×
Sağlık ve egzersiz herkes için temel unsurlardır. İlk ve en önemli şey, vücudunuzu anlamaktır; bu sağlık konusunda en etkili yöntemlerden biridir. Vücut Kompozisyonu: Bu, ölçülmesi gereken en önemli yönlerden biridir. Vücut kompozisyonu, kas kütlesinin yağ hacmiyle karşılaştırılmasıyla ilgilidir. Bu makaleler, okuduğunuz her şeyin sizin sağlık durumunuz üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu öğretecek size. Ayrıca, egzersiz ve beslenme şekillerinizi nasıl değiştireceğinizi rehberlik edecektir ki vücut daha sağlıklı olsun.
Vücutğunun ne oluştuğunu bilmek çok önemli bir şeydir ve bunları kontrol etmek de Sağlık Matrisi kategorisinde yer alır! Bir yanlış anlama, sağlıkın sadece bir terazi üzerindeki ağırlığa bağlı olduğudur. Ama bu çok daha fazlasıdır! Nihayetinde, vücudunuzda ne kadar kas ve yağı olduğunu öğrenmek gerekir. Bu etkiyi görmek, size belirli bir gün içinde doğru aktiviteleri ve yiyecekleri seçmenizde yardımcı olabilir böylece vücutınız daha iyi çalışır ve bu da hissettiğiniz konusunda doğrudan etkili olacaktır.
Vücut kompozisyonunuz önemlidir çünkü vücudunuzun nasıl çalıştığını etkiler ve belirler. Daha fazla kasınız varsa, otururken bile birçok kalori yakmasını sağlar. Başka bir deyişle, kilo vermek daha kolay olur. Ancak, vücudunda fazla yağ varsa… iyi değil, seni hasta eder. Vücut kompozisyonunu görmezden gelirse, bu durum kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Dolayısıyla, doktorunuzun yaşam kalitesi ve miktari üzerindeki sorunların nedenlerini anlamak için ne yapabileceği hakkında bilgi sahibi olmak ve bunları unutmamak için hatırlatıcı olması gerekir, tekrar sabırsızlık platformuma çıktım.
Ve bu nedenle, vücut bileşimi ölçümünde birkaç bileşen bulunmaktadır. Mevcut birçok yöntem oldukça karmaşık olabilirken, vücut bileşiminizi anlamak için basit bir yol Any Body Mass Index (BMI)'i (Vücut Kitle İndeksi) değerlendirmektir. Vücut kitle indeksi (VKİ), ağırlığınızın boyunuzla olan ilişkisini gösteren bir sayıdır. Online Hesaplayıcı veya Akıllı Telefon Uygulaması — Bunlardan birini kullanarak VKİ'nizi kolayca belirleyebilirsiniz. Bu işlem kolaydır ve şu anki sağlık durumunuzu fark etmenize yardımcı olur.
Vücut bileşiminizi bilmek, sağlığa yönelik hedeflerinizde güçlü bir avantajdır. Eğer kas ediyorsanız ve ya da yağ kaybediyorsanız, bu size gereken tüm motivasyondur. Bu ilerleme, sizin devam etmenizi ve doğru yiyecekleri yemeyi sağlayabilir. Tersine, eğer kas kaybı veya vücut yağı artışı görürseniz, bu durum rutinınızı değiştirmenizin gerektiğini belirtebilir. Bu, size gelecekteki kararlarınızı almanıza yardımcı olacaktır ve sağlık durumunuzu bilgilendirecektir.
Vücut yağı oranınızı kaydetmek birçok açıdan faydalı olacaktır. Bu, günler boyunca ne kadar ilerlediğinizi takip etmenizin bir yolu olacak ve ilerlemeniz bu kadar sürerse haftalar veya hatta aylar süresince de geçerli olacaktır. Bu ilerlemeye duyduğunuz memnuniyetle sağlığınızla ilgili hedeflerinizde kalabilirsiniz. Ayrıca, vücut kompozisyonundaki değişimleri gözlemleyerek size ne kadar başarılı olduğunuzu ve antrenman planınıza veya beslenme düzenine nerede küçük değişiklikler yapmanız gerektiğini belirleyebilirsiniz.
vücut kompozisyonunuzu kontrol edin. Siparişinizle ilgili sorularınız varsa, hızlı bir şekilde yanıt vereceğiz. Servisimiz, sorgunuzun başlangıcından itibaren başlar. Hızlı ve etkili yanıtların müşterilerin doğru kararları vermelerine yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Hizmet verdiğimiz, ödeme yapmadan önce değil, ödeme yapıldıktan sonra da devam eder.
Montaj hattımızı ve üretim süreçlerimizi geliştirdik çünkü gelişmiş teknolojilerin devrimci fikirler ve mevcut düzeni değiştiren ürünler doğurabileceği kanısındaydık. Her ne durum ise, OEM veya ODM, bunu bize bırakın ve memnun edeceğiz.
vücut kompozisyonunu kontrol etmek, borsada listelenmiş büyük kurumlardan oluşan kapsamlı ve kapsayıcı ortaklıkların kurulmasını hedeflemektedir. Her yıl servis verdiğimiz insan sayısı bir milyonu bulur ki, bu da Çin'deki 100'den fazla büyük, orta ve küçük şehri içerir. "Sağlıklı Çin 2030" kampanyası 2016 yılında başlatılmıştır. 2016'da, "IoT + Bulut Hesaplama + Büyük Veri" stratejimizi tanıtmıştık ve bu strateji, fitness, eğitim ve sağlık hizmetleri alanlarında derinlemesine geliştirilmiştir.
Vücut kompozisyonunu kontrol etmek, profesyonellik herhangi bir başarılı işlem için temel unsurdur. Müşteri odaklı bir şirket olarak, çalışanlarımızın profesyonelliklerine daha fazla önem veriyoruz. Çalışanlarımızın hızlı ve kesin çözümler sunabilmesini sağlamak için ürün eğitimi olarak 20 saat ve montaj eğitimi olarak 10 saat sağlıyoruz.
