×
هل تريد حتى معرفة ما إذا كانت صحتك ووزنك مثاليين؟ افحص مؤشر كتلة جسمك، الذي يُعرف اختصاراً بـ BMI، حيث يمكن لماسح BMI من شركة شنغهاي يو جيو أن يساعدك على فهمهما!
جهاز قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو جهاز فريد من نوعه، والذي يوفر لك واحدة من أسهل وأكثر الطرق دقة لقياس مؤشر كتلة الجسم أيضًا. مؤشر كتلة الجسم هو رقم يستخدم لتقدير مقدار الدهون في الجسم بناءً على الطول والوزن. إنه يخبرنا بالرقم الذي يساعدنا على معرفة ما إذا كان وزننا دقيقًا أم لا. بشكل عام، يكون مؤشر كتلة الجسم الصحي بين 18.5 و24.9. يتيح لك جهاز قياس مؤشر كتلة الجسم مراقبة صحتك ومتابعة مدى تقدمك في أهداف اللياقة البدنية، مما يجعله جهازًا أساسيًا للجميع.
تأكد من أن جهاز قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) يساعدك على متابعة صحتك بانتظام. هذه الأداة السهلة الاستخدام ستقيس مؤشر كتلة جسمك في غضون ثوانٍ. فقط اقف على الجهاز لبضع ثوانٍ وسيتم تحديث مؤشر كتلة جسمك في لحظة! تم تصميم العملية لأخبرك بموقع لياقتك الحالية. يمكن لجهاز قياس مؤشر كتلة الجسم أن يجعل صحتك تحت سيطرتك بحيث يمكنك العيش حياة طويلة وصحية مليئة بالخيارات الصحية.
لدي أيضًا خدعة إذا كنت مللت من التفكير بما هو الرقم على الميزان. هل تسأل نفسك أحيانًا ما هو الوزن الجيد بالنسبة لطولي؟ أهلاً بك في جهاز قياس مؤشر كتلة الجسم — اكتشف ماذا يعني وزنك لك! فهو يتيح لك الحصول على الأرقام الفعلية لمؤشر كتلة جسمك، ويعطيك فهمًا عن الوزن والصحة العامة. يخبرك مؤشر كتلة جسمك بأنك تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة. بهذه الطريقة، يمكنك تخطيط تقديم وقود صحي لجسمك والبحث عن طرق لممارسة الرياضة تكون ممتعة!
إنه جهاز رائع يمكن أن يساعد في ضمان ألا تضطر إلى تخمين وزنك أو حالتك الصحية مستقبلاً مع ماسح BMI. الميزان العادي يقيس فقط الوزن، بينما يقوم ماسح BMI بقياس الطول والوزن معًا. بهذه الطريقة، يعرف كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI). هذا سيمنحك قراءة أكثر دقة حول صحتك العامة وتكوين جسمك. لن تضطر إلى التخمين بين عشية وضحاها بشأن ما إذا كنت بصحة جيدة أم لا باستخدام ماسح BMI. يمكنه تقديم نتائج دقيقة تخبرك بموقعك بدقة.
إن مقياس BMI مناسب تمامًا لك إذا كنت نشطًا أو تمارس التمارين الرياضية لفترة طويلة مؤخرًا. سيمنحك هذا نقطة مرجعية لمعرفة مؤشر كتلة جسمك (BMI)، مما يمكّنك من وضع أهداف رياضية واقعية. لذلك، إذا أصبحت أقوى وأصحّ، لا تنسَ إعادة فحص مؤشر كتلة جسمك مرة أخرى. عند الحاجة، قم بتعديل روتين تمارينك لضمان استمرارك في تحقيق النتائج. ستنتقل بثقة على طريق الوصول إلى نسخة أفضل وأصح من نفسك، مدججاً بماسح مؤشر كتلة الجسم الخاص بك!
