×
Så för det första tycker Shanghai Youjiu Fuwo att alla av oss behöver förstå vår kropors fysiologiska egenskaper. En BCAA-supplement kan mycket väl sätta dig i ställning att uppnå drömmakroppen. Det är här vi preskriver segmentell fetanalys. Detta är den typen av undersökning som testar fet i olika delar av våra egna kroppar. Därefter mäts fetthalten i olika platser med en speciell maskin som kan hjälpa till att visa kroppskonstitution på rätt sätt.
Fördelar Nackdelar Segmental fettanalys Fördelar med denna analys Jag älskar att mätningarna här ger mig en bättre förståelse för inte bara hur mycket fettpromille jag har i mitt kropp, utan också vilken område det ligger på. Den kommer också att informera dig om om någon av dina muskler är svagare än de andra och detta kan manuellt hjälpa till vid sport, andra rörelser etc. Segmentalt fett (och muskel) kan också vara en användbar indikator för att upptäcka hälsorisker, som att ha extremt höga värden på fettpromille i specifika segment, vilket kan vara skadligt för din totala livskvalitet.
Och även om det finns fördelar med dessa saker, så finns det också några nackdelar. Men, ändå är det inte nödvändigtvis sant att den mest exakta mätningen av fetma har tagits. Resultaten kan variera beroende på en rad faktorer, inklusive; hur mycket vatten som finns i din kropp när du tar testet, etc. Även om detta är sant, så kommer segmentanalys av fett ofta att vara mycket dyrmare och svårare för de flesta människor att få tillgång till regelbundet.
Segmentanalys av kroppsfett låter dig skriva ut de nödvändiga delarna av din kropp som en lista för varje enskild del, vilket låter dig anpassa det i större detalj. När du har delar av kroppsfett i magen, börja minska fett först med övningar. Å andra sidan, om du ser lite mindre kroppsfett i dina lår, tänk då på att göra övningar som perfekterar och förstärker alla dessa benmuskler. Du kanske upplever denna personligt anpassade metod som mer rolig än någon traditionell träningsrutin.
Segmental Fat Analysis hjälper dig att skapa en unik träningsplan för din individuella sammansättning och uppfyller alla dina träningsmål. På det sättet vet du vilka av dem som behöver förbättras och vilka unika funktioner som kan införas.
Förutom detta kan segmental fetanalyser användas för att identifiera hälsofaror av betydande nivåer enligt hur din kropp är fördelad med fett. Till exempel, om du får för mycket viscerellt fett runt dina organ i magen (lite är OK för att skydda kroppen), så utgör det en risk, till exempel, för hjärtkyla eller typ 2 diabetes. Det pekar på de områden där du bör fokusera dina ansträngningar om det hjälper till att sätta mindre risk på större problem som hjärtsjukdomar, diabetes och andra frågor.
Slutsats: Segmentell fetanalys är användbar för att skapa en karta över var på din kropp du kan ha visuella utdata om hur du utför korrektioner. Folk bör göra segmentell fetanalys och andra analyser av kroppskonstitution samtidigt i Shanghai Youjiu. Varför är det möjligt att öka hormonerna i ett område och samtidigt vinna fet i samma område, så att att veta var du lagrar vikt kommer att hjälpa till att skapa en personlig målplan medan man förhindrar hälsofaror bara genom att öka kroppsfettprocenten.
