×
Dakle, po prvom stavu, Shanghai Youjiu Fuwo misli da svi nama treba da razumemo fiziološke karakteristike našeg tela. Dopeunak BCAA može veoma dobro postaviti uslove za uspeh u dostizanju tela vaših snova. Ovde prepišemo segmentalnu analizu masti. To je vrsta ispita koja testira mast u bilo kojoj različitoj lokaciji naših tela. To sledi merenjem sadržaja masti u različitim lokacijama pomoću određene mašine koja može da pomogne da se pravi sastav tela prikazuje.
Prednosti i nedostaci Segmentalna analiza masti Prednosti ove analize: Volim da mi merenja ovde pružaju bolji uvid, ne samo koliko masti imam u tijelu, već i u kojoj je oblasti raspoređena. Ova analiza će vas takođe informisati ako je neki od vaših mišića slabiјi od ostalih, a ručno to može pomoći u sportu, drugim pokretima itd. Segmentalna analiza mase (i mišića) takođe može biti korisna metrika za pronaći zdravstvene rizike, kao što je imanje ekstremno visoke procjene masti samo u određenim segmentima, što bi moglo biti štetno za vašu ukupnu kvalitetu života.
I dok postoje prednosti ovih stvari, postoje i neki nedostaci. Međutim, to ne znači da je najtačnija merenja masti uvek izvršena. Rezultati mogu se razlikovati zavisno od brojnih činjenica, uključujući; količinu vode u vašem telu prilikom kada obavite test, itd. Iako je ovo tačno, segmentalna analiza masti često će biti mnogo skuplja i teža za većinu ljudi da ju dobiju redovno.
Segmentalna analiza tela na segmentalnoj analizi masti vam omogućava da štampate potrebne dijelove vašeg tela kao listu za svaki pojedinačni deo, što vam omogućava da je prilagodite u više detalja. Kada imate deo masti u stomaku, prvo smanjite mast preko vežbanja. S druge strane, ako primetite malo manju mast u bedrima, razmislite o tome da obavljate vežbe koje će savršeno oblikovati i pojačati sve mišiće nogu. Možete pronaći ovaj lično prilagođeni pristup zanimljivijim nego bilo koji tradicionalni plan vežbanja.
Analiza segmentnog masti vam pomaže da kreirate jedinstven grafik vežbanja za vašu individualnu kompoziciju i ispunjava sve vaše ciljeve vezane za vežbanje. Na taj način znate koji od njih treba poboljšati i koje su jedinstvene karakteristike koje se mogu uvesti.
Pored toga, analiza segmentnog masti može se koristiti za identifikaciju rizičnih faktora značajnih nivoa prema raspodeli masti u vašem telu. Na primer, ako steknete previše visceralne masti oko organa u vašoj štoci (malo je u redu kako bi zaštitilo telo), to predstavlja rizik, na primer, od srčanih bolesti ili dijabetesa tipa 2. Ona ukazuje na oblasti na koje treba usmeriti svoje snage ako pomaže da smanjite rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih problema.
Zaključak: Segmentalna analiza masti je korisna za kreiranje mape gde vaše telo može imati vizuelne izlaze o tome kako izvršavate ispravke. Ljudi bi trebali da vrše segmentalnu analizu masti i druge analize sastava tela u isto vreme u Shanghai Youjiu. Zašto je moguće povećati hormon u jednoj oblasti i nabaviti mast tu takođe, pa će znati gde stavljate težinu pomoći pri kreiranju ličnog plana prehrane dok se sprečavaju zdravstveni riziči samo povećanjem postotka tela.
