×
Penalisis bioimpedans adalah peranti yang menganalisis bagaimana badan kita bereaksi terhadap arus elektrik di bahagian-bahagian berbeza. Saya tahu mungkin kedengarannya sukar tetapi percayalah ia sangat mudah! Spesifiknya, mereka menggunakan isyarat elektrik yang lemah untuk menilai rintangan dari jaringan-jaringan berbeza dalam tubuh kita (contohnya otot, lemak dan tulang). Peranti ini mentafsir data ini untuk memberikan maklumat bernilai dan menarik tentang badan kita berdasarkan ciri-ciri berbeza setiap jenis jaringan menghantarkan arus elektrik.
Salah satu dapatan utama dalam ujian bioimpedans adalah tepat apa yang kita dibuat daripada. Ia memberi kita maklumat tentang peratusan lemak badan, otot dan air dalam tubuh kita. Ini adalah komposisi badan anda. Ia boleh memberikan kita data yang jelas berkat pengesan khas dan elektrod. Mengapa Kita Perlu Tahu Komposisi Badan Kita - Ia Membantu Kita Untuk Melihat Jika Kita Sihat Dan Fit
Tetapi itu tidak semua! Selain daripada mengukur komposisi badan, mesin analisis bioimpedans juga adalah alat yang hebat untuk banyak perkara lain. Selain itu, ia memberi tahu kita maklumat penting lain tentang kesihatan kita seperti berapa banyak kita terhidrasi atau berapa sebenarnya umur biologi kita atau malah kadar metabolisme. Kata-kata teratas sepanjang masa Baca lebih lanjut Hidrasi memberi tahu kita berapa banyak air (di dalam) tubuh kita; ia adalah ukuran langsung kepada kesihatan kita. Memantau umur biologi membantu kita memahami kemajuan penuaan badan anda. Selain itu, metabolisme kita adalah cara kita mengamati dengan tepat bagaimana tenaga mengalir melalui sistem proses ini, yang membuat pengurusan berat badan menjadi sangat rumit.
Ciri terbaik adalah, analisis ini tidak menyakitkan atau menyebabkan komplikasi apa pun dan membantu doktor untuk menjalankan ujian penting ini di klinik mereka juga. Kaedah bukan invasif ini cenderung menjadi kaedah yang dipilih, kerana ia membolehkan pasien yang mungkin merasa gugup mengelak daripada menjalani ujian yang boleh memasuki badan mereka. Sebilangan pengukur bioimpedans juga memberikan maklumat terperincinya tentang perkara-perkara yang tidak dapat disampaikan secara langsung oleh ujian lain. Sebagai contoh, jika seorang pasien berusaha untuk menurunkan berat badan; pengukur bioimpedans boleh memberikan kejelasan berkaitan peratus lemak tubuh berbanding dengan jisim otot. Ini adalah maklumat yang hebat untuk dimiliki supaya doktor boleh membuat rancangan rawatan yang lebih baik untuk setiap individu.
Kesimpulan: Penalisis Bioimpedans adalah alat yang berharga dalam memantau kesihatan dan status kefitnesan kita dalam tempoh masa. Mengukur komposisi badan membantu mengenalpasti di mana posisi kita dengan tepat berkaitan dengan matlamat kefitnesan, dan ia juga boleh digunakan sebagai alat pengesanan awal apabila masalah seperti masalah jantung terjadi... Ini supaya kita dapat kekal sihat dengan mengesan perkara-perkara awal.
Jika ia sesuai, maka seseorang yang ingin mengecilkan badan atau menambah jisim otot, contohnya, boleh menyemak apa yang berlaku dengan lemak dan otot tubuh mereka dari semasa ke semasa - hanya dengan menggunakan analisis bioimpedans. Maklumat ini sangat bernilai apabila merancang latihan dan rancangan nutrisi baru. Dengan cara ini, orang boleh mempunyai idea tentang apa yang berfungsi untuk mereka dan di mana mereka perlu membuat beberapa perubahan untuk mencapai matlamat mereka.
Penalisis bioimpedans adalah alat-alat yang sangat menarik yang mempunyai banyak potensi cara baru untuk digunakan dalam perubatan dan kesihatan. Mereka memberikan komposisi badan dan sebutan-sebutan kesihatan lain yang membolehkan pelatih makro untuk memandu anda ke arah yang betul dalam jalan kesihatan atau sebagai panduan untuk membuat pilihan yang lebih baik.
