×
في يوم من الأيام، كان هناك بعض العلماء الذين صنعوا جهازًا خاصًا لمساعدة الناس على معرفة مدى وزنهم وما هي أشكال أجسامهم. يُعرف هذا الجهاز بتحليل مؤشر كتلة الجسم (BMI). إنه مفيد جدًا للجميع الذين يرغبون في البقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية. هذه أجهزة من شركة تُسمى Shanghai Youjiu، وقد أصبحت شائعة جدًا حول العالم لأنها تعطي فكرة عن صحتنا.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي آلة ذكية، وتعمل بشكل مختلف قليلاً عن مقاييس الوزن القياسية. لذا، بدلاً من مجرد قياسك مثل الميزان العادي >> تقف على منصة تشبه الكائن (يتم نطقها كالفول) لديها أجهزة استشعار يمكنها قياس الكثير من الأشياء على جسمك تُسجل الآلة هذه المعلومات، و، فويلا، مؤشر كتلة الجسم. الجيل النوع X: ما الذي سيعنيه هذا العصر الجديد من المستأجرين بالنسبة للعقارات هو مؤشر كتلة الجسم. هذه الآلة دقيقة جداً (يعني أنها يمكن أن تعطيك انطباعاً جيداً عن حالة صحتك داخل جسمك) وتساعدك على معرفة المزيد عن نفسك.
لماذا يجب عليك استخدام جهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم: يساعدك الثلاثي في إدارة استهلاك الطعام والنشاط البدني. من خلال دمج هذه المعلومات مع نسبة دهون الجسم وكتلة العضلات لديك، يمكنك إنشاء أهداف شخصية لنفسك. ستكون على علم بأنك إذا كنت تهدف إلى فقدان الدهون أو بناء المزيد من العضلات وما إلى ذلك، فإن القدرة على رؤية نقطة البداية الخاصة بك تتيح لك تتبع أي تقدم على مدار فترات زمنية محددة. يمكن لجهاز BMI الآن أن يظهر لك كيف يتغير جسمك عندما تقوم بممارسة روتين جديد أو تبدأ بتناول طعام مختلف. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حالة طبية مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يمكن لهذا الجهاز تقديم معلومات حول كيفية تأثير وزنك وتكوين جسمك على صحتك. قد يساعدك هذا في اتخاذ قرارات أكثر حكمة لمصلحتك الشخصية.
هناك أجهزة تحلل جسمك، على سبيل المثال جهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم الخاص بي. ما هو تكوين الجسم وكيف يعمل؟ من المهم معرفة نسبة دهون الجسم لصحتك. يمكن أن يؤثر تكوين الجسم المختلف على صحتك بشكل مختلف. إذا كان لديك نسبة دهون عالية في الجسم، على سبيل المثال، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى. وعلى العكس، إذا لم يكن لديك الكثير من كتلة العضلات، فمن المرجح أن يؤثر ذلك سلبًا على قوتك ولياقتك أيضًا. فهو يوفر فكرة واضحة عن تكوين جسمك والتي يمكن استخدامها لاحقًا لاتخاذ قرارات تتعلق بالصحة لحياة نشطة.
هناك أيضًا من يسأل إذا كانت آلة تحليل مؤشر كتلة الجسم أكثر دقة عند قياس وزن الكيراتين ونسبة تكوين الجسم مقارنة بالوسائل الأخرى لقياسها. يمكن تنفيذ هذه الطرق باستخدام موازين تقليدية مختلفة، أو المقايس، أو حتى قياس طيات الجلد، بالإضافة إلى فحوصات DEXA. لكل طريقة مميزاتها وعيوبها الخاصة. ومع ذلك، تعتبر آلة تحليل مؤشر كتلة الجسم واحدة من الأدق. السبب في ذلك هو أنها تستخدم عدة مستشعرات وتقوم بحساب كمية كبيرة من البيانات المتعلقة بتوزيع تكوين الجسم. هذه الآلة يجب أن تُستخدم لتحقيق صحة جيدة، ولا يعني أن النتيجة السلبية تستدعي الترحيب بالتغييرات فقط.
إذا كنت تهتم بصحتك وتريد معرفة جسمك بشكل أفضل، شراء اختبار التحليل الكهربائي البيولوجي للاستخدام المنزلي يمكن أن تكون بديلاً مثالياً. هذه الآلة تساعد على أخذ قياسات دقيقة لتكوين جسمك، بحيث يمكنك أيضاً متابعة مدى تقدمك مع مرور الوقت. يمكنك استخدام هذه البيانات لاتخاذ قرارات أفضل حول ما يجب أن تأكله وكيفية ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة أو التمرين بشكل عام... وإذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة تتأثر بوزنك، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فإن أداة مؤشر كتلة الجسم (BMI) يمكن أن تساعد في توجيه العلاج. ستساعدك على فهم كيف يؤثر الوزن الزائد على صحتك. لذلك، إذا كنت تريد أن تكون واعياً بصحتك ومدركًا لجسمك، يرجى ترحيبك بجهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم من شركة شنغهاي يو جيو.
