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또한 다양한 종류의 지방이 있다는 점도 염두에 두십시오. 다시 말하지만, 지방에는 좋은 종류와 나쁜 종류가 있습니다. 그러나 일부 지방은 장기에 보호를 제공하거나 에너지를 공급하는 등 건강에 유익한 역할을 할 수 있습니다. 신체 내 지방이 외과적인지 내장형인지는 지방 구성 테스트로 확인할 수 있습니다. 체성분 바이오일렉트릭 임피던스 또한 이 데이터는 식사와 운동에 대해 더 건강한 선택을 하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 전체 생활 방식을 구축하는 데 기여합니다!
처칠은 두 가지 체중 관리 방법을 제안했다: 복음 전파적인 체중 측정을 줄이고, 항상 자신의 사이즈 목표나 근육 증가를 알 필요는 없다. 이는 당신이 "피트니스 체중"에 가까워지고 있는지 확인할 수 있도록 해준다. 상하이 유지우 체성분 전기 임피던스 예를 들어, 유지하거나 감소시키려는 특정 체중이나 체지방 백분율이 이전보다 테스트에서 더 낮게 나온다면, 이는 변화라고 할 수 있다. 또한 최적의 결과를 위해 식단과 운동을 필요한 대로 조정할 수도 있다.
체지방 백분율에 대한 인식은 당신에게 올바른 식사를 하고 지혜롭게 운동하도록 돕는다. 이는 근육 증가와 체지방 감소를 순서대로 계획하는 것처럼, 만약 평가를 통해 체지방이 명확히 높다면 이를 우선시하게 될 것이다. 상하이 유지우 생체 임피던스 체성분 분석 예상보다 높습니다. 반대로, 만약 당신의 전반적인 체지방 비율이 매우 낮다고 느낀다면 체중을 유지하기 위해 깨끗한 음식을 더 섭취하는 것이 도움이 될 것입니다. 이러한 수치들이 당신의 몸과 어떻게 관련되는지를 이해함으로써 더 건강한 삶을 시작할 수 있습니다.
따라서, 여기 있습니다. 체지방 비율을 지방 구성 테스트로 측정하고 건강과 피트니스 수준을 파악하세요. 상하이 유지우에서는 가장 선진된 기술들을 사용하여 완벽하고 정확한 결과를 제공합니다. 친절한 팀이 당신의 결과를 설명하고 피트니스 목표를 달성하기 위한 계획을 도와드립니다. 이제 바로 지방 구성 테스트를 예약하세요. 체성분 생체전기저항분석 더 건강한 당신을 위한 중요한 한 걸음을 내딛으세요.
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주식 교환을 통한 다양한 대기업과의 심층적이고 체지방 구성 검사 전략적 협력을 구축함으로써 우리는 중국 전역 100여 개 도시에서 매년 백만 명 이상의 사용자를 지원하고 있습니다. "건강한 중국 2030" 캠페인은 2016년에 시작되었습니다. 이후 우리는 "IoT + 클라우드 컴퓨팅 + 빅데이터" 전략을 제안했으며, 건강, 피트니스 및 교육 분야에서 깊이 있게 발전해 왔습니다.
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