×
ذات يوم، ابتكر بعض العلماء جهازًا خاصًا لمساعدة الناس على معرفة وزنهم وطبيعة أجسامهم. يُعرف هذا الجهاز باسم تحليل مؤشر كتلة الجسم (BMI). وهو مفيد جدًا لكل من يرغب في الحفاظ على صحته ولياقته. هذه الأجهزة من إنتاج شركة تسمى Shanghai Youjiu، وقد أصبحت شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم لأنها تعطي فكرة عن صحتنا.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي آلة ذكية، وهي تعمل بشكل مختلف قليلاً عن موازين الوزن القياسية. لذا، بدلاً من مجرد وزنك مثل الميزان العادي >> تقف على منصة تشبه الأشياء، تحتوي آلة بين (تُلفظ بين) على أجهزة استشعار يمكنها قياس الكثير من الأشياء في جسمك. تخبرك بمقدار الدهون والعضلات وحتى كثافة العظام. تسجل الآلة هذه المعلومات، وفويلا، مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم. الجيل X: ماذا يعني هذا العصر الجديد من المستأجرين للعقارات مؤشر كتلة الجسم هو وسيلة لمساعدتك على معرفة نسبة الدهون في الجسم التي ترتبط بالطول والوزن. هذه الآلة دقيقة للغاية (يعني أنها يمكن أن تعطيك انطباعًا جيدًا عن الحالة الصحية داخل جسمك) وتساعد في معرفة المزيد عن نفسك.
لماذا يجب عليك استخدام جهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم؟ تساعد هذه الأجهزة الثلاثة في إدارة استهلاك الطعام والنشاط البدني. من خلال الجمع بين هذه المعلومات ونسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات، يمكنك إنشاء أهداف شخصية تحددها لنفسك. ستدرك أنه إذا كنت تهدف إلى فقدان دهون الجسم، أو بناء المزيد من العضلات وما إلى ذلك، فإن القدرة على رؤية نقطة البداية الخاصة بك يمكن أن تسمح لك بتتبع أي تقدم على مدى فترات زمنية محددة. يمكن لجهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم الآن أن يظهر لك كيف يتغير جسمك عندما تبدأ في ممارسة تمرين جديد أو تبدأ في تناول شيء مختلف. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حالة طبية مزمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يمكن لهذا الجهاز أن يساعد في توفير معلومات حول كيفية تأثير وزنك وتكوين جسمك على صحتك. قد يساعدك هذا في اتخاذ قرارات أكثر حكمة لصالحك.
هناك آلات تقوم بتحليل جسمك، على سبيل المثال جهاز تحليل مؤشر كتلة الجسم. ما هو تكوين الجسم وكيف يعمل؟ معرفة تكوين الدهون في الجسم مهم للصحة يمكن أن تتأثر صحتك بتركيبات الجسم المختلفة بشكل مختلف. إذا كان لديك المزيد من الدهون في الجسم، على سبيل المثال، فإن ذلك يعرضك لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية. وعلى العكس من ذلك، إذا لم يكن لديك الكثير من الكتلة العضلية، فمن المحتمل أن يعيق ذلك قوتك ولياقتك أيضًا. إنه يوفر فكرة واضحة عن تكوين جسمك والتي يمكن استخدامها بشكل أكبر لاتخاذ قرارات تتعلق بالصحة من أجل حياة نشطة.
هناك أيضًا من يتساءل عما إذا كانت آلة تحليل مؤشر كتلة الجسم أكثر دقة في وزن الكيراتين ومعدل تكوين الجسم من وسائل قياس أخرى، ويمكن إجراء هذه الطرق باستخدام مختلف المقاييس التقليدية أو الفرجار أو حتى قياسات طيات الجلد وأيضًا مسح DEXA. سيكون لكل نهج إيجابياته وسلبياته. ومع ذلك، تعتبر آلة تحليل مؤشر كتلة الجسم واحدة من أكثرها دقة. وذلك لأنها تستخدم العديد من أجهزة الاستشعار وتحسب الكثير من البيانات الخاصة بتكوين جسمك. هذه آلة يجب عليك استخدامها للاستمتاع بصحة جيدة وهذا لا يعني أنه إذا كانت النتيجة سلبية، فرحب ببعض التغييرات.
إذا كنت مهتمًا بالصحة والتعرف على جسمك بشكل أفضل، فإن شراء اختبار تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية يمكن أن يكون استخدام جهاز تحليل كتلة الجسم في المنزل بديلاً مثاليًا. يساعد هذا الجهاز في أخذ قياسات دقيقة لتكوين جسمك، بحيث يمكنك أيضًا متابعة مدى تقدمك. يمكنك استخدام هذه البيانات لاتخاذ قرارات أفضل بشأن ما يجب أن تأكله ومقدار التمارين الرياضية التي تستغرق 30 دقيقة أو التمارين الرياضية في الجينات... إذا كنت تعاني أيضًا من حالة طبية قاتلة محتملة تتأثر بوزنك، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيمكن أن تساعد أداة مؤشر كتلة الجسم في توجيه العلاج. وسوف تساعدك على التعرف على مدى تأثر صحتك بالثقل. لذلك، إذا كنت تريد أن يكون لديك وعي صحي وفهم مناسب للجسم، فيرجى الترحيب بجهاز تحليل كتلة الجسم من شنغهاي يوجيو.
