×
Niekedy ste počuli o „3D skene tukových zásob“? Je to super inovatívne a môže vám povedať veľa o tom, aké by mali byť vaše ciele! Tento fantastický nástroj vám môže pomôcť nájsť dôležité informácie o vašej zdravotnej kondícii a aj fitness. Takže, čítajte ďalej, aby ste presne vedeli, čo je táto technológia a ako môže ešte viac posunúť vašu telovú gramotnosť.
Takže najprv, ako je tuk v tele na vlastne niečo dobré? Tuková hmotnosť je nadbytok váhy, ktorý zabezpečuje pohodlie a sladkost potrebnú na produkciu hormónov a fitness. Tuk je niečím, čo naše telo potrebuje na to, aby bolo zdravé a malo energiu, ale príliš veľa tuku môže spôsobiť problémy, ako je obezita. Obезita je neobvyklé nasobenie tukovej hmotnosti, obvykle 20% alebo viac nad ideálnou hmotnosťou jednotlivca. Zbieranie nadbytočných triglyceridov pomáha v procese násobenia, ktorý môže byť nebezpečný pre zdravie, pretože je spojený s diabetom a srdcovo- cévnymi ochoreniami.[2] Preto je 3D sken tukovej hmotnosti vynikajúcim zariadením! Poskytuje snímku toho, koľko máte tuku, a povedie vám, či je potreba zmeniť.
3D sken tliešťových zásob: Ide o špeciálny typ zariadenia, ktoré môže byť použité na kontrolu množstva tliešťov v tele. Naskenuje celé telo a potom sa vytvorí 3D obrázok. Takto vyzeráte, podľa veľkosti a tvaru. Na tieto veci stačí zariadeniu tento obrázok a môže vám povedať spoustu relevantných informácií, ako je percentuálne množstvo tlieča v tele, koľko máte svalovej hmoty alebo dokonca silu kostí! Výsledkom je, že môžete získať naozaj bohaté údaje o vašom tele všetky naraz — celkom cool, nie?
3D Tukové Skeny Tela Jednou z najlepších vecí na 3D tukovom skene tela je poskytnúť vám presnú meranie. 3D skener môže byť tiež vykonaný rýchlo - a je to pevná odpoveď: na rozdiel od starších metód, ako sú kalipery alebo bežná váha, ktorá nemusí vždy merať správne. Tieto faktory ovplyvňujú pracovný mechanizmus našeho plánu pre STRATU Hmotnosti pre VAS! Tento scan vás môže vedieť k vašim cieľom, či už ide o stratu hmotnosti, nadváhu mięsia alebo len udržiavanie dobrého zdravia.
Čo je však ešte lepšie na 3D skenovacom meraní tliešťov, je možnosť vidieť, ako sa vyvíjate s časom, jednoducho ako zápasník. Zvlášť ak stratíte hmotnosť alebo získate miestne svaly, môže byť ťažké DENNÒ VIDIET zmenu. Po niektorých cvikoch ste možno pohlédli do zrkadla a pomysleli si, no nič sa nezmenilo, ale po uskutočnení 3D skenu uvidíte transformáciu svojho tela!! To vás urobí ešte viac motivovanými a nadšenými, keď sa blížite k dosiahnutiu svojich fitness cieľov. Môžete porovnávať skeny z rôznych časov, aby ste uvideli rozdiel!
Ako sme už spomenuli, veci ako kalipery a súhlasnica môžu byť kapriciózne nástroje. Výsledky môžu závisieť od osoby a niekedy vaha dáva rôzne čísla, podľa toho, koľko vody ste vypili alebo aké je čas denného poriadku. To môže byť veľmi zámujucie, pretože to môže spôsobiť, že naozaj nebudete vedieť, aký je váš telo. 3D sken tukových zásob je klinická meranie, takže môžete byť istí, že poskytne konzistentné výsledky. Teda, dokonca vynechanie najprestížnejších početov stravy z vašej úvahy robí značne menej náročné začať sa sústreďovať na to, čo je naozaj zdravé.
Potom, napokon ale nie menej dôležite, 3D sken tukových zásob vám poskytne obrovské množstvo informácií o vašom tele, ktoré budú dávať zmysel. Nezisti len, koľko máte tuku, ale môže vám tiež povedať množstvo svalov pod kôžou a kostí pod vaším telom. Tieto údaje sú základné pre porozumenie vašej všeobecnej kondície. Môžu vás ubediť do vášich silnín (veľa svalov znamená, že nemusíte mať osteoporózu...), alebo vás môžu motivovať k zmene, ako: oh, s____, mal by som teraz prijať náročnejšie cviky.
