Тренер Мајкл Рид и X ONE Про трансформишу тренинг један на један од погођења у прецизност

Увод: Дилема приватног тренера

Моје име је Мајкл Рид, и више од деценије сам приватни тренер за снагу и кондиционисање. Мој посао је изграђен на једном обећању: да пружим боље, брже и сигурније резултате него што би моји клијенти могли сами да постигну. Годинама сам се ослањао на огледало, мерни трака, скалу и показатеље перформанси као на личне рекорде. Ове алате су радиле, али су рекле само део приче.

Суочио сам се са сталним изазовом: "Невидљивом плато". Клијент би постао јачи, његова тежина би могла бити стабилна, али његово тело се није мењало, или су били стално уморни. Знао сам да нешто није у реду, али без чврстих података, било је тешко прецизно утврдити проблем. Моје препоруке, иако добро намењене, могу се осјећати као погођења. Требао сам начин да видим у тело да бих заиста разумео шта се дешава. Тада сам инвестирао у X ONE Pro.

Промена у игри: Од спољних посматрања до унутрашњих увиђања

X ONE Pro није био само још један гадџет; постао је мој најпоузданији тренерски партнер. Од првог скенирања са новим клијентом, то мења целу динамику наше везе.

1. у вези са Основа апсолутне објективности

Пре Х ОНЕ Про, почетна консултација је била субјективна. Клијент ми је говорио о својим циљевима: "Желим да изгубим масти и да се усавршим". То је била нејасна почетна тачка.

Сада, наше путовање почиње са 15 минута X ONE Pro скенирања. Извештај који се генерише пружа неоспорно, објективно излазно стање. Не морам више да убедим клијента да има малу мишићну масу или велику висцералну масноћу; табела са бојом их показује. Ово одмах:

● Створи непоколебиво поверење:** Подаци долазе из сложене машине, а не само из мог мишљења. То успоставља мој ауторитет као научног тренера.

● Подиже хитност и мотивацију:** Видети одређену, негативну меру као што је висок резултат висцералне масти је снажан мотиватор који не могу да буду важни циљеви као што су "стати здравији".

2. Уколико је потребно. Дизајнер хипер-персонализованих програма

Сегментална анализа састава тела је, без преувеличења, суперсила програмирања.

Конкретан пример: Имао сам клијента, "Сара", голфисте који се жалио на слаби грб и нелагоду у доњем делу леђа. Изгледала је добро, а тестови снаге били су пристојни. Њен СКАН за X ONE Pro, међутим, открио је значајну дисбалансу: њено лево лице и нагини мускули били су слабо развијени у поређењу са десном страном. То је био коренски узрок због којег је њен доњи леђа био компензовани.

Дизајнирао сам њен програм са великим фокусом на једнострани рад и снагу ротације, посебно усмерен на ту неравнотежу. Без Х ОНЕ Про, вероватно бих прописао општене вежбе и пропустио. Након 12 недеља, не само да је бол у леђима нестао и да је удаљеност вожње повећана, већ је и њен следећи скенирање квантитативно показало да је неравнотежа исправљена. Могла бих доказати да је мој програм радио.

3. Уколико је потребно. Најбољи алат за одговорност и придржавање

Вежа за купатило је непријатељ мотивације. Клијент види повећање од килограма и очарава се, не знајући да би то могло бити добитак од килограма мишића и губитак килограма масти.

Са X ONE Pro-ом, свакодневно се борим против тога. Када је клијент фрустриран због тежег плато, извлачим њихов извештај о поређењу. То можемо видети:

● Њихова скелетна мишића повећала су се за 1,2 килограма.

● У њиховом телу је упростено 2%.

● Њихова висцерална мастица је смањена.

То претвара њихову фрустрацију у прославу. То пружа неоспорно доказ да су на правом путу, што је највећи фактор за њихово придржавање планова исхране и обуке. То претвара "Мислим да се ништа не дешава" у "Подаци показују да се све дешава!"

4. Уколико је потребно. Подизање мог наставника (и моје вредности)

X ONE Pro је фундаментално променио како сам доживљаван и шта могу да наплаћам.

● Ја сам интерпретатор података, а не само тренер:** Моје искуство више није само у дизајнирању тренинга; већ у интерпретацији сложених биометријских података и њиховом преводи у једноставан, користан план. То оправдава префимне цене.

● Научно оспоравано вођство у области исхране:** **Базална метаболика (БМР) ** и **Фазни угао** су ми научна основа за савети у области исхране. Могу рећи: "Твој БМР је 1550 калорија, па ћемо почети са уносом од 1800 да подржимо раст мишића", или "Твој фазни угао је пао, што указује на слабији опоравак; треба да повећамо ваш сан и хидратацију". Ово ме одводи од општих савета о исхрани до циљане стратегије исхране.

● Продиктивно обучавање:** Сада могу да идентификујем потенцијалне проблеме пре него што постану проблеми. Пад фазног угла ме упозорава на претерано обучавање или неисправни опоравак пре него што се клијент не опорави или се разболе.

Закључак: Неизбежан партнер за савременог тренера

Х ОНЕ Про се исплатио за себе у првих неколико месеци употребе. То ми је омогућило да својим клијентима постигнем резултате које раније нисам могао постићи. Уклонило је претпоставке, учврстило мој ауторитет и обезбедило континуирано повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно повратно поврат

За било ког озбиљног приватног тренера, X ONE Pro није трошак; то је најкритичнија инвестиција коју можете направити у свој посао и успех ваших клијената. То је разлика између тога да кажемо клијентима да се побољшавају, и да им покажемо неоспорно доказ.