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Mais une question que je sais que vous vous posez pour certain , et qui ne quittera pas votre esprit jusqu'à ce qu'elle soit résolue : à quel point êtes-vous musclé(e) ? La taille de vos muscles pourrait être plus intéressante. Combien de calories votre corps brûle-t-il même au repos (par exemple en étant assis ou couché) ? Eh bien, vous pouvez connaître tout cela grâce à une chose spéciale appelée machine d'impédance bioélectrique.
Le impédance bioélectrique la machine est essentiellement une balance. Contrairement à une balance ordinaire qui ne vous indique que la force de gravité qui agit sur vous, celle-ci envoie de petites charges électriques à travers votre corps. L'intensité du courant est si faible que vous ne ressentez absolument aucune sensation. C'est une machine qui permet de connaître les composants musculaires, graisseux et osseux de votre corps, aussi sophistiqués que des organes travaillant en synergie. C'est comme un puzzle qui vous guide à travers le fonctionnement de votre corps.
C'est un chiffre que tout le monde devrait connaître à leur sujet santé et en réalité, cela ne servira que de point de départ pour un meilleur suivi + [6]. Un taux élevé de graisse corporelle peut également entraîner des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et le diabète. Une machine à impédance bioélectrique vous permet de mesurer votre pourcentage de graisse corporelle en quelques secondes. Il suffit de marcher dessus pieds nus et de tenir fermement les deux poignées métalliques. Lorsque vous êtes sur la balance, un faible courant électrique parcourt votre corps pour déterminer quel pourcentage est constitué de masse grasse. C'est simple et rapide.
Les produits sont importants car ils vous aident à bouger, à courir, à sauter et même à soulever des objets. C'est pourquoi il est également utile de connaître la quantité de masse musculaire présente dans votre corps. Toutefois, lors d'un test sur une machine à impédance bioélectrique, des mesures de masse musculaire peuvent être obtenues. Le même courant minime qui mesure votre graisse corporelle est également utilisé pour mesurer la force musculaire. Cela vous aidera à rester actif, en forme et dans une phase de croissance.
La prochaine chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous entendez calories est l'alimentation et l'exercice. Ce que cela signifie, c'est que oui, si vous ne le saviez pas déjà, votre corps brûle des calories même au repos.
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