Борба против псеудонауке
Данас, многи фитнес професионалци пред много се фокусирају на креирање маркетабилних програма док игноришу индивидуалне потребе својих клијената. Промовишу такозване „иновативне“ и „за све исте“ планове, обећавајући драматичне резултате у kratkom vremenu. Међутим, ови програми често недостају подаци који би потврдили њихова тврдње.
Маркетинг је превазишао образовање, а аутентичност науке се ставља под питање. Лажне вести и псеудонаука су свугде, остављајући потрошаче неспособним да одлуче шта је стварно у фитнесу.
Глюкскинд је препознао потребу за фитнес програмом основаном на истраживањима који би могао показати стварни напредак кроз валидне мерење. Приказујући клијентима стварне измене које се догађају у њиховим телима, он би могао изградити поверенје и насрелисти долготрајне везе.
„Ово је ваш тренутни биолошки индикатор. На основу ваших циљева и потреба, креиравамо план који вам ће помоћи да их постигнете, коришћећи овај индикатор да пратимо напредак током времена.“
Ovaj marker pomaže trenerima da identifikuju snage i slabe strane klijenata, prilagođavajući fitness programe njihovoj fleksibilnosti, snazi i izdržljivosti. Klijenti i treneri zajedno mogu da pratše poboljšanja u sastavu tela i vitalnim znakovima, prilagođavajući planove po potrebi kako bi osigurali neprekidni napredak prema svojim ciljevima.
Pozivanje na istinu
Proces procene Feniksa je bio usavršavan tokom 5 godina pokušaja i grešaka. Rano u svojoj karijeri, Glückskind je koristio više ručnih kalipera za merenje masti tela, generišući mastni rejting. Međutim, jedan klijent bi mogao da dobije šest ili sedam različitih rezultata sastava tela. Shvatio je da zapravo ne mjeri klijenta već birajući rejting koji odgovara njegovom profilu. I dalje su, zahvaljujući svojoj dostupnosti i lakoći u upotrebi, ostali industrijski standard.
Срећно дете је касније прозорело да су недостатци клапира преусудили њиховим предностима. Могао је дизајнирати савршене програме вежбања за клијенте, али ако су мерења била нетачна, цео план би се засновао на лошем оцењивању уместо стварних потреба клијента. Одлучан да надогradi своје алатеге, почео је истраживати уређаје за мерење састава тела које користе медицински стручњаци и истраживачи, као што су DEXA, Bod-Pod, потонско тегање и биоелектрична импедансна анализа.
„Преход од клапира на ове уређаје није је био економски прихватљив, али тражим истину. Спреман сам да урадим шта год треба да би се до неје доспео.“
Tijekom svojeg istraživanja, otkrio je Youjoy X ONE SE u kabinetu svog liječnika. Liječnici su koristili uređaj za procjenu početnih podataka pacijenata, koristeći ga za unapređivanje funkcije, rehabilitacije i dugovječnosti. Glückskind je odmah prepoznao vrijednost Youjoy X ONE SE-a. Bio je to medicinski uređaj koji može pružati tačnu, dublju analizu sastava tijela na temelju stvarnih mjerenja, a ne procjena izvedenih iz dobi i spola.
Da bi potvrdio tačnost Youjoy X ONE SE-a, Glückskind je provedao usporedne teste protiv drugih uređaja za analizu sastava tijela.
Youjoy X ONE SE: Uređaj koji se ne može obmaniti
Poredio je Youjoy X ONE SE sa uređajima poput BodPod-a, različitih kalipera, DEXA, podvodnog teženja i DSM-BIA, želeći da shvati njegovu tačnost u odnosu na druge zlato standardne uređaje. Čak je pozvao predstavnike svake kompanije proizvođača uređaja u Phoenix Fitness da prikažu svoje proizvode, osiguravajući da je protokol testiranja prateo precizno. Zatim je promenio promenljive kako bi utvrdio da li je Youjoy X ONE SE zaista onako pouzdan kao što izgleda.
