×
Vücut hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Eğer cevabınız evetse o zaman harikasınız: D Bir vücut kompozisyonu testi belirler o durumda harika olurdu. Bu muhteşem makine size vücut hakkında ve içerde nasıl çalıştığını gösteren bilgiler verir. Vücudunuzu tanımak, sağlıklı olmanıza ve iyi hissetmenize olan anahtardır!
Vücut bileşimi test cihazı, kendi yağınızın ne kadar olduğunu size fikir verir. Vücut yağı oranının ise diğer yandan çok önemli olması gerekir ve eğer bunun fazlasına sahipseniz, bu sadece hayatınıza sorunlar getirecektir. Bu makine, bu aleti kullanırken yağ açısından fazla olup olmadığını söyler. Eğer öyleyse, o zaman sizin yaşantınızı değiştirmek için zamanı gelmiştir, böylece yüzdesini azaltabilirsiniz. Daha besleyici yiyecekler yemek ve biraz egzersiz yapmak gibi. İşte bu, size sağlıkınızı geri kazanmanıza ve kendinizi iyi hissettiğinizden emin olmanıza yardımcı olur!
Kaslar, hareket etmenizi kolaylaştırdıkları için çok önemlidir. Onlar, size güç ve yakıt sağlayan bedeninizdeki motorlardır. Daha fazla kasınız varsa, spor oynamak, koşmak, oynamak gibi faaliyetlerde daha iyi ve hızlı olursunuz. en iyi vücut kompozisyonu testi size özel VÜCUDUNUZDA kaç kadar kas ve yağı olduğunu tam olarak gösterir. Bunu bilmek, daha fazla kas inşa etmeniz gerekip gerekmediğini görmek için yardımcı olur. Kastaki ağırlıkları kaldırma veya aktif oyunlar oynama gibi egzersizlerle kaslarınızı yuvarlayabilir ve onları daha sağlıklı hale getirebilirsiniz!
Vücut bileşimi test cihazını kullanarak zaman içinde vücutunuzun nasıl ilerlediğini göreceksiniz. Orada yağ kaybettiğinizi ve kas kütlesini kazandığınızı görebilirsiniz. Bu heyecan verici çünkü süreçte ne kadar ilerlediğinizi görürsünüz ve aynı zamanda bunu ben (ve biz) kutlamak için bir şans! Ve eğer yağ kaybı görüyorsanız, bu durum daha iyi - sadece sağlıklı seçimlerin arttığını anlamına gelir. Kas Kazanıyorsanız: Hatta ağırlık kazanıyorsanız bile, bu daha güçlü olmanın bir işareti olabilir. En parıldayan kısımlarından biri de :D zor çalışmanızın meyvesini görmektir!
Temel metabolizma oranı (BMR) temel olarak vücudunuzun hayatta kalabilmesi için gereken kalori sayısını ifade eder. Bu, gün içinde ne kadar yemek yemesi gerektiğini bilmenize yardımcı olur ki enerji seviyeniz sabit kalsın. Kilo alma: Eğer fazla miktarda yemek yer ve yeterli kalori yakmazsanız. Bunun yerine daha az yemek yer ve fazla kalori yakarsanız, kilo verme mümkün olabilir. BMR'nizin ortalaması, sağlıklı bir kilo yönetimi yolunda atılacak ilk adımdır.
Vücut bileşimi test cihazı bana tüm VÜCUDUM hakkında ne gösterdi. Bilmeniz gereken tek şey, vücut yağı oranınız, kas kütlesi ve temel metabolizma oranınız. Sağlıklı yaşam açısından bu bilgi gerçekten önemli çünkü size günlük tutmayı kolaylaştırır. Test kısa ve özeldir, bu yüzden bu cevapları daha hızlı alabilirsiniz! Tüm sağlık bilgileri genel iyi oluşunuzu optimize etmek için gerçekten ilginç ve faydalı olabilir.
Shanghai Youjiu'da bir vücut kompozisyonu test makinesi bulunmakta ve kullanımı oldukça basit. Bu, evde kullanılmak ve tıbbi standartlarda bir uygulamadır. Bu araç, genç yaştan yaşlıya herhangi birinin bağlantılarını yönetmek için tasarlanmıştır. Sonuç olarak, eğer bu herhangi birine faydalı olup onların vücutlarındaki gelişmeler yolunda katkı sağlayabilirse neden olmasın.
