삶은 예측할 수 없으며, 바쁜 일정, 스트레스 또는 동기 부족으로 인해 피트니스 목표가 뒤로 밀릴 수 있습니다. 만약 당신이 피트니스 여정에서 벗어났다면, 걱정하지 마십시오 - 당신 혼자가 아닙니다. 좋은 소식은...
소개 피트니스 산업은 디지털 전환을 겪고 있으며, 개인화된 건강과 웰빙을 향상시키는 선진 기술들이 등장하고 있습니다. 그 중 가장 혁신적인 발명품 중 하나는 상세한 통찰을 제공하는 바디 스캔 기술로...
대부분의 사람들은 신체 구성을 개선하기 위해 식단과 운동에 초점을 맞춥니다—하지만 당신의 **자세**가 결과를 방해하고 있다면 어떻게 될까요? 나쁜 자세는 단지 등 통증을 유발하는 것이 아니라 근육 발달을 왜곡하고 체지방 분포를 변화시킬 수 있습니다...
체지방율(BFP)을 이해하는 것은 피트니스 진행 상황을 추적하고, 건강을 최적화하며, 영양과 훈련에 대한 지식 있는 결정을 내리는 데 매우 중요합니다. 그러나 많은 사람들이 자신의 신체 구성 데이터를 올바르게 해석하는 데 어려움을 겪습니다...
피트니스 루틴이 강도, 땀, 그리고 지치함과 종종 연관되는 세상에서, '코지 카디오'라는 개념은 새로울 뿐만 아니라 매력적인 대안으로 등장하고 있다. 많은 이들에게 카디오는 고된 트레드밀 세션을 떠올리게 하지만,...
배경 점점 발전하는 피트니스 산업에서 기술은 효과적이고 개인화된 건강 및 피트니스 경험을 만드는 데 있어 필수적인 요소가 되었다. 경제적 도전 속에서 주거 지역 내 다섯 개의 피트니스 센터는 ...
상하이, 2025년 5월 23일 - 프로페셔널 체성분 분석기 제조업체인 YOUJOY가 새로 업그레이드된 U+300 모델로 2025 중국 국제 스포츠 용품 박람회(중국 스포츠 전시회)에서 주목받고 있습니다. A203Q 부스에서...
날짜: 2025년 5월 22일~25일 장소: 중국, 남창 국제 스포츠 박람회 | 부스: A203Q 5월 22일, 남창 국제 스포츠 박람회가 성대히 개막했습니다. 여기서 YOUJOY는 전문 체성분 분석기 제조업체로서...
의외의 결정으로, 미국과 중국은 수백 가지 수입품에 대한 관세 일시 중단을 발표했습니다. 5월 14일부터 적용되는 이 임시 휴전은 미국 기업들이 관세가 다시 상승하기 전에 비용을 절감할 수 있는 드문 기회를 제공합니다 ...
차세대 체성분 분석기 및 피트니스 평가 시스템 생산 능력 두 배 확대 장가항, 중국 - 유조이 헬스, 정밀 건강 평가 기술의 선구자로 오늘 새로운 시설의 개장식을 열었습니다 ...
소개: 위기의 작은 기업 알렉스 카터는 스마트 피트니스 제품에 특화된 10명 규모의 전자상거래 기업인 FitTech Solutions를 설립한 창립자입니다. 2025년 초 그는 재정적 재앙을 직면하고 있었습니다. Body사의 제품을 수입하던...
서론 체력은 경찰관이 안전하고 효과적으로 직무를 수행하기 위해 최적의 힘, 내구성 및 민첩성을 유지해야 하는 기본적인 요건입니다. 체중 측정과 같은 전통적인 체력 평가 방법은 ...
제1장: 한계점 - 한계까지 밀린 팀 사물함 방에는 땀과 좌절감이 가득 찼다. 마크 리베라 경관은 아픈 어깨를 문지르며 전술 장비를 벗었다. 그와 마주한 엠마 첸 경위는 자신의 ...
소개 건강과 피트니스的世界에서 저울은 오랫동안 진행 상황을 측정하는 주요 도구였습니다. 그러나 체중만으로는 지방, 근육, 수분, 골밀도를 구별하지 못하는 표면적인 지표입니다. 두 사람이...
제1장: 영광의 날 톰 레이놀즈는 항상字面적으로도 '빠른 차선'에서 인생을 살아왔다. 12살에 처음 카트에 앉은 순간부터 그는 속도가 자신의 사명임을 알았다. 16살이 되었을 때, 그는 지역 카트 레이싱 리그에서 가장年轻的 챔피언이 되었다, hi...
소개 피트니스의 발전 과정에서 일반적인 운동 계획에서 개인 맞춤형 훈련 프로그램으로의 전환은 혁신적이었다. 이 분야에서 가장 중요한 발전 중 하나는 “체성분 데이터”의 사용이다...
FIBO 2025에서의 경험을 되돌아보면서 우리는 단순히 또 다른 박람회를 떠올리는 것이 아니라, 피트니스와 웰빙 산업의 미래 방향에 대한 우리의 이해를 근본적으로 재구성한 혁신적인 이벤트를 생각하게 된다. ...
단지 16살의 나이에도 불구하고, 제이크 밀러는 많은 성인들이 수년간 겪는 문제인 비만과 싸우고 있었다. 초등학교에서 고등학교에 이르기까지 제이크는 항상 체중이 많이 나가는 편이었다. 부족한 식습관과 운동 부족 등 여러 요인들로 인해...
