×
Mi imamo tjelesna mast bioelektrične impendancije koji nas obavještava o našim tijelima i zdravlju. Govori nam koliko tjelesne mašte imamo; to je važna informacija, jer ovo ukazuje na naše opće zdravlje. U YOUJOY smatramo da bi svatko trebao biti svjesan svoje omjera tjelesne mašte. Važno je za svakog čovjeka znati ovaj broj kako bi se mogli donijeti obrazložena odluka koja će vam pomoći u održavanju zdrave životnje.
Analiza tjelesne mašte je proces koji pruža informacije o tome koliko mašte ima u tijelu. Različiti alati i metode su dostupni za dobivanje ovih podataka. Mjerenje postotka tjelesne mašte je izuzetno važno, jer mjere koliko je vašeg tijela sastavljeno od mašte. Previše tjelesne mašte može uzrokovati više zdravstvenih problema. Neki od ovih problema su pretilost, težinske probleme, srčani bolesti i dijabetes. Znanje gdje se nalazite u pogledu postotka tjelesne mašte može vam pomoći da napravite napredak u vašem zdravlju i izbjegnete širok spektar problema.
Postoji različitih alata i tehnika koje se koriste za mjerenje postotka tjelesne mašte. Primjeri tih su dermalni šestar, bioelektrična impedanca i DEXA skeniranje. Dermalni šestar su alati koji mjerene debljinu kože na različitim mjestima na vašem tijelu. To se koristi za procjenu postotka tjelesne mašte. Druga metoda mjerenja je bioelektrična impedanca u kojoj mjerimo kako tijelo reagira na električni struj. Ova otpornost nam omogućuje da procijenimo koliko mašte imate u svom tijelu. DEXA (dvoenergijsko r-o absortiometrijsko) skeniranje je sofisticiranije; koristi r-zrake za precizno mjerenje količine mašte, mišića i kostiju u vašem tijelu. Svi ovi alati vam pomažu bolje upoznati tjelesnu maštu.
Postotak tjelesne mašte može biti veliki indikator općeg zdravlja i razina fitnesa. Uopće govoreći, žene bi trebale biti između 20-30%, a muškarci između 15-25%. Postotak tjelesne mašte viši od ovih brojeva može povećati šanse za zdravstvene probleme. No, postotak tjelesne mašte i težina nisu jedini čimbenici koji su važni za naše zdravlje. Postoji mnogo drugih faktora koji znatno pridonose cjelokupnom zdravlju, poput mišića i općeg fitnesa. Dakle, ne nužno što ako je vaš prosječan postotak tjelesne mašte iznad normalnog to znači da niste zdravi.
Razumijevanje postotka tjelesne mašte važno je za procjenu kako se obavljate u smislu zdravlja i fitnesa svojeg tijela. Korisno je također za postavljanje ličnih ciljeva i praćenje napretka tijekom vremena. Ako, na primjer, otkrijete da je vaš postotak tjelesne mašte visok, možete izraditi plan za smanjenje istog povećanjem vježbanja i zdravijim jelo. Praćenje postotka tjelesne mašte tijekom vremena će vam pokazati kako se vaše tijelo odziva na promjene koje uvedete u svakodnevni život, bilo da je to veće fizičko aktiviranje ili poboljšanje izbora hrane.
Vrlo je važno da se čuvate motivirani, posebice ako želite postići neki zdravstveni ili fitnes cilj. Bolji način da ostaneš na tom putu jest pratiti svoj napredak. Možda ćete redovito mjeriti postotak tjelesne masti i zatim čuvati bilježnicu ili datoteku na računalu kako biste usvojili rezultate. To će vam omogućiti da vidite svoj napredak! Postavljanje Mali Postignuivi CiljeviJoš jedan dobar način da ostaneš motiviran jest postavljati male, dostigneće ciljeve za sebe. Umjesto što biste postavili ogroman cilj, poput izgubit 50 kilograma odjednom, postavite manji cilj, kao što je izgubit 10 kilograma u mjesecu. To vam pomaže da uspijete i osjetite se dobro zbog svog napretka. Na kraju, sustav podrške te čuva motiviranog. Možete pitati prijatelje ili ljudi u vašoj obitelji da se pridruže vašoj zdravstvenoj potraznji, ili možete započeti osobnog trenera koji će vam osigurati da ostanete u skladu s vlastitim rasporedom i podstaknuti vas također.
Pre-proizvodnja i ograničeno skladištenje će osigurati da dobijete svoj narudžbu brzo u slučaju da imate bilo kakve probleme s narudžbinom koju ste stavili, odgovorit ćemo vam odmah. Naša usluga počinje s prvim pitanjem koje postavite. Verujemo da odmah i stručni odgovori mogu pomoći klijentima da donesu prave odluke. Ponudili smo usluge ne samo tijekom prvotnog upita, već i nakon što je plaćanje izvršeno.
Provodećemo analizu tjelesne mašte naše linije proizvodnje i montažnog procesa jer smo vjerovali da primjena najnovije tehnologije može dovesti do novih ideja i revolucionarnih proizvoda. Ne važi ako ste OEM ili ODM, odaberete li da to ostavite nama, mi ćemo ispuniti vaše zadovoljstvo.
Svestrani smo da je profesionalizam ključ za analizu tjelesne mašte. Kao poslužitelji usluga, brinemo o profesionalizmu našeg osoblja. Osiguravamo da naše osoblje može pružiti brze i precizne rješenja osiguravajući im 20 sati obuke o proizvodu te 10 sati montaže.
putem uspostave strateške suradnje s brojnim velikim tvrtkama u smislu analize tjelesne masti i dubinske analize tijela razmjamenjem dionica. Svake godine podržavamo više od milijuna korisnika u preko 100 gradova, mali, srednji i veliki, širom Kine. Kampanja "Zdrava Kina 2030" je pokrenuta 2016. godine. Predložili smo strategiju koja se zove "IoT + Oblak računanje + Veliki podaci", koja se duboko razvija i kultivira u oblastima zdravlja, fitnesa i obrazovanja tijekom sljedećih godina.
