×
Tarvitsetko uuden, ensisijaisen keinoa painon alentamiseen? Oletko koskaan kuullut kehosteista? Kehosteedut ovat ainutlaatuisia laitteita, jotka auttavat sinua määrittämään kehon rakenne tarkasti. Löydät tämän tiedon erinomaiseksi parantamaan kokemustasi painon menetyksestä. Siksi tässä tutkimuksessa selvitetään, miten kehosteet edistävät painon menettämistä ja myös niiden merkitys skannauksen tekemisestä. Valmistaudu käyttämään tuotettamme Shanghai Youjiu ja paranna painon menettämisen ohjelmasi.
Painon vähentäminen voi olla vaikeaa. Vaikka syötätkin oikeita ruokia, harjoitat kolme kertaa viikossa ja nukut 8–9 tuntia päivässä — miksi ei saada tuloksia? Tässä on paikka, jossa kokonainen kehoaika todella auttaa. Kehoaika mahdollistaa yksityiskohtaisen tarkastuksen omaa fyysistä muotoasi (eli koostumisen arviointi), mukaan lukien lihas- ja rasvamassat. Kun tiedät tämän arvokkaan tiedon, voit suunnitella dieetin, joka sopii paremmin siihen, miten kehosi toimii.
Saatte täydellisen kehon skannauksen, jotta näette, mistä kehosi koostuu. Näin voit luoda henkilökohtaisen painonpudotusohjelman, joka sopii kehotasi. Käyttämällä samaa esimerkkiä, jos huomaat, että rasvaprosenttisi on erittäin alhainen nähden lihasmassaan skannauksessa, olisi viisasta sijoittaa vähemmän aikaa juoksemaan ja keskittyä enemmän painoinkantoihin. Toisaalta, jos todetat, että rasvaprosenttisi on korkea, syö enemmän hedelmiä ja vihanneksiä sen sijaan, että sööt prosessoituja leivontatuotteita tai makeita juomia. Kehonskannaukset auttavat seuraamaan edistymistäsi tarkemmin ja kertovat sinulle, toimivatko nykyiset painonpudotusmenetelmät optimaalisesti kehotasi kanssa.
Suurin osa ihmisistä, jotka pyrkivät menettämään painoa, välittää vain yhdestä asiasta: keppariluvusta. Mutta paino on niin pieni osa keskustelua. Ruumiiskiinteysanturi antaa sinulle tietoja rasvaprosenttisi, lihasmassastasi ja muista asioista. Tämä tarkoittaa, että voit tietää, menettkö todellisuudessa rasvaa ja rakennatko samalla lihaa, jolloin keppariluku pysyy melkein samana. Kun tiedät hyvin, miten kehonasi on rakennettu, on helpompi nähdä edistys käytännössä ja säilyttää motivointi tai tehdä tarvittavat muutokset.
Tiedämme, että on helppoa joutua riippuvaiseksi mittakaavan numerosta – jos yrität menettää painoa. Mutta ohueneminen ei ole sama kuin terveemmäksi tuleminen. Ruumiinskannaus näyttää sinulle, mikä osuus painon menetyksestäsi on rasvaa ja kuinka paljon lihaa menetit. Miksi se on tärkeää kysyt, hyvä niin, lihan menetyksessä voi olla haitallista terveydelle. Käyttämällä ruumiinskannausta edistymisesi seurantaan autetaan sinua menettämään rasva oikealla tavalla, samalla kun painot harjoittelet lisätäksesi lihasvoimaa ja terveyttä.
Ruumiinskanat painon menetyksen suhteen tarjoavat monia etuja. Yksi monimutkainen tosiasia, jonka ne tuovat mukanaan, on realistisempi ja selvempi käsitys siitä, mistä olet todellisuudessa koostunut. Tietämällä tämän voit sopeuttaa itsellesi paljon sopivamman painon menetyksen suunnitelman ja sellaisen, joka sopii päivittäiseen ajanlaskuun. Se auttaa myös pysymään motivoiduksi, koska tarkka edistyksesi vähentää stressiä. Lisäksi se voi osoittaa, onko painon menetyksesi suunnitelma onnistunut vai tarvitseeko sitä muokata.
