×
बीएमआई बॉडी स्कैन के लिए बॉडी स्कैन = अपने शरीर की संरचना के बारे में जानकारी प्राप्त करने का एक कुशल और त्वरित तरीका, जिसमें आपका बीएमआई सहित सभी जानकारी शामिल होती है। यह एक अग्रणी स्कैन है जो आपके शरीर का अध्ययन करता है और दक्षता से आपका निदान करता है। यह ऐसा है जैसे आप अपने शरीर का फोटो खिंचा रहे हों, लेकिन यह हमें अंदर क्या हो रहा है वह दिखाता है।
एक बॉडी स्कैन बीएमआई को जानने का सबसे सटीक तरीका है। जबकि मापनी या कैलिपर्स जैसी विधियाँ आपको यह बताने में कमजोर होंगी कि ठीक कहाँ से आपके शरीर से चर्बी गायब हुई है। जब आप पूरे शरीर का स्कैन करवाते हैं, तो यह आपके शीर्ष से पैर तक का शरीर परीक्षण कर सकता है। इसके अलावा, भविष्य की समस्याओं की स्थिति में कुछ रोकथाम की व्यवस्था भी पेश की जाएगी ताकि आपका पूरा स्वास्थ्य प्रतिबिंब किसी भी समय उपलब्ध रहे।
आपका BMI बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अपने स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं पर अवश्य ही प्रभाव डालेगा। यह इसका मतलब है कि अगर आपका BMI बहुत अधिक है, तो आपके पास गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों जैसे हृदय रोग, डायबिटीज या फिर उच्च रक्तचाप की अधिक संभावना है। हालांकि, बहुत कम BMI भी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
यदि आपके पास एक बॉडी कैमरा है, तो अपने जीवन का मूलभूत हिस्सा स्वास्थ्य के लिए समझना और सेट करना बहुत कठिन होगा। अपना वेलनेस यात्रा शुरू करें यदि आपके पास विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्य हैं, चाहे वह वजन कम करना हो या बढ़ाना, आपको बॉडी स्कैन की आवश्यकता है जो आपकी मदद करे): - यह आपको डेटा प्रदान करता है जो बेहतर फैसले लेने में मदद करता है।
एक पूर्ण बॉडी स्कैन आपको देखने की अनुमति देता है कि क्या आपका पूरा शरीरी संरचना अच्छी स्थिति में है, क्योंकि यह प्रक्रिया एक स्वस्थ मनुष्य के बारे में आवश्यक विवरण प्रदान करती है — या नहीं। स्कैन आपको यह भी बता सकता है कि क्या वे अधिक वजन या मोटापन वाले हैं और उनके शरीर में कितना अतिरिक्त चर्बी है। यह आपको अपने व्यायाम और भोजन के परिवर्तन को इस तरह से लक्षित करने की अनुमति देगा ताकि आपको वजन कम करना आसान हो।
शरीर के स्कैन आपको यह बताने में मदद कर सकते हैं कि क्या आप मोटापा कम कर रहे हैं और मांसपेशियाँ बढ़ा रहे हैं, यदि आपका लक्ष्य वास्तव में मांसपेशियों का निर्माण करना है। यह आपको अपने ट्रेनिंग प्लान और उसके डायट को फिर से केंद्रित करने के लिए मार्गदर्शित कर सकता है ताकि यह आपकी लक्ष्यों को अधिक तेजी से प्राप्त करने में मदद करे। एक उदाहरण है कि यदि आपको पता चलता है कि मांसपेशीय विकास में अधिक समय लगता है, तो शायद व्यक्तिगत भोजनों में अधिक प्रोटीन या एक अलग ट्रेनिंग कार्यक्रम होना चाहिए।
इसके अलावा, शरीर का स्कैन आपको समय के साथ परिवर्तनों को निगरानी करने की अनुमति देगा। जब आप अक्सर स्कैन करवाते हैं, तो अपने शरीर के संghटन के विकास को देखने को मिलेगा। यह आपको अपने जीवनशैली को बदलने और अपने स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर रहने की अनुमति देगा। यह बताने के लिए कि आप कहाँ जा रहे हैं और आपको कितनी दूर जाना है, एक मार्गदर्शक होगा।
