×
آیا نیاز به روش اصلی جدیدی برای کاهش وزن دارید؟ آیا هرگز از اسکن بدنی شنیده‌اید؟ اسکن بدنی دستگاه‌های منحصر به فردی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا ترکیب بدن خود را به طور دقیق مشخص کنید. شما این اطلاعات را برای بهبود تجربه کاهش وزن بسیار عالی پیدا خواهید کرد. بنابراین، در این مطالعه قصد داریم کشف کنیم چگونه اسکن بدنی کاهش وزن را تقویت می‌کند و همچنین اهمیت داشتن یک اسکن را بررسی کنیم. آماده شوید تا با استفاده از محصول شنغهای یو جیو، برنامه کاهش وزن خود را تغییر دهید و بهتر کنید.
کاهش وزن می‌تواند سخت باشد. حتی اگر شما غذاهای صحیح را مصرف می‌کنید، هفته‌ای سه بار تمرین می‌کنید و هر روز ۸–۹ ساعت خواب می‌خوابید — چرا نتایجی ندارید؟ اینجا است که یک اسکن تمام بدن واقعاً کمک شما خواهد کرد. اسکن بدنی روشی برای بررسی دقیق ساختار بدن خود (یعنی ارزیابی ترکیب) شامل جرم عضلانی و چربی است. با دانستن این اطلاعات ارزشمند، می‌توانید یک برنامه غذایی طراحی کنید که بیشتر با نحوه عملکرد بدن شما سازگار باشد.
شما یک اسکن کامل بدن دریافت می‌کنید تا ببینید ترکیب بدن شما از چه چیزی تشکیل شده است. به طوری که می‌توانید یک برنامه شخصی سازی شده برای کاهش وزن ایجاد کنید که مناسب بدن شما باشد. با استفاده از همین مثال، اگر در یک اسکن مشاهده کنید که چربی بدن شما نسبت به جرم عضلانی بسیار کم است، پس هوشمندانه خواهد بود که کمتر به دویدن سرمایه‌گذاری کنید و بیشتر تمرکز خود را روی بلند کردن وزن‌ها قرار دهید. به طور مخالف، اگر تعیین کنید که چربی بدن شما بالاست، بیشتر میوه و سبزیجات مصرف کنید به جای نoshیدنی‌های حلو و خوراکی‌های پردازش‌شده. اسکن بدن می‌تواند به شما کمک کند تا پیشرفت خود را نزدیک‌تر پیگیری کنید و شما را مطلع کند که آیا سیستم کاهش وزن موجود بهینه با نحوه ساخته شده بودن آن کار خواهد کرد یا خیر.
بیشتر مردم که به کاهش وزن مربوط هستند، فقط به یک چیز دقت می‌کنند: ترازو. اما وزن تنها بخش کوچکی از بحث است. اسکن بدن شما را جزئیاتی درباره درصد چربی بدن، جرم عضلانی و بیشتر ارائه می‌دهد. این به معنای آن است که شما می‌توانید بدانید آیا واقعاً چربی بدن خود را کاهش می‌دهید و عضلات خود را ساخته‌اید، بنابراین عدد روی ترازو تقریباً ثابت می‌ماند. وقتی به خوبی می‌دانید بدن شما چگونه است، باید آسان‌تر باشد که پیشرفت را جلوی چشمان خود ببینید و انگیزه حفظ کنید یا اگر لازم باشد، تغییر دهید.
ما می‌دانیم که عاشق شدن به عدد روی ترازو زمانی که سعی در کاهش وزن دارید، خیلی آسان است. اما نازک‌تر شدن همانند سلامت‌تر شدن نیست. اسکن بدن به شما نشان می‌دهد چند درصد از کاهش وزن شما چربی است و چقدر عضله کاهش یافته است. چرا این مهم است؟ چرا که از دست دادن عضله می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی داشته باشد. استفاده از اسکن بدن برای ردیابی پیشرفت‌های شما کمک می‌کند تا چربی را به درستی از بین ببرید، همزمان با تمرین وزن برای افزایش قوی عضلانی و سلامت.
اسکن بدن در مورد کاهش وزن مزایای فراوانی دارد. یک حقیقت پیچیده ای که آنها به وجود می‌آورند، ایده‌ای واقع‌بینانه‌تر و واضح‌تر از اجزای تشکیل‌دهنده بدن شما است. بنابراین، با دانستن این موضوع، می‌توانید طرحی دقیق‌تر و مناسب‌تر برای کاهش وزن خود طراحی کنید که با روتین روزانه شما هماهنگ باشد. این همچنین به شما کمک می‌کند تا انگیزه خود را حفظ کنید، زیرا مطلع بودن از وضعیت دقیق پیشرفت، استرس را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، می‌تواند ثابت کند که آیا طرح کاهش وزن شما موفقیت‌آمیز است یا نیاز به تغییر دارد.
