×
Pomiar tłuszczu w ciele. Słyszałeś kiedykolwiek o tym? Jest to sposób poznanie ilości naszych osadów tłuszczowych w organizmie. Jest naprawdę ważne, abyśmy wiedzieli, ile tłuszczu przechowujemy, ponieważ pomaga nam lepiej zrozumieć nasze zdrowie. W tym artykule, przy współpracy z Shanghai Youjiu, omówimy, jak dokonać dokładnego pomiaru tłuszczu w twoim ciele. Więc skoczmy do rzeczy i nauczmy się!
BMI = Wskaźnik Masy Ciała. Podobnie jak wykres wagi, informuje nas, czy jesteśmy niedowagą czy normalną wagą. BMI to wartość pochodząca z masy i wzrostu osoby. Ale BMI nie jest bezpośrednim wskaźnikiem ilości tłuszczu w organizmie. Bardzo silna osoba, której BMI wskazuje nadwagę, oznacza to, że jeśli jesteś bardzo mięśniasty, znaczna część Twojej wagi może wynikać z mięśni. Osoba z dużą liczbą mięśni może często przypominać otyłego człowieka, mimo że jest fizycznie zdrowa. Dlatego, chociaż BMI jest do pewnego stopnia informatywne, nie wskazuje na nasz ogólny stan zdrowia.
To jest najbardziej wiarygodny sposób, aby zobaczyć, jak zdrowi jesteśmy, ponieważ procent tłuszczu w naszym ciele mówi nam więcej niż tylko waga wody i mięśni, które idealnie równoważą się na wadze. Ten procent reprezentuje, ile naszego ciała składa się z tłuszczu w stosunku do wszystkiego innego, takiego jak mięśnie i kości. Posiadanie wyższego procentu tłuszczu w ciele oznacza, że masz więcej tłuszczu w swoim ciele. Naprawdę ma to znaczenie, ponieważ duża ilość tkanki tłuszczowej może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Niektóre z tych problemów serca trudno nazwać przyjaznymi dla zdrowia kobiety - cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i cała ta sprawa chorób niedokrwiennych serca. Dlatego procent tłuszczu w twoim ciele staje się tak ważny. Opowiada więcej o twoim zdrowiu niż tylko spojrzenie na to, ile ważysz.
Kalipery tkankowe — To jest proste i tanie rozwiązanie. Obejmuje test zaciskowy, a możesz używać narzędzia do zacinania, aby zmierzyć tłuszcz. Jest to proste w wykonaniu, ale niekoniecznie najbardziej dokładne. Rzeczy takie jak grubość twojej skóry lub miejsce pomiaru mogą mieć duży wpływ na wyniki.
Analiza bioelektrycznej impedancji (BIA): BIA używa specjalnej wagi lub przenośnego urządzenia do przepuszczenia słabej elektrycznej kondytywy przez twoje ciało. Pomiar jest szybki i to jest najprostsza metoda. Ale wyniki mogą się różnić w zależności od czynników takich jak ilość wody w twoim ciele, czy jesteś grzejący się czy ochładzasz oraz od modelu do modelu.
Znajomość procentu tłuszczu w twoim ciele może pomóc ci w ustalaniu i osiąganiu celów fitnessowych. Jeśli na przykład chcesz schudnąć, to cel może zostać osiągnięty przy niższej zawartości tłuszczu w organizmie. Chcesz mieć mniej tłuszczu w swoim ciele. Lub jeśli próbujesz nabierać mięśni, możesz zamiast tego dążyć do większej zawartości tłuszczu. Potrzebujesz średnio 18 procentowej zawartości tłuszczu w ciele dla wzrostu mięśniowego. Zrozumienie własnych osobistych celów fitnessowych może również pomóc ci określić, jaki procent tłuszczu powinieneś uzyskać, aby osiągnąć najlepsze wyniki.
Procent tłuszczu w ciele to wskaźnik, który może być śledzony w czasie. Daje on wgląd w stan twojego zdrowia i sposób, w jaki zmienia się twoje ciało. Zwiększenie prawdopodobnie koreluje z przyrostem tłuszczu, rodzaju, który ma poważne implikacje zdrowotne. Z drugiej strony, spadek procentu tłuszczu w ciele wskazuje jedynie, że możesz stawać się zdrowszy i spalać nadmiarową wagę. Nawet bez nieprawidłowych informacji lub wątpliwych badań, może okazać się przydatne śledzenie procentu tłuszczu w ciele w czasie, abyś mógł zobaczyć swoje postępy i uzyskać trochę motywacji do dalszego dążenia do celów zdrowotnych.
Świadomi jesteśmy, że profesjonalizm jest kluczowym czynnikiem skutecznego przebiegu transakcji. Jako firma świadcząca usługi szczególną uwagę zwracamy na profesjonalizm naszych pracowników. Każdy pracownik jest zobowiązany do ukończenia 20 godzin szkoleń wewnętrznych oraz 10 godzin szkoleń z zakresu montażu, aby zapewnić Państwu szybkie i precyzyjne rozwiązania dotyczące produktów.
Wierzymy, że zastosowanie pomiaru tkanki tłuszczowej za pomocą BIA może przynieść nam innowacyjne pomysły i rewolucyjne produkty, dlatego bez wahania zaktualizowaliśmy linie montażowe i proces produkcji produktów. Niezależnie od tego, czy OEM, czy ODM - pozostaw to nam, a upewniamy się, że będziesz zadowolony.
Poprzez nawiązanie szerokich i kompleksowych współpraw z dużymi firmami, w tym z przedsiębiorstwami notowanymi na giełdzie, liczba naszych klientów przekracza rocznie milion osób, obejmując ponad 300 miast – duże, średnie i małe – na terenie Chin. W 2016 roku zapoczątkowano kampanię „Zdrowa Chiny 2030”. W tym samym roku wprowadziliśmy koncepcję „Internet rzeczy + obliczenia chmurowe + dane wielkie”, która została dogłębnie opracowana w dziedzinach fitness, edukacji oraz opieki zdrowotnej.
Pomiary tłuszczu ciała oraz ograniczona dostępność zapasów pozwalają na szybkie wysyłanie Twojego zamówienia. W przypadku jakichkolwiek problemów związanych z złożonym zamówieniem otrzymasz natychmiastową odpowiedź. Nasza obsługa zaczyna się od pierwszego kontaktu z nami. Uważamy, że szybkie i profesjonalne odpowiedzi pomagają klientom podejmować właściwe decyzje. Oferujemy wsparcie nie tylko na etapie początkowym, ale także po dokonaniu płatności.
