×
Oletko koskaan ihmetellyt, kuinka hyvin kehon toiminta sujuu tässä kasvavassa terveyskiihottomuudessa? Stressaako se sinua, jos pyrit saavuttamaan kunto-tavoitteita? Voit saada kaikki vastaukset ilman yhtään nuolta tai mitään kipua tämän erityisen testin avulla, jonka nimi on kirjaimellisesti << bioimpedanssitesti >>.
Bioimpedanssiskannaus Bioimpedanssi mitataan, kuinka nopeasti ja helposti sähköinen virta kulkee läpi kehon. Se voi tuntua vähän outona tai jopa pelottavana, mutta tosiasiassa se on erittäin turvallista, eikä sinun tarvitse kokea mitään epämiellyttävää ollenkaan. Kun olet testissä, sinun tehtäväsi on vain pitää ylös muutama minuutti, kun skannaus suoritetaan, ja kaikki on valmis ennen kuin huomaat mitä tapahtuu!
Skannaus lähettää heikon sähkövirtauksen pitkin kehoa ja mitaa, kuinka paljon virtausta estetään (vastustetaan) kehon osien vastuista. Tämä vastus on tärkeää, koska se mahdollistaa skannauksen erilaisten tiedotukset siitä, kuinka paljon lihaa ja rasvaa sinulla on; se voi jopa kertoa, oletko riittävästi vesitetty. Tämä on, miten kehosi rakenne näyttää numeroina vertailua varten. Tätä informaatiota käyttämällä voit elää uutta elintapaa terveytesi huomioon ottaen.
Lisäksi skannaus voi kertoa, oletko riittävästi vesitetty. Varmista, että pidät itsesi vesitetyksi: Jos juot liian vähän vettä, se voi tehdä sinusta väsyneeksi ja epäterveeksi. A bioimpedanssianalyysikone voi auttaa sinua tarkistamaan, oletko riittävästi vesitetty tai ei, sekä toimiiiko kehosi optimaalisella tasolla.
Jos sinulla on suhteellisen korkea rasvaprosentti, skannaus auttaisi sinua ymmärtämään, että sinun täytyy muuttaa ruokavalioitasi ja aloittaa parempi syöminen sekä lisätä fyysistä aktiivisuutta painon menetyksen tukena. Poikille, joilla on vähän lihaksia, voi olla hyötyä harjoituksista, jotka auttavat rakentamaan lihaksia, kuten paininkantotreeni tai vastustustreeni.
Bioimpedanssiskannauksen suuri etu on se, että se ei ole invasiivinen eikä turhaan kohtuuton prosessi. Tämä skannaus, joka eroaa muiden testien kanssa, jotka saattavat vaatia neuloihin tai muita pelottavia keinoja, on erittäin turvallinen ja yksinkertainen suorittaa. Se on ihan ideaali vastaus niille ihmisille, jotka voivat olla neuloihin pelotteita tai halutaan välttää kaikki intrusiiviset testit.
Bioimpedanssiskannaus on ei vain turvallinen, vaan myös melko tarkka. Tämä ei ole lainkaan totta; pikemminkin niillä on erittäin kehittyneitä teknologioita tämän testin tekemiseksi, ja sitä on testattu muiden kehon rakennerajusteiden mittausmenetelmien vastaisesti luotettavilla tuloksilla. Näin ollen tiedät, että tulokset ovat vankkoja ja voit perustaa niihin luottavia päätöksiä terveydestasi ja kuntoosi.
