Lutter contre la pseudo-science
Aujourd'hui, de nombreux professionnels du fitness se concentrent trop sur la création de programmes commercialisables tout en négligeant les besoins individuels de leurs clients. Ils promeuvent des plans soi-disant "innovants" et "tous publics confondus", promettant des résultats spectaculaires en peu de temps. Cependant, ces programmes manquent souvent de données pour étayer leurs affirmations.
Le marketing a éclipsé l'éducation, et l'authenticité de la science est remise en question. Les fausses nouvelles et la pseudo-science sont partout, laissant les consommateurs incapables de discerner la vérité dans le domaine du fitness.
Glückskind a reconnu le besoin d'un programme de fitness basé sur des recherches pouvant démontrer un véritable progrès grâce à des mesures valides. En montrant aux clients les changements réels qui se produisent dans leur corps, il pouvait créer de la confiance et développer des relations à long terme.
« Voici votre marqueur biologique actuel. En fonction de vos objectifs et de vos besoins, nous élaborerons un plan pour vous aider à les atteindre, en utilisant ce marqueur pour suivre vos progrès au fil du temps. »
Ce marqueur aide les entraîneurs à identifier les forces et faiblesses de leurs clients, adaptant les programmes de fitness à leur flexibilité, force et endurance. Les clients et entraîneurs peuvent observer ensemble des améliorations dans la composition corporelle et les signes vitaux, ajustant les plans au besoin pour garantir un progrès continu vers leurs objectifs.
Engagement envers la vérité
Le processus d'évaluation Phoenix a été affiné au fil de 5 années d'essais et d'erreurs. Tôt dans sa carrière, Glückskind utilisait plusieurs appareils à pince manuels pour mesurer la graisse corporelle, générant un score de graisse. Cependant, un seul client pouvait recevoir six ou sept scores différents de composition corporelle. Il a réalisé qu'il ne mesurait pas vraiment le client, mais sélectionnait un score qui correspondait à son profil. Malgré cela, les pinces sont restées la norme de l'industrie en raison de leur abordabilité et de leur facilité d'utilisation.
Glückskind a finalement reconnu que les inconvénients des pincettes corporelles l'emportaient sur leurs avantages. Il pouvait concevoir des programmes d'entraînement parfaits pour ses clients, mais si les mesures étaient inexactes, tout le plan serait basé sur des évaluations erronées plutôt que sur les véritables besoins du client. Déterminé à améliorer ses outils, il a commencé à rechercher des appareils de composition corporelle utilisés par les professionnels de la santé et les chercheurs, tels que le DEXA, le Bod-Pod, la pesée sous-marine et l'analyse d'impédance bioélectrique.
"Passer des pincettes à ces appareils n'était pas économique, mais je cherche la vérité. Je suis prêt à faire tout ce qu'il faut pour l'obtenir."
Pendant ses recherches, il a découvert le Youjoy X ONE SE dans le cabinet de son médecin. Les médecins utilisaient l'appareil pour évaluer les données de base des patients, s'en servant pour améliorer la fonction, la rééducation et la longévité. Glückskind a immédiatement reconnu la valeur du Youjoy X ONE SE. C'était un appareil médical capable de fournir une analyse approfondie et précise de la composition corporelle basée sur des mesures réelles, et non sur des estimations dérivées de l'âge et du sexe.
Pour vérifier la précision du Youjoy X ONE SE, Glückskind a effectué des tests comparatifs contre d'autres appareils d'analyse de la composition corporelle.
Youjoy X ONE SE : L'appareil imbattable
Il a comparé le Youjoy X ONE SE avec des appareils comme le BodPod, divers calibres, la DEXA, la pesée sous-marine et le DSM-BIA, dans le but de comprendre sa précision par rapport à d'autres dispositifs de référence. Il a même invité des représentants de chaque entreprise de dispositifs à Phoenix Fitness pour démontrer leurs produits, en s'assurant que le protocole de test était suivi précisément. Ensuite, il a modifié les variables pour voir si le Youjoy X ONE SE était vraiment aussi fiable qu'il semblait l'être.
