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Analyse d'impédance bioélectrique

If you are healthy(ActionEvent) Or do you need to monitor different body compartments such as fat and muscle? This is done in a special way that uses bioelectrical impedance analysis (BIA). Body composition analysis (BIA) is a method to break down information about what amount of fat, muscle and bone we have in our bodies. This may sound like a headache, but it is super easy and straight forward test that takes no more than 10 minutes. This YOUJOY test d'analyse d'impédance bioélectrique L'analyse d'impact biologique est une bonne chose, car elle vous permet de vérifier les changements de votre corps au fil du temps. Cela vous permet de faire des choix sains concernant vos habitudes d'exercice et d'alimentation en fonction de ce qui est le mieux pour votre santé personnelle. Si je devais illustrer cela avec l'objectif de perdre du poids, vous devriez alors vous préoccuper uniquement de réduire votre teneur en graisse tout en vous assurant que les muscles qui maintiennent l'activité métabolique aussi forte ne sont pas impliqués. De cette manière, vous pouvez certainement vous sentir bien et en bonne santé. Alternativement, si vous cherchez à gagner de la masse musculaire, vous pouvez envisager de prendre du poids mais pas de le prendre sous forme de graisse. 

Comment l'analyse d'impédance bioélectrique peut vous aider à surveiller votre composition corporelle

Ces trucs vont certainement vous aider à créer un meilleur programme de remise en forme qui vous convient. Des exercices qui font perdre de la graisse ou développent des muscles. Découvrez votre composition corporelle pour vous motiver à faire un meilleur entraînement et à manger des aliments plus sains sans privation. La plus grande question que vous vous posez est-ce que le BIA fonctionne vraiment, alors vous devez vous demander quelle est la prochaine étape. En termes simples, le BIA fait passer une petite quantité de courant électrique à travers votre corps et mesure à quel point vous résistez au courant. Votre corps réagit de différentes manières à différentes parties de votre mode de vie. Cela nous permet d'estimer votre masse grasse, vos muscles et votre tissu squelettique maigre. Le BIA n'est peut-être pas aussi précis que d'autres tests (par exemple, ceux qui utilisent des rayons X), mais il est beaucoup plus abordable et constitue un excellent moyen de surveiller les changements de votre corps sur le long terme. 

Why choose YOUJOY Bioelectrical impedance analysis?

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