"FIBO FITNESS & WELLNESS SHOW 2025의 두 번째 날은 더욱 혁신적인 아이디어, 땀을 쏟으며 즐기는 운동 프로그램, 그리고 업계를 놀라게 한 발표들로 가득 찼습니다. AI 기반 피트니스 기술부터 프로 선수 패널까지, 당신이 놓친 것과 앞으로 주목해야 할 점들을 소개합니다..."
소개 'FIBO 웰니스 & 피트니스 전시회'는 피트니스, 웰니스 및 건강 전문가를 위한 세계 최대 규모의 무역 박람회 중 하나입니다. 피트니스 기술 산업의 회사들에게 이 행사는 자사 제품과 서비스를 선보일 수 있는 중요한 기회를 제공합니다...
60일 간의 증거 기반 사례 연구: 유조이 클라우드 신체 구성 분석을 통한 운동선수의 변화 소개: 주관적인 코칭의 제한성 청소년 스포츠에서 약 62%의 선수들이 부적절한 훈련을 경험하는데, 이는 비전문적인 지도로 인해 발생합니다...
60일 간의 증거 기반 사례 연구: 유조이 클라우드 신체 구성 분석을 통한 운동선수의 변화 소개: 주관적인 코칭의 제한성 청소년 스포츠에서 약 62%의 선수들이 부적절한 훈련을 경험하는데, 이는 비전문적인 지도로 인해 발생합니다...
소개 오늘날 경쟁이 치열한 피트니스 산업에서 운동 시설과 건강 클럽은 회원들을 유치하고 유지하기 위해 혁신해야 합니다. 많은 시설들이 높은 이탈률에 직면해 있으며, 이는 종종 눈에 보이는 성과 부족과 개인화된 참여 부족 때문입니다. Tra...
안야 패트엘, 34세, 시니어 마케팅 매니저 - 깨달음의 시작 내 요가 매트는 점점 좌절감만 쌓이는 곳이 되었다. 두 해 동안 꾸준히 연습했지만 여전히: - 다운워드 독 자세에서 어깨가 아팠다 - 기본적인 연꽃 자세도 엉덩이가 잘 풀리지 않았다 - 등 ...
소개 인도의 급성장하는 피트니스 산업에서 여성 트레이너들은 지속 가능한 비즈니스를 구축하는 데 있어 독특한 도전 과제에 직면해 있습니다. 문화적 규범, 프라이버시 문제, 그리고 다른 건강 우선순위는 특화된 도구와 접근 방식을 필요로 합니다. ...
체지방을 줄이면서도 고생해서 얻은 근육량을 유지하는 것은 일반적인 피트니스 목표이지만, 이를 달성하려면 영양, 운동, 회복을 균형 있게 조절하는 전략적인 접근이 필요합니다. 단순히 칼로리를 줄이거나 과도한 유산소 운동만으로는 근육 손실이 발생할 수 있습니다...
우리는 모두 규칙적인 운동의 중요성을 알고 있습니다. 그러나 혼자 운동하는 것은 항상 즐겁지는 않으며, 특히 책임감을 주는 사람이 없을 때 더욱 그렇습니다. 만약 당신이 피트니스 초보라면, 혼자 운동하는 것이 방향을 잃게 하고 동기부여를 떨어뜨릴 수 있습니다...
사례 연구: IWF 상하이에서 ATLAS FITNESS 소개와 함께 피트니스 경험 향상시키기 ATLAS FITNESS에서는 비즈니스와 개인이 건강과 웰빙 목표를 달성할 수 있도록 혁신적인 피트니스 솔루션을 제공하는 데 열정을 가지고 있습니다...
"통증 없이는 성과도 없다(Pain is gain)"는 많은 피트니스 애호가들이 받아들이는 만트로입니다. 그러나 당신이 알지 못할 수도 있는 것은 과도한 훈련이 도움이 되기보다는 오히려 몸에 해를 끼칠 수 있다는 것입니다. 이 현상은 "과다 훈련 증후군(Overtraining Syndrome)"라고 합니다. ...
IWF 상하이 2025: 학습과 성장의 여정 2025년 IWF 상하이 행사가 막을 내렸습니다. 이는 혁신, 네트워킹, 그리고 영감으로 가득 찬 역동적인 3일간의 일정을 마무리한 것입니다. 우리는 건강 발전에 헌신하는 회사로서...
IWF 상하이 2025의 둘째 날은 우리에게 피트니스 애호가, 전문가 및 산업 리더들과 연결될 수 있는 놀라운 플랫폼이었습니다. 전시회 두 번째 날을 마무리하면서 YoujoyHealth 팀은 압도적인 반응에 의해 에너지가 충만합니다...
위선적 과학과 맞서다 오늘날 많은 피트니스 전문가들은 고객 개개인의 필요를 간과하고 시장성 있는 프로그램을 만드는데 지나치게 초점을 맞추고 있습니다. 그들은 "혁신적"이고 "모두에게 적합한" 계획이라며 극적인 결과를 약속합니다...
우리 중 많은 사람들이 더 건강해지기 위해 노력하고 있지만, 오랜 시간 앉아서 생활하는 것이 큰 장애물이 될 수 있습니다! 많은 사람들이 활동을 유지하는 방법을 찾는 데 어려움을 겪고 있습니다. 일정, 출퇴근, 가족 의무, 그리고 재택 근무의 인기에 따라 움직이는 것이 더욱 어렵게 느껴질 수 있습니다...
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