« Le Youjoy X ONE SE est ressorti comme le meilleur choix parce que nous avons essayé de casser le système, de le tricher, mais peu importe ce que nous faisions, il fournissait toujours des scores véridiques. »
Glückskind a volontairement violé les lignes directrices de test pour observer comment chaque appareil réagissait. Il a mesuré les clients avant et après les entraînements, espérant voir des changements dans la structure de l'eau corporelle. D'autres appareils n'ont pas réussi à montrer les vrais changements que le corps subit après un entraînement, mais le Youjoy X ONE SE a clairement affiché des différences dans l'eau corporelle des athlètes, ce qui en fait le gagnant indiscutable.
"En termes de reproductibilité et de validité, le Youjoy X ONE SE est sans égal. Il nous fournit des chiffres véridiques, nous aidant à évaluer l'efficacité des programmes de fitness."
Des Insights Plus Profonds avec la Feuille de Résultats Youjoy X ONE SE
Aujourd'hui, Phoenix a intégré complètement le Youjoy X ONE SE dans ses méthodologies, que ce soit pour entraîner des athlètes d'élite ou des amateurs de fitness du quotidien. Tous les clients de Phoenix utilisent le Youjoy X ONE SE comme partie de leur processus d'évaluation initial et continu.
Par exemple, les données de masse maigre d'un client sont utilisées non seulement pour guider les programmes d'entraînement, mais aussi pour la planification nutritionnelle. La Feuille de Résultats Youjoy X ONE SE affiche les niveaux de masse maigre dans chaque segment corporel, indiquant s'ils sont suffisamment développés et équilibrés. Les entraîneurs de Phoenix créent ensuite des programmes d'entraînement sur mesure en fonction des besoins spécifiques du client.
Les coachs peuvent expliquer comment les niveaux de masse musculaire maigre affectent le métabolisme ou le taux métabolique de base, formant ainsi la base d'un plan nutritionnel. La Feuille de Résultats Youjoy X ONE SE fournit un point de référence des calories que le corps d'un client brûle naturellement chaque jour, permettant aux coachs de calculer l'apport exact en macronutriments nécessaire pour soutenir la prise de masse maigre tout en réduisant la graisse.
De plus, les coachs Phoenix peuvent relier l'augmentation de la masse maigre et la diminution de la graisse à la santé globale. La mesure de la graisse viscérale du Youjoy X ONE SE indique si la graisse viscérale d'un client se situe dans une plage saine. En réduisant la graisse viscérale, les coachs aident les clients à diminuer leur risque de complications de santé futures telles que les maladies cardiaques et le diabète. Ces données aident les clients à comprendre le lien entre la santé physique et le bien-être global, renforçant encore davantage la crédibilité et la valeur de Phoenix Fitness.
L'analyse de la composition corporelle du Youjoy X ONE SE a également fourni des insights de coaching plus approfondis pour les athlètes de CrossFit sponsorisés par Phoenix. En combinant les données de l'appareil avec d'autres outils, les entraîneurs ont acquis de nouvelles perspectives. Par exemple, comparer le Volume Expiratoire Forcé (VEF) avec les mesures de masse maigre du Youjoy X ONE SE permet aux entraîneurs d'évaluer la capacité d'échange d'oxygène d'un athlète, ou son niveau d'endurance.
Phoenix et Youjoy X ONE SE, à la pointe de l'avenir du fitness
Bien que Glückskind soit insatisfait de l'état actuel de l'industrie du fitness, il est encouragé par sa direction future. Le grand public reconnaît de plus en plus l'importance des mesures dans la définition et la réalisation d'objectifs de santé. Les gens souhaitent obtenir des scores personnalisés qui représentent réellement leur corps, et la technologie capable de fournir ces scores devient de plus en plus accessible et précise. Les entraîneurs en fitness devront apprendre à interpréter ces données et à créer des programmes adaptés en fonction de l'état de santé de chaque individu.
2024-12-16
2024-11-21
2024-10-17
2024-09-06
2024-01-24
2024-01-10