×
مهتم بمعرفة المزيد عن جسمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فستكون سعيدًا عندما تسمع عن أجهزة تحليل الجسم! يتم تصميم الجهاز العادي ليتيح لك رؤية ما يحدث داخل جسمك. يوفر لك بيانات قيمة للعيش حياة أفضل وحتى أسعد. لا تبحث بعيدًا، حيث يمكنك الوصول إلى الصحة الجيدة التي تستحقها باستخدام جهاز تحليل الجسم الذي ننتجه في شنغهاي يو جيو!
الطريقة التي تعمل بها أجهزة تحليل الجسم مدى المعلومات حول نفسك التي يمكن أن تقدمها لك آلة معينة مذهلة. يمكنك القول إن هذا هو نسبة دهون الجسم، وكتلة العضلات والماء في الجسم على سبيل المثال. السبب في معرفة هذه الأمور هو مساعدتك على تحديد كيفية الحاجة لتغيير عاداتك وأسلوب حياتك.
أو أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء للبقاء مُرطباً. تذكر، جسمك يحتاج الماء. أو ربما ستكتشف أنك تحتاج لتناول المزيد من الفواكه والخضروات لتغذية جسمك. وعند النهاية... الأكل الصحي = شعور جيد. وقد تجد أيضاً أنك بحاجة لممارسة التمارين الرياضية بشكل أصعب للحفاظ على قوتك ولياقتك. هذه بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لتشعر بأفضل حال، وسيساعدك جهاز تحليل الجسم على جعل تغييراتك واضحة.
هل مر عليك يومًا السؤال - كيف يعمل جهاز تحليل الجسم؟ يرتبط هذا بشكل حيوي بك من خلال نبضة كهربائية صغيرة تُرسل عبر جسمك. وإذا خيفت قليلًا، لا داعي للقلق - هذه النبضة ضعيفة للغاية ولا تشعر بأي شيء على الإطلاق! يقوم الجهاز بذلك من خلال تقييم كيفية تحرك النبضة عبر الجسم ثم يحسب بيانات مهمة عن ما لديك من ماء، عضلات، دهون وما إلى ذلك... يمكن اعتبارها مقدمة بسيطة، لكن العملية الأساسية سهلة الفهم، وهذا ما يجعلها طريقة رائعة لفهم المزيد عن نفسك.
أجهزة تحليل الجسم مثالية للأشخاص الذين يريدون تحسين نمط حياتهم. لذا عندما تعرف جسمك بشكل أفضل، هناك المزيد من طرق الأكل والتدريب - وحتى النوم - التي تناسب احتياجاتك. إذا قمت بتقييم شخصي لنفسك ووجدت أن الكثير من وزنك هو دهون وليس عضلات كافية، يمكنك حينها البدء بممارسة رفع الأثقال أو التمارين الحركية.
على العكس، إذا اكتشفت أنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً، فقد يكون هناك بعض الأمور في روتينك المسائي التي يمكن أن تساعد في تحسين جودة نومك. أو إذا أدركت أنك بحاجة لشرب المزيد من الماء بدلاً من الانتظار حتى يحين الوقت (!!!). يمكنك إعداد ذكريات تلقائية لنفسك بين الحين والآخر خلال يومك. إذا قمت بتقييم صحتك باستخدام جهاز تحليل الجسم، يمكنك حينها السيطرة وتحسين حالتك لضمان أن هذه التغييرات تقودك نحو حياة أكثر سعادة!
استخدم جهاز تحليل الجسم من وقت لآخر. لأن جسمك يتغير مع مرور الوقت، تحتاج أيضًا لمتابعة ما يحدث. كلما أصبحت أطول أو أقوى، يمكن أن تتغير أشياء أخرى في جسمك أيضًا! إذا كنت تستخدم الجهاز مرة واحدة في السنة، فقد تفوتك بعض التغييرات الرئيسية التي قد حدثت. لكن باستخدامه مرة في الشهر يمكنك معالجة أي تغييرات قبل أن تصبح مشكلة أكبر.
