تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

فحص تكوين الجسم

الصحة والتمرين ضروريان للجميع. أول شيء يجب فعله هو فهم جسمك كواحد من أكثر الطرق فعالية للحفاظ على الصحة. تكوين الجسم: هذا هو أحد أهم الجوانب التي يجب قياسها. يشير تكوين الجسم إلى مقارنة بين كتلة العضلات وحجم الدهون في الجسم. ما ستفهمه من هذه المقالات هو أن صحتك هي نتيجة لكل ما قرأته. إنها ترشدك حول كيفية تعديل طريقة تمارينك وطعامك بحيث يصبح جسمك أكثر صحة.

إذن، ما الذي يشكل جسمك هو أمر مهم جداً أن تعرفه وفحص هذه الأمور يدخل أيضاً تحت تصنيف مصفوفة الصحة! واحدة من المفاهيم الخاطئة هي أن الصحة تعني فقط الرقم الذي تظهر به على الميزان. لكنها أبعد من ذلك بكثير! في النهاية، كمية العضلات والدهون التي لديك في جسمك. رؤية هذا التأثير يمكن أن تساعدك في اتخاذ الأنشطة المناسبة والأطعمة التي يجب اختيارها في يوم معين لكي يعمل جسمك بشكل أفضل، مما يؤثر مباشرة على مدى شعورك بالراحة أو السوء.

دور تكوين الجسم في الصحة واللياقة البدنية

تكوين جسمك مهم لأنه يؤثر ويحدد كيفية عمل جسمك. إذا كان لديك المزيد من العضلات، فسيساعدك ذلك على حرق الكثير من السعرات الحرارية حتى عندما تكون جالسًا بلا حراك. بمعنى آخر، يمكنك إنقاص الوزن بسهولة أكبر. لكن، إذا كان لديك الكثير من الدهون في الجسم... حسنًا، فإنها قد تجعلك مريضًا أيضًا. عندما لا تهتم بتكوين جسمك، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري. لذلك، بالإضافة إلى قيام طبيبك بالبحث عن طرق لمعرفة المزيد عما قد يكون سببًا للمشاكل التي تؤثر على جودة وكمية الحياة التي من المفترض أن تقيس وتتذكر، فأنا عدت للحديث مرة أخرى.

Why choose Shanghai Youjiu فحص تكوين الجسم?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا