×
Tetapi adakah anda telah mendengar tentang pemeriksaan lemak di dalam badan? Anda mungkin telah mendengar istilah analisis lemak segmen. ObGyn mempunyai keupayaan untuk melihat berapa banyak lemak yang kita miliki di tempat seperti lengan, kaki dan perut. Ini penting kerana kita perlu mengetahui tentang ini supaya kita dapat belajar lebih lanjut tentang kesihatan kita. Tetapi berapa banyak lemak yang merupakan jumlah normal yang diperlukan oleh tubuh kita?
Analisis Taburan Lemak Setempat: Analisis lemak segmen. Contoh lain adalah ia menguji jumlah lemak di tangan, kaki dan bahagian tengah badan anda. Peratusan lemak yang sihat berbeza ketika kita bertambah tua, dan mungkin ada perbezaan kecil antara lelaki dan perempuan. Lemak Sihat. Lemak sihat adalah salah satu jenis yang disebutkan di atas, antara 9 hingga 15 peratus bagi perempuan. Ini bermaksud bahawa lemak sihat untuk seorang individu tidak semestinya sama dengan yang lain.
Ini mungkin membuat anda bertanya-tanya mengapa kita perlu tahu tahap lemak kita? Bagaimanapun, kelebihan lemak adalah bahaya kepada kesihatan kita. Masalah-masalah ini termasuk penyakit jantung, iaitu apabila cara jantung kita berfungsi tidak sihat; dan diabetes yang bermaksud terdapat sesuatu yang tidak kena dengan gula dalam badan anda. Apabila anda memeriksa tahap lemak anda, ia akan diketahui berapa peratusan lemak yang terdapat di rantau-rantau berbeza dalam tubuh kita. Dan ia akan membantu anda untuk memahami isu-isu kesihatan lain yang mana anda boleh membuat perubahan dalam hidup anda dan kekal sihat.
yang biasanya anda akan menerima sehelai kertas yang memberitahu tahap lemak anda. Lemak dalam setiap bahagian tubuh anda akan dipersembahkan oleh kertas ini. Sebagai contoh, saya sebenarnya boleh memberitahu anda betapa besar lengan anda berbanding dengan bahagian lain seperti kaki. Ia juga mungkin termasuk carta yang menunjukkan bagaimana hasil anda dibandingkan dengan julat normal bagi seseorang pada umur dan jantina anda. Oleh itu, ia membantu untuk memeriksa sama ada lemak tubuh anda adalah mencukupi.
Tidak apa-apa jika anda tidak tahu maksud dari keputusan anda. Sebilangan daripada nombor-nombor dan carta ini boleh menjadi sedikit memusingkan. Doktor atau pelatih peribadi boleh menafsirkan maknanya untuk anda. Itu bukan sesuatu yang kita sentiasa diajar untuk lihat, dan mereka boleh menerangkan keputusan ini dengan cara yang bermakna. Jika tahap lemak anda terlalu tinggi, mereka juga mungkin mencadangkan cara untuk menguruskannya. Ini mungkin melibatkan perubahan dalam diet anda atau mendapati latihan baru, dan itu tidak masalah.
Sekarang, apa yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan tahap lemak yang betul? Baiklah, makan makanan yang baik adalah permulaan. Makan lebih banyak sayur-sayuran, daging kurus dan lemak sihat. Anggur, almond dan ikan berlemak adalah pilihan ideal untuk mengurangkan lemak di tubuh anda. Tapi jangan lupa bahawa berolahraga sangat penting juga. Ia menjaga motivasi dan kesihatan anda. Sertai pelbagai jenis gerakan atau aktiviti setiap minggu — berlari, membasikal, berenang dan latihan berat. Gabungan semua aktiviti ini akan membantu anda membangun otot dan kehilangan lemak.
Selain itu, terdapat barang-barang yang boleh membantu anda mencapai objektif kesihatan anda. Melalui pelbagai produk kesihatan, Shanghai Youjiu adalah contoh yang baik yang membantu anda dalam perjalanan kebugaran. Dicipta dengan bahan-bahan terbaik, produk kami diformulakan untuk melengkapkan rutin latihan dan rancangan makanan anda. Kami mempunyai sesuatu untuk tawarkan bergantung kepada sama ada anda ingin membina otot, kehilangan lemak atau hanya kekal sihat.
melalui pembentukan kerjasama strategik yang mendalam dan meluas dengan banyak syarikat besar yang disenaraikan dalam julat analisis lemak segmen normal. Bilangan pelanggan yang kami sokong mencapai satu juta setiap tahun, meliputi lebih daripada 100 bandar besar, sederhana dan kecil di seluruh China. Pada tahun 2016, dengan pelancaran kempen "China Sihat 2030". Pada tahun 2016, kami melancarkan "IoT + Pengiraan Awan + Big Data", yang merupakan kaedah yang telah dibangunkan secara meluas dalam bidang kesihatan, pendidikan dan perubatan.
Pengeluaran prasekolah dan inventori terhad dapat memastikan julat analisis lemak segmen normal anda. Jika anda menghadapi sebarang masalah dengan pembelian yang telah ditempatkan, anda akan diberi jawapan secara serta merta. Perkhidmatan kami bermula dengan penyiasatan pertama anda. Kami percaya bahawa tanggapan pantas dan profesional akan membantu pelanggan membuat keputusan terbaik. Kami menyediakan perkhidmatan tidak hanya sebelum tetapi juga selepas pembayaran telah dibuat.
Kami telah memperbaharui garis perakitan dan proses pengeluaran kami kerana kami percaya bahawa aplikasi teknologi terkini boleh membawa kepada idea-idea revolusionari dan produk-produk revolusionari dalam julat analisis lemak segmen yang normal. Sama ada OEM atau ODM, kami akan mengambil care untuk anda, dan kami akan memenuhi kepuasan anda.
Kami percaya bahawa profesionalisme adalah kunci kepada transaksi yang berjaya. Sebagai sebuah syarikat bertumpu perkhidmatan, kami memberi perhatian lebih kepada profesionalisme pekerja kami. Kami memastikan pekerja kami dilengkapi untuk memberikan penyelesaian pantas dan tepat dengan memastikan mereka mendapat 20 jam pendidikan tentang produk dan 10 jam perakitan.
