상하이 유지우에서는 귀하의 신체가 무엇으로 구성되어 있는지를 정확히 식별할 수 있는 독특하고 간단한 방법을 제공합니다. BIA 신체 조성 검사를 통해 우리 몸이 음식을 어떻게 처리하는지 보여주고, 더 나은 건강 습관을 실시하도록 도와줍니다.
BIA 신체 조성 검사: 단 하나의 숫자로 귀하의 체지방 백분율을 알아낼 수 있으며, 이는 귀하의 전신에 존재하는 근육량과 정확한 체지방량을 알려줍니다. 이 정보는 근육과 체지방을 구별함으로써 더 건강한 생활 방식을 선택하는 데 유용합니다. 키와 체중만 사용하는 체질량지수(BMI)는 BIA 검사에 비해 매우 부족합니다. 우리는 모두 서로의 반영체입니다. 이를 통해 자신에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다!
우리의 BIA 테스트를 통해 안전한 저전력 전기 신호로 몸을 검사합니다. 이는 기본적으로 귀하의 몸에 작은 양의 안전한 전기를 보내서 얼마나 많은 저항(또는 그 부족)이 있는지 측정합니다. 이를 통해 귀하의 체지방, 근육 등을 알 수 있으며, 위의 테스트를 할 때 모든 것이 확인됩니다. 또한 아마도 잘 몰랐던 추가적인 세부 정보들도 제공됩니다.
BIA 체성분 분석 테스트는 시간이 지남에 따라 당신의 상태를 길게 보여주는 좋은 방법입니다. (이에 대해 흥미를 느끼고 링크를 클릭하면 변화를 추적할 수 있습니다.) 예를 들어 운동을 더 많이 하거나 더 건강한 식사를 하는 등 어떤 변화를 가입했을 때 몸이 어떻게 반응할지 알 수 있습니다. 그리고 말씀드리지만, 이러한 통계를 추적하는 것은 매우 동기 부여가 됩니다!
인체 구성을 측정하는 BIA 테스트는 체지방, 근육량, 심지어 세포 내 수분량에 대한 많은 유용하고 실질적인 정보를 제공합니다! 보유한 정보가 많을수록 신체 건강 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다. 테스트 후에는 쉽게 이해할 수 있는 방식으로 결과 보고서를 받을 수 있으며, 보고서에는 건강해지는 방법과 매일 더 나은 상태를 유지하는 데 도움이 되는 실질적인 팁과 조언이 포함됩니다.
BIA 체성분 분석 테스트를 통해 운동 및 다이어트 계획을 세울 수 있습니다. 자신의 신체 능력을 이해하면 최대 효과를 얻을 수 있는 훈련 계획을 세울 수 있습니다. 근육을 키우거나, 더 날렵해지거나, 전반적으로 더 건강해지고 싶다면 BIA 테스트는 수정해야 할 점과 방법을 알려줍니다. 자신에게 가장 적합한 것을 선택하세요!
