×
Analizator bioimpedancije su uređaji koji analiziraju kako naše tijelo reagira na strujne toke različitih dijelova. Znam da može izgledati teško, ali vjerujte mi, vrlo je jednostavno! Specifično, koriste vrlo slabi električni signal za procjenu otpora od različitih tkiva u našem tijelu (npr. mišići, mast i kosti). Uređaj tumači ove podatke kako bi nam pružio vrijedne i zanimljive informacije o našem tijelu temeljem na različitim načinima na koje svako tkivo provodi električne struje.
Jedan od primarnih nalaza u test bioimpedancije su točno od čega smo sastavljeni. Daju nam informacije o postotku tjelesne mašte, mišića i vode u našem tijelu. To je vaša tjelesna sastava. Mogu nam pružiti jednoznačne podatke zahvaljujući posebnim detektorima i eletrodama. Zašto bismo trebali znati našu tjelesnu sastavu - Pomoga nam da vidimo jesmo li zdravi i fit
Ali to nije sve! Pored mjerenja tjelesne sastavnice, aparat za analizu bioimpedancije su također odlični alati za mnoge druge stvari. Također nam pružaju mnoge druge važne podatke o našem zdravlju, kao što je koliko smo hidratirani ili šta je zapravo naša biološka doba ili čak i metabolički rate. Najbolji izrazi svih vremena Čitanje više Hidracija nam govori koliko vode (unutar) nas ima; to je izravan mjerenja našeg zdravlja. Praćenje naše biološke dobi pomaže nam da razumijemo tijek starenja našeg tijela. Također, naš metabolizam je način na koji posmatramo točno koliko dobro energija protjee kroz ovaj sustav procesa, što čini upravljanje težinom posebno složenim.
Najbolja značajka je ta što ovi analizatori ne uzrokuju bol ili bilo kakvu komplikaciju i pomažu liječnicima da obavljaju ovaj nužan test i u svojoj ordinaciji. Ovaj neinvazivni način teži biti poželjni, jer omogućuje pacijentima koji mogu osjetiti strah izbjegavati teste koji bi mogli unijeti u njihovo tijelo. Neki bioimpedancijski analizatori također pružaju detaljne informacije o stvarima koje druge testove ne mogu izravno prikazati. Na primjer, ako pacijent trudi za smanjenje težine; bioimpedancijski analizator može pružiti jasnoću s obzirom na postotak tjelesne masti u odnosu na mišićnu masu. To je odlična informacija koju treba imati kako bi liječnici mogli izraditi bolje planove liječenja za svakog pojedinca.
Zaključak: Analizatori bioimpedancije su vrijedni alati za praćenje našeg zdravlja i statusa fitnesa tijekom vremena. Mjerenje naše tjelesne kompozicije pomaže u identifikaciji gdje smo točno u odnosu na naše ciljeve fitnesa, a također se koristi kao alat za rano otkrivanje kada dođe do problema poput srčanih bolesti... Time možemo biti zdraviji otkrivajući stvari ručno.
Ako odgovaraju, onda osoba koja želi smanjiti težinu ili pridobiti mišićnu masu, na primjer, može provjeriti što se događa s njihovom tjelesnom maštom i mišićima s vremenom — jednostavno koristeći analizator bioimpedancije. Ova informacija je nevjerojatno vrijedna pri dizajnu novih vježbi i nutričnih planova. Na taj način ljudi mogu imati ideju što radi za njih i gdje trebaju napraviti promjene kako bi postigli svoje ciljeve.
Analizator bioimpedancije su neki stvarno zanimljivi alati koji imaju puno potencijala za korištenje na nove načine u healthcare i fitnessu. Daju nam sastav tijela i druge pojmove o zdravlju, što omogućuje makro treneru da vas smjesti u pravom smjeru na vašoj fitnes stazi ili čine se kao voditelj pri donošenju boljih odluka.
