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비만이란 무엇인가?

10년 2024월 XNUMX일

비만과 과체중은 지난 2005년 동안 전 세계적인 문제가 되었습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 1.6년 15세 이상 성인 중 약 400억 명이 과체중이었고, 최소 20억 명의 성인이 비만이었으며, 최소 5만 명의 XNUMX세 미만 어린이가 과체중이었습니다.

전문가들은 현재 추세가 계속된다면 2015년까지 약 2.3억 명의 성인이 과체중이 될 것이고 700억 명 이상이 비만이 될 것이라고 믿습니다. 비만 문제의 규모는 개인과 정부 건강 시스템에 여러 가지 심각한 결과를 초래합니다.

결과 및 건강 위험

비만은 다음을 포함한 많은 질병과 건강 상태의 위험을 증가시켜 개인의 건강에 영향을 미치기 때문에 문제가 됩니다.

관상 동맥 심장 질환

2 당뇨병을 입력

암(자궁내막암, 유방암, 대장암)

고혈압 (고혈압)

이상지질혈증(예: 총 콜레스테롤 수치가 높거나

트리글리세리드)

행정

간 및 담낭 질환

수면 무호흡증과 호흡기 문제

골관절염(관절 내 연골과 그 아래에 있는 뼈가 퇴화되는 현상)과 부인과적 문제(비정상적인 월경, 불임).

이러한 상태는 조기 사망 및 심각한 장애를 초래하거나 그에 영향을 미칠 수 있습니다.

심혈관 질환(주로 심장병과 뇌졸중)은 이미 전 세계에서 사망 원인 17위로, 매년 50만 명이 사망하고 있습니다. 또한 당뇨병은 전 세계적인 전염병으로 빠르게 확산되고 있습니다. WHO의 예측에 따르면 향후 10년 안에 전 세계적으로 당뇨병으로 인한 사망자가 XNUMX% 이상 증가할 것으로 예상됩니다.

체중 증가와 관련된 덜 흔한 건강 문제로는 천식, 간 지방증, 수면 무호흡증 등이 있습니다.

경제적 결과

과체중, 비만 및 이와 관련된 건강 문제는 보건 시스템에 상당한 경제적 영향을 미치며 과체중, 비만과 관련된 의료비에는 직접적 비용과 간접적 비용이 모두 있습니다. 직접적 의료비에는 비만과 관련된 예방, 진단 및 치료 서비스가 포함될 수 있는 반면, 간접적 비용은 생산성 감소, 활동 제한, 결근, 병상일로 인한 소득 손실과 조기 사망으로 인한 소득 손실과 관련됩니다.

비만 정의

WHO는 과체중 및 비만을 개인의 건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적으로 정의합니다.

과체중과 비만은 당뇨병, 심혈관 질환 및 암을 포함한 여러 만성 질환의 주요 위험 요소이며, 한때는 고소득 국가에서만 문제가 되었지만, 과체중과 비만은 현재 저소득 및 중소득 국가에서도 극적으로 증가했습니다. 이러한 국가는 이제 질병의 "이중 부담"에 직면해 있습니다. 감염성 질환과 영양실조의 문제를 계속 다루는 한편, 특히 도시 지역에서 비만 및 과체중과 같은 만성 질환 위험 요소가 빠르게 증가하고 있기 때문입니다.

영양실조와 비만은 같은 나라, 같은 지역 사회, 심지어 같은 가정에서도 종종 함께 존재하며, 이러한 이중 부담은 태아기, 유아기, 어린 시절의 부적절한 영양 섭취에 의해 발생하고, 고지방, 고에너지, 미량 영양소가 부족한 음식에 노출되고, 신체 활동이 부족하기 때문에 발생합니다.

비만 측정

비만의 원시 인구 측정은 체질량지수(BMI)로, 이는 성인 인구와 개인의 과체중과 비만을 분류하는 데 일반적으로 사용되는 키에 대한 체중의 간단한 지수입니다. 사람의 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눕니다(kg/m2). BMI는 남녀와 모든 연령대의 성인에게 동일하기 때문에 과체중과 비만에 대한 가장 유용한 인구 수준의 측정치를 제공하지만, 다른 개인의 비만도와 동일하지 않을 수 있으므로 단지 대략적인 지침일 뿐입니다.

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WHO에서는 BMI가 25~29.9인 성인을 과체중으로 정의하고, BMI가 30 이상인 성인은 비만으로 간주하며, BMI가 18.5 미만인 성인은 저체중, 18.5~24.9인 성인은 건강한 체중으로 간주합니다.

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BMI는 개인을 평가하는 기준을 제공하지만 전문가들은 BMI가 21 이상인 집단에서는 만성 질환 위험이 점진적으로 증가할 것이라고 의심합니다.

5세에서 14세 사이 아동의 과체중 및 비만을 측정하는 것은 어려운 일입니다. WHO 아동 성장 기준에는 5세 이하 영유아를 위한 BMI 차트가 포함되어 있습니다. 소아 비만은 성인이 되었을 때 조기 사망 및 장애가 발생할 위험이 더 높습니다.

어린이와 청소년의 BMI 범위는 남녀 간의 체지방의 정상적인 차이와 다양한 연령대의 체지방 차이를 고려하도록 정의됩니다. 그러나 BMI는 체지방량과 상관관계가 있지만 BMI는 체지방을 직접 측정하지 않으며 운동선수와 같은 일부 사람들은 과도한 체지방이 없더라도 과체중으로 식별되는 BMI를 가질 수 있습니다.

체지방과 체지방 분포를 추정하는 다른 방법으로는 피부주름 두께와 허리둘레 측정, 허리-엉덩이둘레 비율 계산, 초음파, 컴퓨터 단층촬영, 자기공명영상(MRI) 등의 기술 등이 있습니다.