"Youjoy X ONE SE je postao najbolji izbor jer smo pokušali da rušimo sistem, da ga prevarimo, ali bez obzira šta smo uradili, uvijek je davao ispravne rezultate."
Glückskind namerno je kršio smernice za testiranje kako bi video kako reaguju pojedinačni uređaji. Merio je klijente pre i posle vježbanja, nadajući se da će videti promene u strukturi tela vode. Ostali uređaji nisu pokazali prave promene koje telo prežive nakon vježbanja, ali Youjoy X ONE SE jasno je prikazivao razlike u vodi tela atleta, čime je postao neosporno pobjednik.
"U pogledu ponovljivosti i važećnosti, Youjoy X ONE SE nema konkurenciju. Daje nam pouzdane brojeve, što nam pomaže da procenimo učinkovitost fitnes programa."
Dublji uvid sa Youjoy X ONE SE Rezultatnim Listom
Danas, Phoenix je potpuno integrisao Youjoy X ONE SE u svoje metodologije, bilo da se radi na obuku elitskih atleta ili običnih ljubitelja fitnesa. Svi klijenti Phoenixa koriste Youjoy X ONE SE kao deo početnog i kontinuiranog procesa procene.
Na primer, podaci o mišićnoj masi klijenta koriste se ne samo za vodstvo obučavanja nego i za planiranje ishrane. Youjoy X ONE SE Rezultatni List prikazuje razine mišićne mase u svakom delu tela, ukazujući da li su dovoljno razvijeni i uravnoteženi. Treneri Phoenixa zatim kreiraju prilagođena obučavala programa na osnovu specifičnih potreba klijenta.
Treneri mogu da objasne kako nivoi mišićne mase utiču na metabolizam ili osnovni metabolički rate, čime se stvara osnova prehranog plana. Rezultatna lista Youjoy X ONE SE pruža početnu vrednost kalorija koje telo klijenta prirodno sagoreva svakodnevno, omogućujući trenerima da izračunaju tačnu potrebu makronutrijenata potrebnu za podršku uvećanja mišićne mase dok se smanjuje mast.
Takođe, treneri Phoenix mogu povezati rast mišićne mase i smanjenje masti sa ukupnim zdravljem. Merenje unutrašnje masti Youjoy X ONE SE pokazuje da li je unutrašnja mast klijenta u zdravom opsegu. Smanjujući unutrašnju mast, treneri pomazu klijentima da smanje rizik od budućih zdravstvenih komplikacija poput bolesti srca i dijabetesa. Ovi podaci pomazu klijentima da razumeju vezu između fizičkog zdravlja i ukupnog dobrobiti, što još više poboljšava verodostojnost i vrednost Phoenix Fitness-a.
Testiranje sastavnih elemenata tela Youjoy X ONE SE-ja je takođe pružilo dublje uvide u obuke atleta Phoenixovog sponsionisanog CrossFit tima. Kombinovanjem izlaza sa uređaja sa drugim alatima, treneri su dobili nove perspektive. Na primer, uspoređivanje FVC-a (Forced Expiratory Volume) sa merenjima mišićne mase Youjoy X ONE SE-ja omogućava trenerima da procene sposobnost atleta za razmenu kiseonika, odnosno nivou trajnosti.
Phoenix i Youjoy X ONE SE vode budućnost fitnesa
Iako je Glückskind nezadovoljan trenutnim stanjem fitnes industrije, podstaknut je njegovom budućom orijentacijom. Javna masa sve više prepoznaje važnost merenja pri postavljanju i postizanju zdravstvenih ciljeva. Ljudi žele personalizovane ocene koje stvarno predstavljaju njihova tela, a tehnologija koja pruža ove ocene postaje pristupačnija i tačnija. Treneri će morati naučiti kako interpretirati ove podatke i kreirati odgovarajuće programe na osnovu zdravstvenog statusa pojedinca.
2024-12-16
2024-11-21
2024-10-17
2024-09-06
2024-01-24
2024-01-10