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Salut les enfants ! La chose la plus importante que nous allons apprendre aujourd'hui est notre corps ! Notre corps est une chose incroyable qui fait tellement de travail chaque jour. Avez-vous déjà pensé à la composition de votre corps ? L'examen corporel complet n'est qu'une des nombreuses façons de vérifier votre beauté.
Mais d'abord, découvrons ce qu'est un scanner corporel complet. C'est une machine merveilleuse qui scanne votre corps et vous en fait part de plusieurs informations. Considérez-le comme un objet magique intéressant qui apparaît dans votre corps... comme si un agent magique obtenait des informations sur vous. Vos informations de santé pourraient être révélées. C'est 100 % sûr, sans douleur du tout, en quelques secondes !
Dans la partie 3, ce que vous apprendra un scanner corporel complet sur la course à pied avec de la graisse. Salut les amis, Vous avez donc entendu dire que notre corps est composé de différents types de tissus ? Les autres sont les muscles pour soutenir notre mobilité, et la graisse qui ajoute une couche de chaleur dans le froid et une isolation pour les impacts cutanés. Vous voyez, la graisse n'est pas entièrement mauvaise. Whoa whoaa - nous avons en fait besoin de graisse pour être en bonne santé aussi ! Mais trop de graisse est également mauvais pour nous. C'est là qu'un scanner corporel est vraiment utile ! Eh bien, cela peut vous dire quel type de graisse il y a dans votre corps. Connaissez votre santé : cela peut révéler pourquoi il est si difficile pour vous de rester en forme.
La prochaine fois, nous ferons un scan complet du corps pour déterminer votre pourcentage de graisse corporelle. Votre pourcentage de graisse corporelle est simplement la quantité de votre poids qui provient de la graisse. Une promotion, Gardez le score de votre corps : Full Body Scan vous indique combien de % de graisse corporelle et le pourcentage élevé dangereux qu'il contient. Ces informations peuvent vous aider à connaître la santé. Vous feriez mieux de commencer à surveiller votre alimentation et d'aller à la salle de sport, je suppose, hein ? Les fruits, les légumes et les céréales complètes sont un bon moyen de commencer : jus de fruits ou smoothies.
Alors, voici comment vous pouvez élaborer un programme de remise en forme de haut niveau avec un scanner corporel. Que voulez-vous dire par perdre du poids ou se remettre en forme : l'avoir déjà fait et avoir échoué à chaque fois ? Il se peut que nous travaillions tous un peu différemment ! De la même manière que nous avons tous des goûts et des préférences différents, ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir ou ne pas être efficace pour une autre. C'est pourquoi il est si important de trouver un programme auquel vous pourrez vous tenir ! Un scanner corporel complet vous donnera également des mesures exactes de vos muscles et de votre graisse. Cela étant dit, ces informations de base vous permettent de planifier beaucoup plus facilement une stratégie qui fonctionne uniquement pour votre style de vie et vos objectifs de perte de poids.
Enfin et surtout, l'analyse corporelle complète. C'est à ce moment-là qu'ils rassemblent toutes les informations de votre scan, et cela a du sens. C'est comme un puzzle ! De nouvelles informations vous permettent de vous rapprocher de qui vous êtes vraiment. Cela inclut votre taux métabolique, ou la vitesse à laquelle vous utilisez l'énergie des aliments que vous consommez. De cette façon, vous serez en mesure de contrôler la quantité de nourriture que vous mangez et la quantité d'exercice requise. Cela vous aide à trouver le bon équilibre que votre corps AIME !
