오늘날 헬스클럽의 수가 증가하고 건강 문제에 대한 인식이 커짐에 따라, 새로운 회원을 유치하고 기존 회원에게 가치를 더하기 위해 클럽을 독특하게 만들어야 합니다. 이를 위해 다른 ...
BMR은 무엇의 약자인가요?
기초대사율이란 기초대사율을 설명하는 약어로, 호흡, 혈액 순환, 세포 성장, 운동 등 신체의 기본 기능을 수행하는 데 필요한 에너지(칼로리)의 양을 말합니다.
전반적인 건강을 유지하기 위해 먹어야 할 음식 벌크업이나 컷팅을 하는 동안 일반적으로 같은 음식을 먹을 수 있습니다. 달라지는 것은 내용이 아니라 양입니다.
다음 음식을 우선시하도록 하세요.
저 ...
비만과 과체중은 지난 2005년 동안 전 세계적인 문제가 되었습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 1.6년 15세 이상 성인 중 약 400억 명이 과체중이었고, 최소 XNUMX억 명의 성인이 비만이었습니다.
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BMI는 "신체 질량 지수"를 의미하며 개인의 키에 대한 체중을 측정한 것입니다. 이는 사람의 키와 몸무게만 있으면 빠르고 쉽게 계산할 수 있는 기본적인 수학 방정식입니다...
Withings는 바디 스캔을 통해 새롭고 개선된 체성분 측정 기술을 도입했습니다. 부분별 체성분에는 보다 심층적인 지방량, 근육량, 뼈량 및 수분 비율 지표가 포함됩니다. 추가 e...
상세 보기(1) 체성분 분석 신뢰할 수 있고 비침습적인 생체전기 임피던스 분석을 통해 정기적으로 체성분을 모니터링하는 것이 더 쉬워집니다. 계산된 신체 구성 요소의 추정 중량을 표준 측정치와 비교할 수 있습니다...
상세 보기2024-04-24
2024-01-24
2024-01-10
2023-11-22
2023-09-06