Fenn에 대해 들어본 적이 있나요 생체 임피던스 분석 테스트 ? 우리 몸의 물, 지방 및 근육을 이해하는 독특한 방법입니다. 그의 방법은 피부에 붙이는 작은 패드를 사용합니다. 미세한 전기 신호가 패드를 통해 몸 안으로 보내집니다. 좋은 소식은 이 신호가 지방보다 물과 근육을 통과할 때 더 빠르게 이동한다는 것입니다! 신호가 얼마나 빠르게 움직이는지에 따라 몸 안의 물, 지방 및 근육의 양을 검출할 수 있습니다. 이 정보를 가지고 더 건강한 사람이 되고 멋지게 느껴지도록 식단 계획이나 운동에 대한 지식 있는 선택을 할 수 있습니다.
몸속 구성 성분을 알고 있는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 큰 손상으로 이어질 수 있습니다. 더 많은 지방과 적은 근육 조직을 가진 사람은 질병에 더 가까운 상태입니다. 이것은 심각한 건강 문제인 심장병과 당뇨병과 같은 문제로 진행될 수 있습니다. A 바이오임피던스 검사 테스트는 당신의 체성분이 그들이 건강하다고 생각하는 것과 어떻게 비교되는지 보여줍니다. 이는 당신이 인생에서 어느 시점에 체중 문제를 겪고 있으며 더 많은 운동이 필요하거나 더 건강한 식사를 해야 하는지를 파악하는 데 도움을 줍니다. 이러한 모든 조정은 당신이 더 큰 에너지를 얻고 인생을 더욱 완전하게 느끼며 살아갈 수 있도록 합니다.
비아임피던스 밸런스 테스트는 상하이 유지우의 특수 장비를 사용합니다. 이 테스트에서는 팔, 다리 또는 발에 있는 패드를 쥐고 편안한 침대에 누워 있으면 됩니다. 그런 다음 약한 전류가 이 패드를 통해 보내져 데이터가 화면에 표시됩니다. 과정은 매우 빠르고 간단하며 10분도 안 걸립니다. 이를 통해 당신은 통증 없이 그리고 무한히 기다릴 필요 없이 자신의 몸에 대한 중요한 정보에 접근할 수 있습니다.
이중 임피던스 균형 테스트를 이해하는 것은 운동을 사랑하는 선수나 누구에게나 유용한 도구입니다. 몸 안에서 일어나는 일을 더 잘 알수록, 그에 맞게 조정하고 최상의 상태를 유지할 수 있습니다. 예를 들어, 지방이 너무 많고 근육이 부족한 선수가 있다면 식사량을 조금 줄이고 힘 기반의 트레이닝을 더 집중적으로 하여 더 많은 근육을 만들고 성능을 향상시키는 것이 좋습니다. 반대로, 지방이 너무 적고 근육이 과도한 선수는 칼로리를 더 섭취하거나 훈련 계획을 바꾸는 것이 필요할 수 있습니다. 스포츠나 피트니스에서 더 나아지려는 사람이라면 이 균형이 매우 중요합니다.
생체 임피던스 분석 장치와의 개입은 계속해서 발전하고 있습니다. 상하이 유지우는 정확한 측정을 가능하게 해주는 고도의 정밀 기계를 보유하고 있어 강력한 결과를 제공합니다. 이러한 테스트들은 다양한 건강 관리 응용 프로그램에서 사용할 수 있는 중요한 정보의 출처가 됩니다. — 사람들이 체중 감량과 신체 구성 변화를 추적하기 위해 데이터만으로도 진행 상황을 확인할 수 있기 때문입니다. 이는 당신의 몸이 어떻게 변화할 수 있는지, 그리고 높은 위험 요인 범주에 속하지 않도록 어떤 조치를 취해야 하는지를 이해하는 데 매우 유용합니다. 또한 이 정보는 의사들이 나이 관련 근육 손실(사르코페니아)과 같은 신체 구성과 관련된 문제를 식별하는 데에도 사용될 수 있습니다.
