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Vous voyez, le corps humain est composé de quoi ? Nos corps sont constitués de bien plus que de peau, de muscles et d'os — même si cela peut sembler drôle ou même bête. Ils contiennent également d'autres éléments essentiels comme la graisse, l'eau et même les minéraux ! Comprendre ce dont vous êtes constitué est important car cela pourrait signifier que vous pourriez améliorer votre mode de vie. C'est là que l'analyse corporelle peut nous aider à en apprendre davantage sur notre propre corps.
Un balayage corporel est un processus unique au cours duquel une machine sophistiquée vérifie toutes les caractéristiques de l'existence humaine. Cette machine vous indique combien de graisse, de muscle, d'eau, etc., se trouve dans votre corps. La composition corporelle n'est pas un nouveau sujet d'étude parmi les scientifiques et au fil des années, ils ont découvert qu'il faut un mélange équilibré de ces composants. Cela peut également aider à prévenir les maladies - mais ne pas être malade ou diagnostiqué ne signifie pas que vous êtes une personne en bonne santé.
La composition de votre corps vous donnera une idée correcte et vous permettra ensuite d'agir en conséquence, ce qui aide dans votre programme de santé. Par exemple, si on vous dit que votre corps contient trop de graisse, cela vous incitera à commencer à faire beaucoup d'exercice et à bien manger au déjeuner. Cela pourrait simplement vous aider à perdre du poids et à vous amuser davantage avec ça. À l'inverse, si vous constatez que vous avez un manque de masse musculaire.
Disposer d'informations sur la composition de votre corps est important ; que ce soit par simple curiosité ou pour entreprendre les premières étapes nécessaires afin de prévenir divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le diabète ou même le cancer. Cela pourrait réduire le risque de développer certaines maladies graves en maintenant vos niveaux de graisse et d'eau dans une plage saine. Manger proprement et s'entraîner correctement vous mènera loin dans votre santé !
Les scanners corporels sont incroyablement personnels et uniques à chaque individu, car tout le monde est différent. Shanghai Youjiu utilise les dernières technologies pour élaborer un programme sur mesure qui complète votre physiologie individuelle, vos objectifs de santé et de bien-être ainsi que votre mode de vie quotidien. Cela signifie qu'ils prennent en compte ce qui est unique dans votre corps et travaillent avec vous pour le rendre plus sain.
Ce programme personnalisé inclut les conseils nécessaires qui peuvent vous aider à définir vos objectifs et à vous mettre sur la voie de certains changements de mode de vie, vous aidant à mener une existence plus saine. En collaboration avec eux, ils peuvent vous créer un plan adapté, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en muscle ou simplement de maintenir un bon équilibre de tout dans votre corps. De cette manière, vous pouvez obtenir le soutien et l'orientation nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé.
Enfin, la méthode la plus essentielle est de vérifier vos progrès régulièrement. C'est frustrant, je le sais... Après tout, vous faites des efforts pour mener une vie plus saine, donc bien sûr, vous voulez voir les résultats. Lorsque vous effectuez des analyses corporelles régulières, vous pourrez suivre l'évolution de votre composition corporelle. Par exemple, vous pouvez voir exactement où vous perdez du gras et que vos muscles augmentent, ou peut-être ajuster quelque chose en fonction de la quantité d'eau que vous buvez supplémentairement.
