیماری‌های جدی مانند بیماری قلبی، دیابت یا حتی فشار خون بالا بیشتر است. اما داشتن BMI بسیار پایین نیز می‌تواند مشکلات سلامتی ایجاد کند.
اگر دوربین بدنی دارید، بخش اساسی زندگی خود برای درک و تنظیم بهداشت بسیار دشوار خواهد بود. سفر سلامتی خود را شروع کنید. اگر هدفهای سلامتی خاصی دارید، آیا از دستگاه اسکن بدن برای کمک به کاهش یا افزایش وزن استفاده می‌کنید؟ این اسکن به شما اطلاعاتی می‌دهد که به تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کند.
اسکن کامل بدن به شما اجازه می‌دهد تا ببینید آیا ساختار کلی بدن شما در حالت خوبی قرار دارد یا خیر، زیرا این فرآیند جزئیات ضروری درباره یک فرد سالم — یا ناسالم — ارائه می‌دهد. این اسکن همچنین می‌تواند نشان دهد که آیا فرد چاق یا چرب هستند و چقدر چربی اضافی در بدن دارند. این امکان را می‌دهد تا تمرینات و تغییرات غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که کاهش وزن برای شما آسان‌تر باشد.
اسکن بدن می‌تواند کمک کند تا مشخص شود آیا شما چربی از دست می‌دهید و عضله به دست می‌آورید، اگر هدف شما واقعاً ساخت عضله است. این می‌تواند شما را به بازمرکز کردن طرح تمرینی و رژیم غذایی خود برای دستیابی سریع‌تر به اهداف هدایت کند. یک مثال این است که اگر متوجه شوید رشد عضلانی زمانبرتر است، شاید نیاز به مصرف بیشتر پروتئین در هر وعده غذایی یا برنامه تمرینی متفاوتی باشد.
علاوه بر این، اسکن بدن به شما اجازه می‌دهد تا تغییرات را با گذر زمان ردیابی کنید. وقتی به طور مداوم اسکن می‌گیرید، تکامل ترکیب بدن خود را مشاهده می‌کنید. این کار به شما امکان می‌دهد تا سبک زندگی خود را تغییر دهید و روی هدف سلامتی که در طول زمان تعیین کرده‌اید، ماندگار باشید. داشتن نقشه‌ای از جایی که می‌روید و فاصله‌ای که قصد دارید طی کنید.
