Obezite ve aşırı kilo son on yılda küresel bir sorun haline geldi - Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2005 verilerine göre 1.6 yaş üstü yaklaşık 15 milyar yetişkin aşırı kiloluydu, en az 400 milyon yetişkin obezdi ve 20 yaş altı en az 5 milyon çocuk aşırı kiloluydu.
Uzmanlar, mevcut eğilimler 2015'e kadar devam ederse yaklaşık 2.3 milyar yetişkinin fazla kilolu ve 700 milyondan fazlasının obez olacağına inanıyor. Obezite sorununun ölçeği, bireyler ve hükümet sağlık sistemleri için bir dizi ciddi sonuca sahiptir.
Sonuçlar ve Sağlık Riskleri
Obezite, birçok hastalık ve sağlık sorununa yakalanma riskini artırdığı için bireyin sağlığı üzerindeki etkileri nedeniyle endişe vericidir:
Koroner kalp hastalığı
Tip 2 diyabet
Kanserler (endometriyal, meme ve kolon)
Hipertansiyon (yüksek tansiyon)
Dislipidemi (örneğin, yüksek toplam kolesterol veya yüksek kolesterol düzeyleri)
(trigliseridler)
Inme
Karaciğer ve Safra Kesesi Hastalıkları
Uyku apnesi ve solunum problemleri
Osteoartrit (eklem içindeki kıkırdak ve altındaki kemiğin dejenerasyonu) ve Jinekolojik sorunlar (adet düzensizliği, kısırlık).
Bu durumlar erken ölüme ve önemli sakatlığa neden olabilir veya katkıda bulunabilir.
Kalp damar hastalıkları (özellikle kalp hastalığı ve felç) halihazırda dünyanın bir numaralı ölüm nedeni olup her yıl 17 milyon kişinin ölümüne neden oluyor ve diyabet hızla küresel bir salgın haline geldi. DSÖ'nün tahminlerine göre diyabet kaynaklı ölümler önümüzdeki 50 yıl içinde dünya çapında %10'den fazla artacak.
Kilo artışıyla ilişkili daha az yaygın sağlık sorunları arasında astım, karaciğer yağlanması ve uyku apnesi yer alır.
Ekonomik Sonuçlar
Aşırı kilo ve obezite ve bunlarla ilişkili sağlık sorunları, sağlık sistemleri üzerinde önemli bir ekonomik etkiye sahiptir ve aşırı kilo ve obeziteyle ilişkili tıbbi maliyetlerin hem doğrudan hem de dolaylı maliyetleri vardır - doğrudan tıbbi maliyetler, obeziteyle ilgili önleyici, teşhis ve tedavi hizmetlerini içerebilirken, dolaylı maliyetler, azalan üretkenlik, kısıtlanmış aktivite, devamsızlık ve yatak günü kaybından kaynaklanan gelir kaybı ve erken ölüm nedeniyle kaybedilen gelirle ilgilidir.
Obezitenin Tanımlanması
Aşırı kilo ve obezite, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bireyin sağlığı için risk oluşturacak düzeyde anormal veya aşırı yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır.
Aşırı kilo ve obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanser de dahil olmak üzere birçok kronik hastalık için önemli risk faktörleridir ve bir zamanlar yalnızca yüksek gelirli ülkelerde sorunken, aşırı kilo ve obezite artık düşük ve orta gelirli ülkelerde önemli ölçüde artmıştır. Bu tür ülkeler artık bir "çift hastalık yükü" ile karşı karşıyadır, çünkü bulaşıcı hastalık ve yetersiz beslenme sorunlarıyla uğraşmaya devam ederken, aynı zamanda obezite ve aşırı kilo gibi kronik hastalık risk faktörlerinde, özellikle kentsel alanlarda, hızlı bir artış yaşamaktadırlar.
Yetersiz beslenme ve obezite çoğu zaman aynı ülke, aynı toplum ve hatta aynı hane içinde yan yana bulunmaktadır ve bu çifte yük, yetersiz doğum öncesi, bebek ve küçük çocuk beslenmesi, yüksek yağlı, enerjisi yoğun, mikro besin açısından fakir gıdalara maruz kalma ve fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
Obezitenin Ölçülmesi
Obezitenin kaba bir nüfus ölçüsü, yetişkin nüfuslarda ve bireylerde aşırı kilo ve obeziteyi sınıflandırmada yaygın olarak kullanılan, boy-kilo endeksi olan vücut kitle indeksidir (VKİ) - bir kişinin kilogram cinsinden ağırlığı, metre cinsinden boyun karesine bölünür (kg/m2). VKİ, her iki cinsiyet ve tüm yaşlardaki yetişkinler için aynı olduğu için aşırı kilo ve obezitenin nüfus düzeyindeki en kullanışlı ölçüsünü sağlar ancak farklı bireylerde aynı şişmanlık derecesine karşılık gelmeyebileceğinden yalnızca kaba bir kılavuzdur.
Dünya Sağlık Örgütü, BKİ'si 25 ile 29.9 arasında olan yetişkinleri fazla kilolu, BKİ'si 30 veya daha yüksek olan yetişkinleri obez, 18.5'in altındaki BKİ'leri zayıf, 18.5 ile 24.9 arasındakileri ise sağlıklı kiloda olarak tanımlıyor.
BMI, bireysel değerlendirme için bir kıstas sağlıyor; ancak uzmanlar, kronik hastalık riskinin, BMI 21'den itibaren toplumlarda giderek arttığından şüpheleniyor.
5 ila 14 yaş arasındaki çocuklarda aşırı kilo ve obeziteyi ölçmek zordur - DSÖ Çocuk Büyüme Standartları, bebekler ve 5 yaşına kadar olan küçük çocuklar için BKİ çizelgeleri içerir - çocukluk çağı obezitesi, yetişkinlikte erken ölüm ve sakatlık riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilidir.
Çocuklar ve gençler için BMI aralıkları, erkek ve kız çocukları arasındaki normal vücut yağı farklılıklarını ve çeşitli yaşlardaki vücut yağı farklılıklarını hesaba katacak şekilde tanımlanır. Ancak BMI vücut yağı miktarıyla ilişkili olsa da, BMI vücut yağını doğrudan ölçmez ve sporcular gibi bazı kişilerin vücut yağları fazla olmasa bile kilolu olduklarını gösteren bir BMI'leri olabilir.
Vücut yağını ve vücut yağ dağılımını tahmin etmenin diğer yöntemleri arasında deri kıvrımı kalınlığının ve bel çevresinin ölçülmesi, bel-kalça çevresi oranlarının hesaplanması ve ultrason, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi teknikler yer alır.
2024-04-24
2024-01-24
2024-01-10
2023-11-22
2023-09-06