×
Nem, tényleg hallottál már BIA skáláról? Egy kiváló kis eszköz, amely egy másfajta szemszögből mutatja meg, hogy mit alkot a tested. Ez az eszköz ki tudja számítani, hogy mennyi zsír, izom és víz van a testdben. A BIA (Bio-elektromos Impedancia Analízis) úgy működik, hogy egy nagyon kicsi elektrikus jelet küld át a testünkön. Így határozza meg a testben tárolt zsír-, izom- és vízmennyiséget. És a legjobb rész az, hogy teljesen biztonságos a BIA skála használata, és fájdalommentes!
Ez a BIA skála sok előnnyel rendelkezik, amelyek bármilyen szempontból segíthetnek neked. Először is, segít megtudni a testidet. Megfigyelheted a zsír-, izom- és akár vízhalmazok arányát, amelyekből a testeden áll. Nagyon hasznos információ azok számára, akik súlycsökkentést vagy testjuk feszítését tervezzük. Ez segít egy világos képet kapni a kiinduló helyzeterről. Második pont – A BIA skála hasznos eszköz a rendszeres testsúly-csökkenés nyomon követéséhez. Rendszeresen ellenőrzve lehet megvizsgálni azt is, hogy jól vagy-e formában. Amíg testzsírt gyűlsz, valószínűleg kevesebbet eszel, mint amennyit a metabolizmus éget. Végül, ez a skála hasznos a túlsúly és elhízás kockázatának azonosításához (pontozás 25). Vigyázz, magas testzsírral járhatnak problémák, például szívgyulladékok vagy diabetes, amelyek komoly betegségek.
A BIA skáláról gyakran látható eredmények a testtukor %-a és a izommassa %-a, ezért fontos ezekre a két számra koncentrálni. Ez az adat kulcsfontosságú ahhoz, hogy értékes információkat szerezhessünk a saját testünkről. A nők esetében a egészségese testtukor %-a 18-25% között van. A férfiaknál egy kicsit alacsonyabb, kb. 15-20%. Nők: 30-50%, férfiak: 40%-60% izommassára. Ezek a számok azt mutatják, hogy milyen tartományt tekintjük jóként ezen számok szempontjából, de ha az értékeid messze el vannak tőlük bármelyik irányba, talán meg kell változtatnod az étrendedben vagy a edzésedben. Jól esküdve és edzéssel hozhatod a számokat az egészséges tartományba. Emlékezz arra is, hogy a BIA skála nem teljesen pontos mérőeszköz a sokoldalú egészségednek; más módszereket is használj a helyzet becsléséhez. És ne feledd, ezek az adatok befolyásolják a jelenlegi formádat, amely trendieként is megfelelően jelenik meg.
Az egyik leggyakoribb egészségügyi igény, amely számos módon marad hatástalanul, a BIA mérőszám, amelyet mindannyian mostantól otthon tartanunk kell, különösen ha a fitness- és testsúly-célokon fókuszál. Nézd meg rendszeresen a testösszetételét, hogy figyeld, hogyan haladsz. Így szükség esetén megváltoztathatod a stratégiaid. Például, ha észreveszed, hogy a testtukorfoka magasabb, mint korábban, akkor talán nem olyan jól esküszél. Tipp a fogyás segítésére: Talán továbbra is gyógyíthatod, kevesebb rossz ételt (ickys) és több zöldséget (mindy reds) eszel. Vagy ha észreveszed, hogy a izomtömeg aránya nőtt; akkor kitartottál valamiben, ami jó! Jól csinálod a erőfejlesztő feladatokat. Folytasd ezeket a gyakorlatokat, ha szeretnéd tovább építeni az izmokat.
Más testtömeg-mérési technikák, például a bőrfészek vagy a hidrostatiszkus súlyozás elérhetők. Néhány ember ezeket a módszereket is használja. Mindenesetre, én úgy gondolom, hogy a BIA mérlege egyszerű módja annak, hogy egy általános – és gyors – összefoglalást kapjunk a teljesítményről, ami nem költséges. Azonnali eredményeket ad, amiket könnyen megértünk. Ezek a másik módok hosszabb időt vehetnek igénybe, és gyakran szakképzett segítségét is igénylik. Ezért bizonyos emberek számára zord lehet őket alkalmazni. Most jól tudjuk, hogy a BIA mérleg nem az egyik legszabályosabb dolog a világon, de ebben a tekintetben értékes eszköz. Segít ránk mutatni, hogyan alakul a testünk az idő múlásával, és arra is figyelmeztet, hogy maradjunk egészségesek.
bIA-mérleg – ha kérdései vannak a rendelésével kapcsolatban, gyorsan válaszolunk. Szolgáltatásunk a lekérdezés kezdetétől indul. Hiszünk abban, hogy a gyors és hatékony válaszok segíthetnek az ügyfeleknek a megfelelő döntések meghozatalában. Szolgáltatást nemcsak a fizetés előtt, hanem utána is nyújtunk.
Kiterjedt és átfogó együttműködést építettünk ki a tőzsdén jegyzett főbb vállalatokkal. Évente több mint egymillió ügyfélnek nyújtunk szolgáltatást, amely lefed több mint száz nagy-, közepes- és kisvárost Kínában. 2016-ban elindítottuk a „Egészséges Kína 2030” kezdeményezést. Ugyanebben az évben bevezettük az „IoT + Felhőalapú számítástechnika + Nagy adathalmazok” megközelítést, amelyet alaposan kifejlesztettek a fitnesz, az oktatás és az egészségügy területén.
Úgy gondoljuk, hogy a modern technológia BIA-skálája forradalmi ötleteket és zavaró termékeket hozhat létre, ezért erőfeszítés nélkül frissítettük a gyártósorunkat és a termelési folyamatot. Akár OEM, akár ODM megrendelésről van szó, mi vállaljuk a teljes kivitelezést, és kielégítjük az Ön igényeit.
Tudatában vagyunk annak, hogy a szakmai hozzáértés az alapja egy hatékony üzleti tranzakciónak. Szolgáltatásorientált vállalatként nagy figyelmet fordítunk alkalmazottaink szakmai képzettségére. Minden alkalmazott számára kötelező 20 óra szolgálaton belüli továbbképzés és 10 óra összeállítási gyakorlat elvégzése, hogy gyors és pontos megoldásokat nyújthassunk termékeire.
