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Cependant, ils ne sont pas une sorte de graisse normale comme la poche ventrale externe [de kangourou]. Cette graisse entoure des organes vitaux tels que le foie et les reins, dont nous avons besoin pour aider notre corps à fonctionner efficacement. La graisse interne n'est pas nécessairement le type de graisse corporelle externe que l'on peut facilement voir, par exemple autour de votre estomac ou sur vos jambes ; elle fait référence à la graisse viscérale et aux organes nécessaires à notre survie [1]. Cette connaissance de la graisse interne est si importante parce que des mesures peuvent nous montrer dans quelle mesure nous sommes en bonne ou mauvaise santé et quoi faire pour continuer à bien nous porter.
La graisse interne est l'un des aspects les plus importants pour une vie saine, en comprenant notre santé, et elle nous aide à améliorer nos vies. La graisse interne est ce qui peut causer de graves problèmes de santé et maladies. Ces maladies vont des problèmes cardiaques au diabète et à l'hypertension. Ces questions peuvent affecter notre bien-être au quotidien et se transformer en problèmes plus graves si elles ne sont pas surveillées. Votre graisse interne n'est pas visible, il existe donc des appareils et des méthodes pour évaluer combien vous en avez. Vous voulez voir combien de cette graisse vous avez à l'intérieur de votre corps ? Cela semble normal de l'extérieur, n'est-ce pas, mais il y a un moyen de l'examiner, appelé balayage.
Le balayage de la graisse abdominale profonde est un bon moyen de comprendre la plupart des risques pour la santé cachés dont nous ne sommes pas conscients. Ce type de graisse est à l'intérieur — invisible à l'œil nu — et peut s'accumuler sans que nous nous en rendions compte. Faites un test de bio-impédance - il nous indiquera notre quantité exacte de graisse interne et à quel point nous sommes prédisposés à des problèmes de santé futurs. C'est tellement crucial parce que cela nous dit si nous avons une grande quantité de graisse interne, ce qui signifie : QUE FAIRE avec ces informations ?!
Le balayage de la graisse organique est même une amélioration et une représentation plus précise de notre santé par rapport à quelques méthodes alternatives. L'indice de masse corporelle (IMC) ne peut mesurer que la graisse visible à l'extérieur de notre corps, par exemple. Il n'inclut pas la graisse cachée. Le balayage de la graisse viscérale est meilleur car il inclut toutes les graisses évidentes et cachées, ce qui nous aide à comprendre nos risques pour la santé de manière plus exacte. Plus nous connaissons notre graisse interne, meilleures seront nos décisions concernant la santé et la vie en général.
Nous savons que posséder trop de graisse interne est mauvais pour notre santé. Cela pourrait augmenter la probabilité que nous rencontrions des problèmes de santé chroniques, tels que les maladies cardiaques, le diabète ou l'hypertension. Un excès de graisse viscérale oblige nos organes à travailler plus dur qu'ils ne le devraient. Finalement, lorsque nous avons un excès de graisse corporelle interne, cela écrase l'organe sous pression et rend leur fonctionnement bien plus difficile. Cela peut ajouter au stress, ce qui rend difficile pour nos organes de travailler ensemble en harmonie. À long terme, cela peut entraîner davantage de problèmes de santé, d'où l'importance de reconnaître certains de ces risques mortels liés à une accumulation excessive de graisse interne. Cette compréhension peut nous motiver à adopter un mode de vie plus sain afin d'éviter de conserver trop de graisse abdominale à l'intérieur.
Dites bonjour à notre santé et à une meilleure compréhension de nous-mêmes. Ce que nous pouvons savoir à partir d'un scan de graisse normal : - Nous pourrons filtrer les graisses internes, quantitativement, et voir quelle quantité doit se situer dans la plage minimale et quel niveau élevé constitue un risque élevé pour la santé. Ils sont positifs dans nos vies pour assumer la responsabilité financière lorsque nous comprenons les risques pour la santé. Eh bien, il se peut simplement que notre alimentation en général doive être améliorée ou que nous devions faire plus d'exercice. Et si nous avons une préoccupation concernant notre santé, il est évident qu'il est logique d'appeler le médecin et de demander comment éviter de tomber malade.
