×
Czy czujesz się zagubiony, gdy chodzi o redukcję tłuszczu? Tym razem nie ma powodu do obaw, ponieważ nie jesteś sam! Problem rozwiązany przez Shanghai Youjiu nazywa się Metoda BIA i umożliwia łatwe monitorowanie i zarządzanie masą tłuszczową.
BIA oznacza Analizę Impedancji Bioelektrycznej. Jest to naukowa metoda pomiaru tkanki tłuszczowej i uważam, że wygląda również fajnie… Technologia ta jest tak zaawansowana, że mierzy elektryczną oporność ciała za pomocą metody BIA. Daje to prosty i szybki sposób na ustalenie, ile masz tłuszczu w ciele. Więc dostajesz dokładną liczbę zamiast zgadywać!
Dzięki BIA możesz dokonać precyzyjnego pomiaru procentowego zawartości tłuszczu w twoim ciele. Tak, to całkowicie możliwe i pozwala ci lepiej poznać swoje ciało. Bycie świadome procentu tłuszczu w twoim ciele pomaga w podejmowaniu lepszych decyzji. Jeśli chcesz schudnąć, набрать mięśni lub po prostu utrzymać zdrową sylwetkę, metoda BIA dostarcza nieocenionych informacji o twoim ciele, które mogą być pomocne we wszystkich tych celach.
Żegnaj zgadywaniu! W przeciwieństwie do tradycyjnych technik szacowania tłuszczu ciała, takich jak pomiary fałdów skóry, metoda BIA oferuje dokładne pomiarowanie rzeczywistego procentu tłuszczu. Dzięki temu, mierząc postęp, staje się o wiele łatwiej śledzić Twój postęp w ciągu tygodni. W ten sposób możesz monitorować swoje osiągnięcia i upewnić się, że idziesz we właściwym kierunku. Możesz również ustalić, które części ciała wymagają uwagi, aby wywołać pozytywną zmianę. Już teraz możesz myśleć o tym jako o mapie Twojej podróży zdrowotnej!
BIA to nie tylko metoda pomiaru tłuszczu ciała / w masie tłuszczu. Ma dodatkową zaletę polegającą na dostarczaniu informacji o innych kluczowych obszarach Twojego organizmu. Dzieki temu poinformuje Cię ona o masie mięśniowej, jak dobrze jesteś nawodniony oraz nawet o metabolicznym wieku. Te informacje pomagają trenerowi podejmować logiczne decyzje dotyczące Twoich celów fitness, łącząc wszystkie elementy tej łamigłówki razem. Możesz zrozumieć, jakie zmiany musisz wprowadzić, aby żyć zdrowszym życiem.
