Vous vous êtes déjà demandé ce dont votre corps est fait ? Il y a de nombreuses, très nombreuses parties qui composent notre corps. Nous avons des os qui nous donnent une forme et nous maintiennent ensemble. Nous avons aussi des muscles, qui nous permettent de bouger et d'effectuer des actions - comme courir et sauter. À l'intérieur de notre corps, il y a des organes ayant chacun une fonction spéciale différente, comme le cœur qui pompe le sang et les poumons qui nous aident à respirer. L'eau est un autre composant vital de notre corps qui nous hydrate et permet à tout de fonctionner de manière optimale. Et enfin, nous avons du gras corporel. En réalité, nous avons besoin de graisse pour stocker de l'énergie et protéger nos organes, ce qui est essentiel pour devenir plus en santé !
Cela s'appelle l'analyse d'impédance bioélectrique, ou AIB pour faire court. C'est un outil qui nous aide à mesurer notre composition corporelle en termes de graisse, de muscle et de niveau d'eau. L'AIB utilise une petite onde électrique qui parcourt votre corps. Lorsque l'onde se propage, elle le fait à différentes vitesses en fonction de ce qu'elle traverse. Une fois que l'onde est transmise, l'AIB surveille la vitesse de propagation de l'onde. À l'aide de cela, l'AIB peut estimer combien de graisse, de muscle et d'eau il y a dans votre corps.
C'est là que les appareils BIA peuvent être extrêmement utiles pour surveiller notre santé. Vous pouvez suivre les changements dans votre corps en mesurant votre composition corporelle sur une période donnée. Ces informations peuvent vous aider à savoir si vous devez manger des aliments meilleurs ou si vous devez faire plus d'exercice régulièrement pour rester en forme.
Les appareils BIA ont un avantage significatif : ils sont pratiques à utiliser. Il n'est pas nécessaire de prélever du sang ou de faire quelque chose de douloureux, donc c'est très confortable », a-t-elle déclaré. Les résultats de la BIA sont disponibles en quelques minutes - il n'est donc pas nécessaire d'attendre longtemps pour en apprendre davantage sur votre corps.
Par exemple, si vous essayez de perdre du poids, vous devriez viser à perdre de la masse grasse tout en préservant la masse musculaire. La BIA peut vous dire si vous y parvenez. Vous pouvez voir ce qui fonctionne. Il existe tellement de changements possibles dans vos habitudes alimentaires et d'exercice, et vous pouvez suivre vos progrès pour voir si les changements sont efficaces.
Cependant, les résultats de la BIA peuvent être influencés par divers autres facteurs. Des choses comme la quantité d'eau que vous buvez, les aliments que vous mangez et l'activité physique que vous faites peuvent affecter les résultats. La précision des résultats produits par la BIA dépend fortement d'une utilisation correcte des appareils. Cela signifie que vous devez suivre les recommandations fournies avec l'appareil et ne pas, par exemple, boire d'alcool avant le test.
Pour les athlètes cherchant à évaluer leur état de performance, les appareils BIA peuvent également être une excellente ressource. Que ce soit pour les athlètes ou les personnes lambda, connaître la composition de son corps joue un grand rôle dans sa performance globale. Dans l'exemple d'un boxeur, il devait rester dans une certaine catégorie de poids tout en maintenant suffisamment de muscle pour être compétitif.
en établissant une coopération stratégique avec de nombreuses grandes entreprises par le biais d'analyses approfondies et d'un appareil d'analyse d'impédance bioélectrique BIA par échange d'actions. Nous soutenons plus d'un million d'utilisateurs chaque année dans plus de 100 villes, petites, moyennes et grandes, à travers la Chine. La campagne "Santé en Chine 2030" a été lancée en 2016. Nous avons proposé la stratégie "IoT + Cloud Computing + Big Data", qui s'est développée et cultivée profondément dans les domaines de la santé, du fitness et de l'éducation au cours des années suivantes.
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