×
كما ترى، يمكننا تقييم تكوين الجسم بعدة طرق، ولكل قياس مزايا وعيوب. معظم هذه الطرق ليست دقيقة أو صعبة للغاية وغير عملية للاستخدام. لذا فإن معرفة الطريقة الأفضل لك يمكن أن تخبرنا بمدى دقة أو فائدة هذه الأشياء في إخبارنا ببيانات أجسامنا. قياس ثنيات الجلد هو طريقة شائعة لاختبار تكوين الجسم. على سبيل المثال، تستخدم الشركات الفرجار لقياس مناطق معينة. يستخدم الفرجار لقياس مدى سمك الجلد. اختبار المعاوقة الكهربائية الحيوية يتم وضع طبقة الدهون تحت الجلد مباشرة في مناطق مختلفة من الجسم (الذراعين والبطن). يعد قياس ثنيات الجلد طريقة بسيطة وبأسعار معقولة لتتبع تقدم فقدان الوزن. ولكن قد لا تكون دقيقة مقارنة ببعض التقنيات الأخرى. أخيرًا، يمكن أن تعتمد النتيجة على كيفية قياس الجلد من قبل من يقوم بهذا الاختبار.
تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA) هو طريقة أخرى لاختبار تكوين الجسم. يتم تعريض الجسم لتيار كهربائي صغير في هذه الطريقة. ثم يتم قياس الطريقة التي تقاوم بها الأنسجة المختلفة في جسمك هذا التيار بواسطة هذا الجهاز. يمكن أن يمنحنا هذا تقييمًا أكثر عدالة لنسبة الدهون في الجسم. ومع ذلك، إذا كان الجسم مصابًا بالجفاف، فإن هذا يسبب تغييرًا في النتائج. إذا شربت الكثير من الماء قبل الاختبار، فهل سيؤدي ذلك إلى تشويه النتيجة. DEXA - هذه هي الطريقة الأكثر دقة لقياس تكوين الجسم. هذا الاختبار تحليل المعاوقة الحيوية يستخدم جهاز أشعة سينية فريد من نوعه يمكنه قراءة حجم العظام والدهون والعضلات في جسمك. يعد DEXA هو الأفضل لأنه يوفر معلومات دقيقة للغاية. ومع ذلك، قد يكون هذا النهج مكلفًا ويحتاج الاختبار إلى خبير مدرب يستخدم معدات خاصة. ونتيجة لذلك، قد لا يكون مناسبًا للجميع.
يُشار إلى DEXA عادةً باعتباره المعيار الذهبي لقياس تكوين الجسم من قبل معظم الأشخاص. ولكن ربما لا ينطبق على الجميع، وذلك اعتمادًا على أهدافهم تحليل المعاوقة الحيوية لا يوجد أداة مثالية، ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، فإن قياس طيات الجلد واختبار تحليل التباين البيولوجي معًا من شأنه أن يعطي فكرة جيدة عن تكوين الجسم. تظل صور الأشعة السينية مهمة بشكل لا يصدق، ويمكنهم الحصول على قدر كبير من الصحة من خلال عدم الحصول على الاختبارات باهظة الثمن بالضرورة.
إن قياس تكوين جسمك، إذا كنتما مهتمين بذلك، هو أمر مهم يجب تذكره. تحتاج إلى اختيار نهج يناسب أهدافك الشخصية وميزانيتك. تأكد من أنك تفهم ما يمكن الحصول عليه من كل طريقة. للحصول على أفضل النتائج الممكنة، حاول اتباع هذه النصائح: اختبار المعاوقة الحيوية يجب أن تتبع التعليمات بعناية عند إجراء الاختبار. يمكن أن يؤثر هذا حقًا على مدى صحة المعلومات بالفعل. هناك نقطة أخيرة يجب تذكرها وهي أن تكوين الجسم وحده لا يعادل الصحة. قبل كل شيء، تذكر أن تأكل جيدًا، وتستمر في الحركة وتحصل على هذه الأشياء.
سيخبرك تكوين جسمك بمدى صحتك ولياقتك البدنية، وذلك لأنه يمكن أن يشير إلى محتوى الدهون نسبة إلى العضلات والعظام. تقييم المعاوقة الكهربائية الحيوية سواء كنت بحاجة إلى تغييرات، فمن الأفضل أن تحكم على النهج الذي تتبعه في اختبار لاعبي كمال الأجسام والخيارات المختلفة مع المقايضات. بغض النظر عما إذا كنت تستخدم قياس طيات الجلد أو BIA أو DEXA، فقط افتح رأسك وركز على الحصول على صحة أفضل
إذا كان لديك أي طرق لاختبار تكوين الجسم فيما يتعلق بعملية الشراء الخاصة بك، فسنرد عليك على الفور. تبدأ خدمتنا بالاتصال بنا بسؤالك الأولي. نحن مقتنعون بأن الاستجابات السريعة والاحترافية ستساعد عملائنا على اتخاذ أفضل القرارات. ليس فقط قبل عملية الشراء، ولكن أيضًا بعد الدفع،
من خلال إقامة تعاون استراتيجي عميق وواسع النطاق مع العديد من الشركات الكبرى المدرجة في طرق اختبار تكوين الجسم. يصل عدد العملاء الذين ندعمهم إلى مليون سنويًا، ويغطي أكثر من 100 مدينة كبيرة ومتوسطة وصغيرة في جميع أنحاء الصين. في عام 2016، مع إطلاق حملة "الصين الصحية 2030". في عام 2016، أطلقنا "إنترنت الأشياء + الحوسبة السحابية + البيانات الضخمة"، وهي طريقة تم تطويرها على نطاق واسع في مجالات اللياقة البدنية والتعليم والرعاية الصحية.
نحن ندرك أن الاحتراف أمر ضروري لإتمام معاملة فعّالة. وباعتبارنا شركة متخصصة في طرق اختبار تكوين الجسم، فإننا نولي اهتمامًا أكبر باحترافية موظفينا. حيث يتلقى كل موظف 20 ساعة تدريب على المنتج و10 ساعات من التجميع لضمان تزويدك بحلول سريعة ودقيقة للمنتج.
لقد قمنا بتحديث خط التجميع وعملية الإنتاج الخاصة بنا لأننا نعتقد أن استخدام التقنيات الحديثة يمكن أن يؤدي إلى طرق اختبار تكوين الجسم والمنتجات المبتكرة. سنلبي متطلباتك سواء كانت OEM أو ODM
