×
داشتن چیزی مثل فعالیت زیاد وجود ندارد، بنابراین شانگهای یو جیو میخواهد همه به سلامت و فعال باشند. حفظ سلامت کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشیم و بیشترین چیزها را از زندگی بدست آوریم. درک چربی بدن: بدن سالم، بدن چرب. درصد چربی بدن ما عددی است که نشان میدهد چقدر از بدن ما از لیپید (یا چربی) تشکیل شده است که به طور نسبی کم فعال است، نسبت به تمام چیزهای دیگر. این عدد میتواند نشان دهنده سلامت خوب ما باشد یا ما را مطلع کند که باید چیزی را مجدداً بررسی کنیم. در این پست، من به بررسی مبانی و روشهای ساده اندازهگیری چربی بدن خواهم پرداخت.
معیار طلایی برای اندازهگیری چربی بدن وزن زیر آب نام دارد. در این روش، شما باید وارد یک مخزن آب بزرگ شوید. قبل از ورود به زیر آب، باید کلیه هوا را از ریه خود خروج دهید. مقدار آبی که توسط جسم شما جابجا میشود و با حرکت مایع دور شما، نشاندهنده میزان چربی بدن شماست. این به دلیل اینکه چربی شناور است، در حالی که سایر قسمتهای بدن شما شناور نیستند. با این حال، این روشی است که بسیاری از مردم قادر به تسلط بر آن نیستند. این روش نیازمند ابزارها و تجهیزات (بسیار) گران و پیچیدهای برای تنظیم است.
DXA - دوپرتو ایکس جذبسنجی از طریق فناوری خاص ایکس، تصاویری از مقدار چربی، عضله و استخوان در بدن شما میگیرد. هرچند که بسیار دقیق است و اطلاعات پیشرفتهای را ارائه میدهد، نکته منفی DXA bonescan (@ debugopensource) این است که هزینه آن بالاست classification1OO$}refund] و نه هر جایی دسترسی به آن وجود دارد!
Bod Pod — این ماشین چربی بدن را با استفاده از هوا اندازهگیری میکند. آن از جریان هوای خارج از دستگاه زمانی که شما درون آن نشستهاید استفاده میکند. این روش از وزنگیری زیر آب چالشبرانگیزتر نیست و گزینه مناسبی برای اکثر افراد است، اما همچنان نیازمند تجهیزات خاصی مانند تکنسینهای آموزشدیده برای کمک به شما خواهد بود.
کلیپرها: این دستگاههای کوچک و دستی پوست را فشار میدهند تا اندازهگیری دقیقتری از چربی زیر پوست انجام دهند. یک حرفهای تجربهدار میتواند با استفاده از کلیپرها نتیجه دقیقی بدست آورد. اما، فردی که از این کلیپرها استفاده میکند باید توانایی خواندن صحیح آنها را داشته باشد تا اندازهگیری مناسبی انجام دهد.
پس چند نکته کلیدی وجود دارد که باید هر بار که چربی بدن خود را تست میکنید، به یکسانی احتیاط کنید؛ اینها زمانی که به موضوع واقعی رسیدیم، خیلی مهم نخواهند بود. اینجا چند نکته است: ما پیشنهاد میکنیم آزمایش را صبح زود با شکم خالی انجام دهید تا بهترین نتیجه را بدست آورید. خوب، پس از آزمایش، لطفاً به توالت بروید. این کمک میکند که هر چیزی که بر تن دارید متعلق به خودتان باشد و هیچ کیلوگرمی اضافی از غذا یا نوشیدنی به ترازو اضافه نشود.
این میتواند توسط عناصر دیگری در بدن نیز تحت تأثیر قرار گیرد. به عنوان مثال، بسته به اینکه قبل از آزمایش چقدر آب خوردهاید، آیا قهوه خوردهاید یا فعالیت فیزیکی داشتهاید، همه اینها میتوانند نتایج را تغییر دهند. قبل از آزمایش، حجم زیادی آب نخورید تا بهترین اندازهگیری را بدست آورید. همچنین مطمئن شوید که چهار ساعت قبل از آزمایش قهوه نخورده و ورزش نکردهاید.
تولید پیشازساخت و انبارشده محدود، اطمینان حاصل میکند که سفارش شما در اسرع وقت ارسال شود. در صورت بروز هرگونه مشکل در خصوص سفارشی که ثبت کردهاید، پاسخ فوری دریافت خواهید کرد. خدمات ما از اولین سؤالی که مطرح میکنید آغاز میشود. ما معتقدم که پاسخهای فوری و متخصص به مشتریان کمک میکند تا تصمیمات درستی اتخاذ کنند. ما خدمات خود را نهتنها در مرحله اولیه پرسشوپاسخ، بلکه پس از انجام پرداخت نیز ارائه میدهیم.
ما معتقدیم کاربرد دستگاه اندازهگیری دقیقترین درصد چربی بدن میتواند ایدههای نوآورانه و محصولات انقلابی را به دنبال داشته باشد؛ بنابراین خط تولید و فرآیند تولید محصول را بدون درنگ بهروزرسانی کردهایم. چه سفارش شما OEM و چه ODM باشد، به ما بسپارید و ما تضمین میکنیم که از نتیجه کاملاً راضی خواهید بود.
ما دقیقترین اندازهگیری درصد چربی بدن را ارائه میدهیم و میدانیم که حرفهای بودن کلید موفقیت هر نوع معاملهای است. ما به حرفهای بودن کارکنان خود بهعنوان ارائهدهنده خدمات، توجه ویژهای داریم. هر کارمند ۲۰ ساعت آموزش درونسازمانی و ۱۰ ساعت آموزش مونتاژ دریافت میکند تا بتوانیم راهحلهای محصولی سریع و دقیقی به شما ارائه دهیم.
با ایجاد همکاریهای دقیقترین اندازهگیری درصد چربی بدن و شراکت عمیق با شرکتهای بزرگ و فهرستشده در بازار، سالانه به بیش از یک میلیون کاربر در بیش از ۱۰۰ شهر کوچک، متوسط و بزرگ در سراسر چین خدمات ارائه میدهیم. در سال ۲۰۱۶، پس از اعلام کمپین «چین سالم ۲۰۳۰»، استراتژی «اینترنت اشیا + محاسبات ابری + دادههای کلان» را پیشنهاد کردیم که در سالهای بعدی بهطور گستردهای در حوزههای تناسب اندام، سلامت و آموزش توسعه یافته و پرورش داده شده است.
