그렇다면, 생체전기저항분석기(BIA)란 무엇인가요?? 이는 우리 자신과 우리가 어떻게 작동하는지 이해하는 데 도움이 되는 흥미로운 도구입니다. 상하이 유지우 회사는 건강 목표를 달성하고 몸에 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 좋은 생체전기저항분석기를 만드는 데 최고입니다.
생체전기저항분석기는 당신의 몸이 무엇으로 구성되어 있는지를 측정하는 장치입니다. 참고 (더 간단히 말하면, 이렇게 물어볼 수도 있죠): 좋아요, 이 기계는 체지방 비율이나 수분, 근육 등으로 이루어진 몸의 구성 요소를 측정합니다. 이 정보는 사람들이 이 문제에 대해 자신의 삶에서 현명한 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 중요한 팁 하나로, 만약 스스로 체지방이 너무 많다고 생각한다면(믿으세요) 더 건강한 음식을 먹거나 운동을 하러 가는 것도 좋습니다.
바이오일렉트릭 임피던스 분석기가 어떻게 작동하도록 설계되었는지: 그 기능성의 이론은 몸을 통해 매우 작은 전류를 보내는 것에 중심을 두고 있습니다. 이 전류는 매우 미세하며 해롭지 않으므로, 전혀 손상되지 않습니다. 피부에 가벼운 간지러움을 유발하지만, 느껴지는 것은 상당히 쾌적합니다. 그것은 전류가 당신의 몸을 통해 어떻게 흐르는지 측정합니다. 그리고 그것이 무엇으로 구성되어 있는지, 즉 몸의 별도 구획들을 결정할 수 있습니다 -- 얼마나 많은 지방이 있는지, 근육량이 얼마인지, 물로 이루어진 부분의 양 등입니다.
포괄적인 측정 목록: 바이오일렉트릭 임피던스 분석기는 체중에서부터 BMI 변화에 대한 정보까지 여러 가지 매개변수를 측정할 수 있습니다.
바이오일렉트릭 임피던스 분석기를 사용하는 데는 여러 가지 이점이 있습니다. 가장 주목할 만한 점은 자신을 더 건강하게 만들기 위한 동기 부여 수단으로 자신의 진전을 측정할 수 있다는 것입니다. 당신은 어디에 있는지, 그리고 시간이 지남에 따라 몸이 어떻게 변화하는지 모니터링할 수 있습니다. 이는 또한 건강 목표를 추적하는 뛰어난 방법입니다. 차례로, 아직 새벽을 보지 못했다는 것이 우울하게 느껴질 때 희망을 줄 수 있습니다. 또한, 당신과 당신의 돈에 대해 합리적인 계획을 세우게 해줍니다. 예를 들어, 체지방 백분율을 알고 있고 이를 특정 기간 내에 고정된 비율로 줄이고자 한다면 그에 맞는 계획을 세울 수 있습니다.
생체 전기 저항 분석기는 신체 구성을 파악하는 데 매우 유용합니다. 그 데이터에는 약간의 오류가 포함되지만, 특정 수준까지는 아니며 상당히 정확한 기계입니다. 상하이 유지우 모델의 경우 비교적 크기가 큽니다. 연구에 따르면 이 기기는 의사가 수행하는 더 비싼 기술만큼 정확하다는 것을 발견했습니다. 즉, 이러한 기기가 제공하는 정보에 의존하여 자신의 몸에 대한 더 나은 이해를 얻을 수 있다는 의미입니다.
체성분을 측정하는 한 가지 방법은 바이오일렉트릭 임피던스 분석기를 사용하는 것입니다. 피부 주름과 수중 체중 측정도 다른 방법들입니다. 이제 각 접근 방식의 장점과 다소 문제점에 대해 설명하겠습니다. 예를 들어, 피부 주름 두께 측정은 당신의 체지방 비율을 매우 저렴하고 쉽게 결정할 수 있지만 바이오일렉트릭 임피던스 분석기만큼 완전한 정확성을 제공하지는 않습니다. 매우 정확해 보이지만 물속에 완전히 잠겨 있어야 하는 단점이 있는데, 이는 많은 사람들에게 꽤 어렵고 즐겁지 않을 수 있습니다. 그러나 전반적으로 바이오일렉트릭 임피던스 분석기는 6개월에 한 번 이상 필요하지 않은 경우 충분히 정확한 좋은 옵션입니다.
