×
تم نشر المنشور هل تريد أن تعرف ما إذا كانت تمارينك الرياضية تؤدي أي شيء بالفعل؟ أولاً على Jessi Kneeland. حتى الآن قد تكون مهتمًا بمعرفة كيف تسير الأمور وما إذا كانت تعمل أم لا. حسنًا، أقترح عليك زيارة اختبار تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية في وقت لاحق! هناك جوهرة صغيرة رائعة يمكن أن تكون مفيدة للغاية وهي ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية. في هذه المقالة، سنناقش ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية Shanghai Youjiu وكيف يمكن أن يكون بمثابة نقطة تحول في رحلتك في اللياقة البدنية.
يجب أن تفهم كيف يعمل جسمك، وهذا يساعد كثيرًا في ضمان تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. سيخبرك هذا بمكانك الذي يمكن أن يساعدك في اتخاذ الخيارات الحكيمة. اختبار المقاومة الحيوية يجعل هذا ممكنًا من خلال تزويدك بقياسات دقيقة لجسمك والتقدم النسبي بمرور الوقت. يستخدم جهاز Shanghai Youjiu Gym Body Scanner أحدث التقنيات لتقديم قياس دقيق في أقل من 10 ثوانٍ. إنه يمنحك معلومات حيوية حول بنية جسمك والتي تتضمن: ما مقدار الدهون والماء والعضلات الموجودة في أجسامنا؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) معدل الأيض الأساسي (BMR) - مونولوج لحم الخنزير المقدد الآن تعرف خطة التدريب التي ستعمل على تلبية احتياجاتك المحددة والوصول إلى أهداف IUCA الخاصة بك
هل تساءلت يومًا عما إذا كنت تمارس التمارين الرياضية الصحيحة أم لا؟ أو ما عدد السعرات الحرارية التي تحرقها حقًا أثناء التدريب؟ سيكون هذا مفيدًا جدًا لأي شخص يريد أن يصبح لائقًا بدنيًا. يمكن أن يساعدك ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية من Shanghai Youjiu في الحصول على إجابات لهذه الأسئلة ومعرفة المزيد عن روتين التمرين الخاص بك. يمكن أن يزودك بالمعرفة لمساعدتك في تخصيص تمارينك وفقًا لمكانك جسديًا وما ترغب في تحقيقه. بهذه الطريقة، ستحمي نفسك في التمرين ومن الخطأ أيضًا زعزعة استقرار تمارينك. بالإضافة إلى ذلك، يحدد ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية الاختلالات الجسدية في جسمك حتى تتمكن من تحديد مناطق المشاكل التي قد تحتاج إلى مزيد من التركيز. هذا يعني أنه يمكنك استهداف تلك المناطق لتحقيق التوازن والمزيد من القوة للجسم كله.
لا يهم إن كنت تريد إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو القوة... لكل هذه الأشياء، فإن تتبع تقدمك أمر بالغ الأهمية. سيبقيك هذا متحفزًا ومتحمسًا لممارسة التمارين الرياضية. يخزن ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية Shanghai Youjiu معلوماتك ويتابع أدائك. سيخبرك بالسعرات الحرارية المحروقة في التمرين، والدهون التي انخفضت وكتلة العضلات التي زادت في جسمك. سيتيح لك هذا معرفة الأماكن التي يجب أن تتجمع فيها حقًا والأماكن التي تتفوق فيها حقًا. يتيح لك هذا تتبع التقدم والاحتفال بالإنجازات، وهو أمر أساسي للحفاظ على الدافع مرتفعًا!
من لحظة البدء في استخدام ماسح الجسم في صالة الألعاب الرياضية Jiangsu من Shanghai Youjiu، ستلاحظ بعض التغييرات بسرعة. والشيء الجيد في هذه الأداة هو أنها لم تُصمم فقط لتتبع ما قمت به، بل إنها تساعد أيضًا في معرفة ما يجب وما لا يجب القيام به في روتين اللياقة البدنية الخاص بك. في النهاية، يمكن أن يساعدك استخدام ما يخبرك به الماسح الضوئي أيضًا في تعديل نظامك الغذائي بما يتناسب مع السعرات الحرارية ومعايير التدريب في المنزل. يمنحك هذا دليلًا حول المجالات التي تحتاج إلى تعزيز وأين يمكنك البناء على نقاط قوتك. يمكنك التحكم في شكل جسمك، والسيطرة على صحتك؛ ستشعر حرفيًا بمزيد من الثقة والسيطرة الكاملة.
