×
Viltu vita meira um líkamatíð? Ef svarið þitt er já þá ertu keppilegur: D Að hafa próf kroppssamskeytingar ákvarðar myndi vera frábær í því tilfelli. Þessi keppilega vél gefur þér upplýsingar um líkamatíð og hvernig hann virkar innan í. Að vita um líkamatíð er lykillinn til að halda þig frælsa og fela þér vel!
Verkfærið fyrir kroppssamskeytingu gefur þér hugtaka á því hve mikið sjálfkosturinn þinn er. Hlutfall sjálfkosta er einhvernig mikilvægt, og ef þú ert með of mikið af honum, mun allt að bera við sömu aðgerðum í lífið. Verkfærið segir þér hvort þú sért með of hátt hlutfall sjálfkosta þegar þú notar þetta tól. Ef svo er, er komið tími fyrir þér að breyta eitthvað til að lækkja hlutfallið. Það eru dæmi um að borða meira nágræn mat og fá einhverja ræstingu. Þetta er hvað hjálpar þér að fá aftur heilsuna þína og gera vísan á því að þú færð þér vel!
Skeið eru ómögulegt vegna þess að þau hjálpa þér að fara auðveldlega. Þeir eru víkivélarnar í kroppinum þínum sem bera þér af stað og brúna líft. Ekki minna en fleiri skeið hefurðu, þeim betri og hrattari ertu við leik, rennslu, leik osfrv. bestu próf kroppssamskeytingar sýnir þér nákvæmlega hversu mikið er af skeiði og blama í eigin KÖRU þína. Að vita þetta er hjálplegt, því þá geturðu séð hvort þú þarft að byggja meira skeið. Þú getur lagt saman skeiðin þín og gerð þá heilindi með að vinna út eins og að lyfta vægum eða leika virkni leikjum!
Þú munur skilja hvernig kroppurinn þinn fer fram á tíma þegar þú notar vélina fyrir samskeyti körubylgingar. Þar geturðu séð hvort þú ert að tapa blámum og vinna skeiðarmassi. Þetta er auðvitað vegna þess að þú færð sjá hversu langt fram í ferlið þú ert, og einnig er það tilraun fyrir mig (og okkur) að vísa! Og ef þú sérð blámatakingu að taka stað, þá er bara betra - bara þýðir það að þær fræðilegar valmöguleikar eru að stækka. Ef / þegar þú ert að vinna skeið: Þótt ef þú ert að fara að draga á fjölbreytingu, gæti það verið merki á að þú ert að fá sterkari. Einnig af þeim lýsandi hlutum :D fascinerandi að sjá hvernig harðið vinna kemur fram við!
Grundmetabolíð (BMR) þitt er grunnurinn fyrir fjölda kalórnanna sem kroppurinn þinn þarf til að framkvæma grundvallarferli, sem varðveita lífið. Það er mikilvægt, því það gefur þér örlitlaða um hversu mikið matið þú ættir að borða á daginn svo að styrkurinn þinn verði viðhalinn. Auka í vægi: Ef þú borðar mikið af mati og brennir ekki nóg kalórunar. Ef þú borðar læs matar en brennir of mörgum kalórum, þá getur vinningur í vægi komið fyrir. Meðalfjöldi BMR þín er fyrsta skrefið á leiðinni að heilsufullri vefjarstjóru.
Það sem kropparsamskeytingarprófaraflaðið sýndi mér um allan KROPPINN mína. Og allt sem þú þarft að vita eru prósenta greinalkallsins ditt, múlsmassi og grundmetabolíð. Um að ræða heilbrigði, er þessi kunni virkilega mikilvæg, því hún leyfir þér að halda dagbók. Þetta próf er flott og auðvelt, svo þú færð svarin swiftnar! Allar heilsuáættingarnar geta verið virkilega áhugaverðar og nýtilegar til að bæta almennum heilsunni.
Við höfum vél til að skoða líkamssamskeytingu við Shanghai Youjiu, sem er mjög auðveld að nota. Hún er forrit fyrir heimsnotkun og læknisfræðilegri námsstigi.Þessi tól er gerð til að vinna tengingar fyrir alla frá ungum til eldra. Þannig að ef hún er notanda eftir og getur verið í boði til að búa til leiðir fyrir bætingu umkring þeirra líkama svo af hverju ekki.
