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Vous vous êtes peut-être déjà demandé à quel point votre corps fonctionne bien dans ce monde de plus en plus obsédé par la santé ? Stresserez-vous si vous travaillez vers un objectif de fitness ? Vous pouvez obtenir toutes les réponses sans une seule aiguille ou aucune douleur grâce à ce test spécial, littéralement appelé << test de bio-impédance >>.
Analyse par bioimpédance. Une analyse d'impédance mesurera à quel point un courant électrique peut passer rapidement et facilement à travers votre corps. Cela peut sembler un peu étrange, voire effrayant, mais la vérité est qu'il s'agit d'un procédé très sûr et vous ne ressentirez aucun type de gêne. Lorsque vous passez le test, vous vous allongez simplement pendant quelques minutes pendant qu'ils effectuent l'analyse, et c'est terminé avant que vous ne réalisez ce qui s'est passé !
L'examen envoie un faible courant électrique le long de votre corps et mesure dans quelle mesure l'écoulement de ce courant est freiné (résisté) en raison de la résistance dans certaines parties du corps. Cette résistance est importante car elle permet à l'examen de déterminer différentes informations sur votre corps, comme la quantité de muscle et de graisse que vous avez ; même si vous êtes hydraté. Voici à quoi ressemble votre composition corporelle en chiffres, pour référence. Ces informations sont utiles pour adopter un nouveau mode de vie en prenant en compte votre santé.
De plus, l'examen peut vous informer sur votre niveau d'hydratation. Tenez-vous hydraté : ne pas boire suffisamment d'eau vous fera sentir fatigué et en mauvaise santé. Un machine d'analyse de bio-impédance peut vous aider à vérifier si vous êtes bien hydraté ou non, et si votre corps fonctionne au mieux de sa capacité.
Si vous avez un pourcentage relativement élevé de graisse corporelle, le scan vous aiderait à comprendre que des changements doivent être apportés dans votre alimentation, en commençant à manger mieux et à faire plus d'activité physique pour perdre du poids. Pour les hommes ayant peu de masse musculaire, il peut être utile de faire des exercices qui aident à développer les muscles, comme la musculation ou l'entraînement à la résistance.
Un grand avantage du scan par bioimpédance est qu'il ne s'agit pas d'une procédure invasive ou douloureuse. Ce scan, qui diffère d'autres tests qui peuvent être réalisés avec des aiguilles ou par d'autres moyens effrayants, est très sûr et simple à effectuer. C'est la solution idéale pour les personnes qui ont peur des aiguilles ou qui souhaitent éviter tout test intrusif.
Un scan d'bioimpédance n'est pas seulement sûr, mais également assez précis. Ce n'est absolument pas le cas; au contraire, ils disposent de technologies très sophistiquées pour effectuer ce test, et il a été testé contre d'autres méthodes de mesure de la composition corporelle avec des résultats fiables. Ainsi, vous savez que les résultats sont solides et vous pouvez vous y fier pour prendre des décisions éclairées concernant votre santé et votre forme physique.
