그러므로 당신이 ever 당신의 몸 안에 실제로 무엇이 있는지 궁금해 본 적이 있다면. 물론 뼈와 근육은 거의 모두가 알고 있는 것이지만, fit bitches조차도 (네, 심지어 그들까지) 필요로 하는 지방과 장기를 잊지 마십시오. 정말 흥미롭지 않나요? 이것은 상하이 유지우라는 회사에 의해 인정되었습니다. 그들은 특정 3D 바디 스캐너를 개발했습니다. 그것은 당신의 몸과 어떻게 작동하는지에 대해 더 배울 수 있는 멋진 도구입니다. 그것이 멋지지 않나요?
이것은 스마트 스캐너의 정의입니다. 당신이 사용하는 이 기기가 몸을 따라 움직이며 특별한 사진을 만들어 내고, 이를 통해 매우 정확하게 매칭할 수 있습니다. 저는 다양한 신체 부위를 측정하고, 그 후에 당신의 3D 이미지를 생성합니다. 이 사진은 당신의 건강 상태에 대해 더 많이 알 수 있고, 자신을 더 좋게 만들기 위한 선택지들은 무엇인지 알려줄 수 있습니다!
3D 몸 스캐너는 근육과 지방의 비율 같은 멋진 정보를 알려줍니다. 이는 근육이 다양한 활동에 유용하다는 것을 보여줍니다. 근육은 빠르게 달리고, 높이 점프하며, 심지어 연속적으로 골든을 할 수 있게 해줍니다. 또한, 과도한 지방은 더 느리고 전반적으로 건강하지 못하게 만듭니다.
몸의 어느 부분이 근육이고 지방인지 이해하는 것은 어떻게 더 건강해질 수 있을지를 아는 데 필수적입니다. 예를 들어, 연구를 통해 지방이 근육보다 많다는 것을 알게 되면 운동을 더 하는 것이 명확한 해결책입니다. 스포츠나 춤추기, 걷기와 같은 활동에도 더 많은 노력을 기울일 수 있습니다. 또한 식단을 바꿔 과일과 채소처럼 영양이 풍부한 음식을 포함하고, 지나치게 기름진 간식을 피할 수도 있습니다.
3D 스캐너는 근육과 지방을 확인하는 데만 사용되는 것이 아니라 몸의 다른 주요 요소를 측정하는 데도 활용될 수 있습니다. 예를 들어, 자신의 체중이 얼마나 무거운지에 대해 알려줄 수 있습니다. 또한 이러한 스캐너는 체질량지수(BMI)를 측정할 수도 있습니다. 이는 키에 따른 건강한 체중 범위에서 어느 위치에 있는지를 이해하는 방법입니다. 스캐너는 또한 내장 지방, 즉 장기들을 감싸고 있는 위험한 지방을 추적합니다.
이 측정값들은 당신의 건강 상태를 파악하는 데 매우 유용할 수 있습니다. 이는 당신이 다시 건강해지기 위해 어떤 부분을 개선해야 하는지를 보여줍니다. 만약 스캐너가 내장 지방 수준이 높다고 나타낸다면, 이를 숫자 범위로 표현하여 예를 들어 심장병이나 2형 당뇨병으로 이어질 수 있다고 말할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 이 수치는 당신을 올바른 방향으로 안내해 줄 개요를 제공합니다. 물론 더 건강한 음식을 섭취하고 규칙적으로 운동에 집중하면 됩니다... 아, 기다려요, 그것은 바로 그녀가 처리해야 할 작업입니다!
당신의 몸은 꿈꾸는 삶의 표현입니다 - 당신은 그것을 보고 다리가 흔들리는 것을 볼 수 있지만 팔은 그렇지 않습니다. 그런 다음 팔을 더 강하게 만들기 위해 집중할 수 있습니다. 푸시업 회로를 수행하거나 무게를 들어 올리는 것입니다. 또는 perhaps 당신은 허리 주변에 불필요한 지방이 증가한다는 것을 알게 될 것입니다. 그렇게 함으로써 이론적으로 당신이 추가적인 운동을 하도록 촉구할 수 있습니다. 예를 들어 표준 서빙 (시트업이나 크런치) 대신 복부 운동을 하는 것 말입니다.
