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Avez-vous déjà entendu parler d'un « scan 3D de la graisse corporelle » ? C'est super innovant et peut vous dire tellement de choses sur ce que devraient être vos objectifs ! cet outil fantastique peut vous aider à trouver des informations importantes sur votre santé et votre forme physique. Alors, lisez la suite pour découvrir exactement ce que cette technologie est et comment elle peut encore améliorer votre compréhension du corps humain.
Alors, d'abord et avant tout, comment l'excès de graisse corporelle peut-il être une bonne chose ? La graisse corporelle est le poids en excès qui procure un confort sans couture et aide à produire une hormone corporelle liée au bien-être et à la forme physique. La graisse est quelque chose dont notre corps a besoin pour être en santé et avoir de l'énergie, mais trop de graisse peut entraîner des problèmes comme l'obésité. L'obésité est une accumulation anormale de graisse corporelle, généralement 20 % ou plus au-dessus du poids idéal d'une personne. L'accumulation d'un excès de triglycérides contribue au processus de buildup qui peut être dangereux pour la santé, notamment en ce qui concerne le diabète et les maladies cardiaques.[2] C'est pourquoi un balayage 3D de la graisse corporelle sert de dispositif excellent ! Il offre un aperçu de la quantité de graisse que vous avez et indique si un changement est nécessaire.
scan 3D de la graisse corporelle : Il s'agit d'un type spécial de machine qui peut être utilisé pour vérifier la quantité de graisse corporelle. Elle analyse tout votre corps, puis une image 3D est créée. C'est ainsi que vous avez l'apparence, en taille et en forme. Pour ces éléments, tout ce dont a besoin la machine, c'est cette image, et elle peut vous donner beaucoup d'informations pertinentes, telles que le pourcentage de graisse corporelle, la quantité de masse musculaire ou même la force des os ! En conséquence, vous pouvez obtenir des données très riches sur votre corps, toutes en même temps — assez cool, non ?
scans de graisse corporelle en 3D L'un des meilleurs aspects d'un scan de graisse corporelle en trois dimensions est de vous fournir une mesure précise. Un scanner 3D peut également être effectué rapidement — et constitue une réponse solide : contrairement aux méthodes plus anciennes comme l'utilisation de pincettes ou une balance traditionnelle qui ne donne pas toujours la mesure correcte. Ces facteurs influencent le mécanisme de fonctionnement de notre plan de perte de poids pour VOUS ! Ce scan peut vous aider à atteindre votre objectif, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en muscle ou simplement de maintenir une bonne santé.
Ce qui est également génial avec un balayage 3D de la masse grasse corporelle, c'est que vous pouvez voir votre progression au fil du temps facilement. Spécialement si vous perdez du poids ou gagnez en muscle, il peut être difficile de VOIR un changement jour après jour. Après avoir fait quelques entraînements, vous auriez pu jeter un coup d'œil dans le miroir et penser, eh bien, pas grand-chose n'a changé, mais faites un scan 3D et voyez la transformation de votre corps !! Cela vous motive davantage et vous enthousiasme alors que vous approchez encore plus de vos objectifs de fitness. Vous pouvez comparer les scans de différentes périodes pour voir la différence !
Comme nous l'avons mentionné plus tôt, des outils comme les étriers et les balances peuvent être capricieux. Les résultats peuvent dépendre de la personne et parfois une balance donne des lectures variables, en fonction de la quantité d'eau que vous avez bue ou de l'heure de la journée. Cela peut être très confus car cela pourrait vraiment vous empêcher de connaître votre corps. Un scan 3D de la masse grasse corporelle est une mesure clinique, donc vous pouvez être sûr qu'elle fournira des résultats cohérents. Ainsi, même en éliminant les données nutritionnelles les plus réputées de vos considérations, cela rend significativement moins difficile de se concentrer sur ce qui est véritablement sain.
Enfin, mais non des moindres, un scan 3D de la graisse corporelle va vous fournir une abondance d'informations sur votre corps qui auront du sens. Il ne se contente pas de vous dire combien de graisse vous avez, il peut également indiquer la quantité de muscle sous cette peau et les os en dessous. Ces données sont fondamentales pour comprendre votre état de santé général. Elles pourraient vous convaincre de vos forces (beaucoup de muscles signifie que vous n'aurez probablement pas d'ostéoporose...), ou s'assurer qu'elles vous motivent à apporter un changement, comme oh s____ je devrais soulever des charges lourdes en ce moment.
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