×
Hirdetések Gondoltál már arra, hogy mit csinál a tested belsejében? Ismered lehet, amit „testzsír”nak neveznek. "Olvasd továbbTestzsír"”. (Kép: Cultura RM, EDUARD/GETTY)"”). Ez a cikkben megvitathatjuk, hogy biowillámiellenállási testtömeg-jelenség — A Shanghai Youjiu segíti abban, hogy nyilvánvalóan jobb megértésed alakuljon ki a saját testfedőről. Extra előnnyel potenciálisan segít abban is, hogy elérd a szervezeted, egészséged és fitneszcéljaid ambícióit – mit nem szeretsz benne ebben!
MIT ÉRTünk TESTÖSSZESÉG ALATT? Olyan dolgok, mint például a hozzávalók egy receptben. A testeden különböző részekből áll, éppúgy ahogy egy recept hozzávalókból (csont, izom és zsír). Mindezek a részek szükségesek bármi eléréséhez, amit a tested megtesz. A Shanghai Youjiu testhiányvizsgáló gép megméri, hogy mennyi zsír, izom és más elemek vannak a testeidben. Ezzel a géppel értékes megértést szerezhetsz a testedről és arról, hogyan tegyéd jól egyensúlyba és erősre.
Már voltál valaha tornán, és láttál embereket, akik gépeket használnak testi teljesítmény-mérésekhez? Ezek információkat adhatnak neked sok mindent, például azt, hogy hány kalóriát égettél a edzés során, vagy milyen az aktuális szívverés a mellkasban. De a testhiányzati kaliberteszt további háttérinformációkat tud biztosítani. Pontosan megmondja, hogy mekkora a zsírveszteséged vagy -növekedése, illetve hogy mennyi izomtömeg hozzájött. Ilyen információ nagyon hasznos. Lehetőséget ad arra, hogy saját célokat tűzhess és valódi fejlődést mérhess ezekhez a célokhoz. Például ezt az eszközt használhatod időszakokon keresztül, amikor az egyik célod erősebb lenni vagy súlyt veszteni.
Valószínűleg ismerős a kifejezés — testhiány. Ez egy mérőszám arra, hogy mennyi zsír van a testeden vis-à-vis más komponensekkel, például izmokkal és csontokkal. Testhiány: Fontos tudni a testhiány arányát, mivel ez többet mutat az egészség állapotáról. Ez jobb képet ad arról, hogyan tartja magát a test. Azonban egy testhiány elemző gép segítségével a Shanghai Youjiuból pontosan megmérhető az arány. Ez azt jelenti, hogy pontost mérést kapunk a testhiány mennyiségére; amit használva, jobb megoldást vagy tervet dolgozhat ki az egészségük és fitnessük szempontjából.
Más szóval, ha valahova szeretnél eljutni, segítségére teheti, ha tudod a kiindulási pontot. A testtömeg-elemző gép ezzel segíthet! A testösszetétel ismerete tájékoztatottabbá tehet mennyiben egy tervezett programot hajtasz végre egészségesebb és fittebb életmód érdekében. Meghatározhatod a saját célokat, például ennyi font tömegcsökkentése vagy inkább tökéletesítés. Ezután lassan haladhatok el idővel a testtömeg-elemző gép használatával. Ha például súlycsökkentést szeretnél elérni, a gép megmutathatja, hogy a zsír csökken. Tekints rá mint arra, ami folyamatosan motivál és bemutatja, hogyan haladsz előrébb attól a ponttól, ahová pontosan szeretnél jutni.
Kíváncsi arra, hogy hogyan működik a zeneszköd testhiányvizsgáló gépe? Hiszen vagy nevezetes, de a gép biolégiailag elektromos impedanciát elemző (BIA) módszert használ annak méréséhez, ami talán félreértett, de valójában nagyon egyszerű! Ezek a skánerek és az elektrikus impedanciás tomográfiát jelentik, ami azt jelenti, hogy a gép minimális villámáramot küld a testbe. Az egyik jó dolog ezen áramról, hogy könnyebben halad át a zsírban, mint a izomban, valójában. Visszafedvén, a gép képes megállapítani a zsír- és izommasszát a testben. Nem invazív, fájdalommentes, és évek óta szabvány a test összetételének pontosabb felmérésére.
