Kontaktujte nás

Súhlasíte s prihlásením na náš najnovší obsah produktov?

kalkulačka na výpočet telovej kompozície

Chcete vedieť, koľko tuku sa uchováva v vašom tele? Chcete pochopiť vaše zdravie a stanoviť si dosiahnuteľné ciele fitnessu? Ak áno, YOUJOY má praktický nástroj známny ako kalkulačka tela tukového, ktorá vám môže povedať niektoré veľmi dôležité veci o vašom tele!

Prvým krokom v poznávaní svojho tela a zdravia je pochopenie pomeru tukov v tele. Tieto čísla ti ukážu, aké percento tvorenia tvojho tela tvorí tuk oproti všetkému ostatnému. S kalkulátorom YOUJOY toto urobíte obzvlášť jednoducho. Stačí zadajte niektoré informácie o sebe, ako sú váša výška, hmotnosť, vek a pohlavie. Keď zadáte tieto údaje, kalkulačka vám zobrazí percentuálne množstvo tuku v tele. Toto číslo je veľmi užitočné, pretože vám umožňuje pochopiť, či máte alebo nemáte ideálnu hmotnosť pre váš vek a výšku. Ak je vaše číslo oveľa vyššie ako odporúčané, môže to znamenať, že musíte upraviť, čo jesť alebo koľko cvičiť.

Objavte svoju optimálnu telovú kompozíciu a stanovte si realistické ciele

Keď už máte svoju percentuálnu tlesťovú hmotnosť, môžete zistiť svoju ideálnu telovú sústavu. Hovoríme o telovej sústave, ktorá je pomerom množstva tuku, ktoré máte, ku množstvu nežirnej hmotnosti tela, čo je všetko ostatné v tele, čo nie je tuk, ako sú miestne svaly, kosti a orgány. Kalkulačka YOUJOY vám pomôže určiť najlepší rovnováhu pre váš typ tela. O tomto sa hovorí, pretože je dôležité, aby ste si stanovili realistické a dosiahnuteľné ciele, takže usilujte o to byť zdravý.

Why choose YOUJOY kalkulačka na výpočet telovej kompozície?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Požiadať o ponuku teraz

Kontaktujte nás