×
Per tant, pel primer punt, Shanghai Youjiu Fuwo creu que tots necessitem entendre les característiques fisiològiques del nostre cos. Un suplement de BCAA podria posar-te molt bé en camí cap al èxit en aconseguir el cos dels teus somnis. És aquí on prescribim l'anàlisi segmental de greix. Aquest és el tipus d'examen que prova el greix en diferents llocs del nostre propi cos. A continuació, es mesura el contingut de greix en diferents ubicacions utilitzant una màquina específica que pot ajudar a veure la composició corporal correctament.
Avantatges Desavantatges Anàlisi segmental de greix Avantatges d'aquesta anàlisi M'encanta que les mesures aquí em donin una millor idea per veure, no només quant de greix tinc al cos sinó també en quina àrea es distribueix. També et notificarà si un dels teus músculs és més feble que els altres i això manualment pot ser útil per als esports, altres moviments, etc. El greix segmental (i el múscul) també pot ser una mètrica útil per detectar riscs sanitaris, com tenir un percentatge extremadament alt de massa corporal només en segments específics, el que podria ser prejudicial per a la teva qualitat de vida global.
I mentre hi ha avantatges en aquestes coses, també n'hi ha alguns inconvenients. Però encara no és necessari que s'hagi pres la mesura més precisa de greix. Els resultats poden variar depenent de moltes coses, que inclouen; com d'aigua té el teu cos quan fas la prova, etc. Tot i que això és cert, l'anàlisi segmental de greix sovint serà molt més cara i difícil per a la majoria de les persones d'aconseguir-ho de manera regular.
L'anàlisi segmental de greix corporal et permet imprimir les parts necessàries del teu cos com una llista per a cada part individual, cosa que et permet personalitzar-la amb més detall. Quan tens part del greix corporal al ventre, redueix primer el greix amb exercicis. D'altra banda, si veus una mica menys de greix a les cuixes, pensa en fer exercicis que millorin i refortin tots els músculs de les cames. Potser trobaràs aquest enfocament personalitzat més agradable que qualsevol rutina tradicional d'exercici.
El Segmental Fat Analysis et ajuda a crear un horari d'exercici únic per a la teva composició individual i compleix tots els objectius del teu entrenament. Així sabràs quin dels teus objectius necessita millorar-se i quines característiques úniques es poden implementar.
A més, l'anàlisi de greix segmental es pot utilitzar per identificar riscs sanitaris significatius segons la distribució de greixos pel cos. Per exemple, si guanyes massa greix visceral al voltant dels teus òrgans al ventre (algú és acceptable per protegir el cos), això suposa un risc, com ara patir malalties cardíaciques o diabetis de tipus 2. Indica les àrees en les que hauries de centrar els teus esforços si volgués reduir els riscs de malalties cardíaciques, diabetis i altres problemes.
L'anàlisi segmental de greix és útil per crear un mapa d'on el teu cos pot tenir sortides visuals sobre com realitzes les correccions. Les persones haurien de fer una anàlisi segmental de greix i altres anàlisis de la composició corporal al mateix temps a Shanghai Youjiu. Per què és possible augmentar els hormones en una àrea i guanyar greix allà també, per tant saber on poses pes et ajudarà a crear un pla d'algues personal mentre es prevenen riscs sanitaris només amb l'augment del percentatge corporal.
